羊奶美白效果如何體現

羊奶有“奶中之王”的稱號，因其具有很高的營養價值和美容價值，而且與人奶成分最相近，非常容易被人體吸收。近幾年，隨着羊奶的相關知識得到普及，越來越多的人開始重視羊奶的作用。以往由於羊奶價格昂貴，很多人更願意選擇牛奶，殊不知羊奶的營養價值遠勝於牛奶。很多人不知道，羊奶其實還有美白的作用。那麼，羊奶美白效果如何體現呢？

一、羊奶美白效果如何體現

《魏書》記載“常飲羊奶，色如處子。”

《本草綱目》言：喝羊奶，可養心肺、利面板、潤毛髮、明目、使人潤澤。無論內服還是外用，羊奶都是上佳的美容保養品。

首先，羊乳中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使面板白淨細膩；

第二，羊乳中的維生素E、維生素C含量豐富，VE可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲面板的衰老;維生素C能促進膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性；

第三，羊乳中含有獨特的EGF生長子。

EGF生長因子能快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞，增強面板的自我修護能力，促進面板彈性蛋白的生成，使面板美白; 第四，羊乳中SOD(超氧化物歧化酶)豐富，它是體內主要的自由基清除劑，具有護膚消炎抗衰老的作用。 第五，羊乳中含豐富的環磷腺苷它可增加血液中紅細胞的含量，調節人體新陳代謝，防止色素在面板上沉澱，能抑制面板外層上皮細胞分裂，使肌膚健康光滑細膩。 羊奶粉不僅可以飲用，也可以用來調製面膜。對一個女人來說，常喝羊奶不僅可以讓您美容養眼、更是給身體補充更多的一樣，自己曾經每天一杯卡布瑞克羊乳粉，這可相當於三倍牛奶的營養補充，而且臉上的黑色素淡化了許多。

二、羊奶用法

1、羊奶雞蛋羹

用清水適量將50克冰糖煮溶，倒入250克羊奶煮沸，再打入雞蛋2個，攪拌均勻煮沸即可。

2、羊奶山藥羹

磨出25克山藥泥，放入蒸籠中蒸熟，再將250克羊奶連同山藥泥一起調勻即可。

3、羊奶燉豬蹄

鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸;放入1000克洗淨的豬蹄;鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛;加入250克羊奶、30克精鹽，煮沸後即可食用。

4、羊奶粥

羊奶250克，粳米150克，一同煮粥食用。

每天早晨空腹服食250-500毫升鮮羊奶，連服1個月。

羊奶250毫升，蜂蜜100克，煮沸服用，每天早晨空腹飲用1次。

鮮羊奶適量外塗患處，具有修復作用。

5、羊奶面膜

取羊奶150毫升、麪粉3匙仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部;待面膜幹後，再用溫水清洗掉。每星期l-2次，睡前使用效果更佳。還可用羊奶直接敷面，可使肌膚光澤、潤滑、潔白。羊奶浴

在浴盆中加入500-1000毫升羊奶，放入35℃左右洗浴水攪拌均勻，浸泡30-40分鐘。不僅能美白全身肌膚，又能舒心睡眠。

羊奶美白如何體現，以上給出了答案。羊奶因其豐富的營養價值越來越受歡迎，羊奶不僅富含蛋白質，還含有人體所需的各種營養素，遠勝於牛奶。羊奶無特殊禁忌人羣，老人小孩都可以引用。體質虛弱的人常喝羊奶可以增強體質，提高免疫力。