喝過酒喝什麼解酒

酒現在已經是飯桌上不可避免的東西了，但是酒喝多了容易傷身。酒後腹脹、腹痛、頭痛是時有發生，喝多少沒關係，喝大了真要命，自己酒量不好但是又不好意思拒絕朋友的好意，那應該怎麼辦呢?小編來告訴大家喝過酒喝什麼解酒，這樣聚餐就不會掃興了哦。

喝過酒喝什麼解酒

1、西紅柿汁

酒後頭暈。西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

2、新鮮葡萄

酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

3、西瓜汁

酒後全身發熱。西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

4、芹菜汁

酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因爲芹菜中含有豐富的 B族維生素，能分解酒精。

5、香蕉

酒後心悸、胸悶。酒後吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

6、橄欖

酒後厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

7、酸奶

酒後煩躁。蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

8、葛花

葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 

9、柚子

酒後口氣。李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，蘸白糖吃更是對消除酒後口腔的酒氣和臭氣有奇效。

10、綠豆

綠豆適量，用溫開水洗淨，搗欄，開水沖服或煮湯服。

11、甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

12、食鹽

飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裏加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

13、柑橘皮

將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

14、白蘿蔔

白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

15、酒後忌飲茶

一般都認爲喝茶可以解酒。其實，《本草綱目》早有記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易傷到胃黏膜。同時加重心臟負擔。

夥伴們，喝過酒喝什麼解酒，趕快收藏一些你們覺得很有用很方便的方法吧，這樣就可以在聚會上盡情的happy了，雖然說現在不讓自己醉酒的辦法算是找到了，但是喝酒傷身大家都知道，還是能少喝就少喝一點爲好，這些也可以幫助醉酒的朋友醒過來，是不是很好的方法呢。