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“這段時間天氣熱、工作繁重，爲了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作，我把早餐的營養列爲一天最重要的一餐，所以最近也特別勤快，經常會早起自己做些可口的早餐，特別喜歡烙餅吃，配上一杯豆漿或牛奶，真是很不錯!...
“黃瓜很新鮮”食材明細主料黃瓜（1條）雞蛋（4個）麪粉（6匙）輔料鹽（少許）大喜大（少許）酸鹹（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜插絲2、加上4個雞蛋3、六勺麪粉4、調成煳5、加上大喜大6、烙餅7、8張8、可以吃...
“這都是家庭常做的菜，一般十分鐘就能搞定的，但味道卻很好，清新可口”食材明細主料黃瓜（兩根）雞蛋（一個）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜雞蛋絲的做法步驟1、準備黃瓜兩根，雞蛋...
食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（2個）輔料花生油（1勺）鹽（少許）十三香（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋，黃瓜洗淨。2、小火慢慢煎。3、黃瓜切片。4、雞蛋打入碗裏，放鹽.13香調味。5、攪拌均勻。6...
食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（2個）麪粉（適量）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜擦成絲2、打入兩個雞蛋3、放入適量麪粉、五香粉及鹽4、用水將麪粉、黃瓜絲調成糊狀5、鍋內放少許...
“吊瓜的口感和土豆有一些類似，所以二者的烹製方法也可以互相借鑑，既然土豆絲可以煎制早餐餅，用吊瓜絲和雞蛋搭配也可以煎製出一款美味的早餐餅，試一試才知道，味道真好。”食材明細主料吊瓜（500克）輔料雞蛋（2個）麪粉（100克）調料...
“用黃瓜絲攤餅，加個雞蛋，那營養就比較全面了，還非常嫩滑好吃。黃瓜一般人羣均可食用1.適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食；並且是糖尿病人首選的食品之一；2.但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者...
“這個雞蛋餅不放一滴水，非常煊軟好吃，有菜、有蛋做早餐太棒了。”食材明細主料黃瓜（適量）白菜（適量）雞蛋（2個）輔料玉米麪粉（10克）小麥麪粉（20克）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法步...
“這是一道非常快手的煎餅。絲瓜的營養豐富。多吃對面板特別有好吃處，採用非常簡單的方法。做出了這道煎餅，整個過程只要幾分鐘。”食材明細主料絲瓜（半根）雞蛋（二個）麪粉（一勺）輔料鹽（少許）菜籽油（二匙）燒烤粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝...
“黃瓜土豆絲雞蛋餅，香軟適口，營養美味！”食材明細主料土豆（一個）黃瓜（一根）雞蛋（3個）麪粉（小平碗）輔料油（適量）糖（少許）蔥（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、成品！2、準備食材！3、土豆，黃瓜擦絲...
食材明細主料絲瓜（1段）蛋黃（1個）麪粉（40克）輔料蝦皮粉（1克）水（1勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋黃餅的做法步驟1、絲瓜一條，我用了四分之一條。2、材料：絲瓜一段去皮切絲，本雞蛋黃一個，麪粉40克，蝦皮粉1克3、將所有材料加...
“炎炎夏日，主婦們總是更辛苦的，既要讓家人吃的營養美味又儘量少受廚房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季節，南瓜絲餅就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜絲餅，南瓜擦成絲加雞蛋、蝦皮、麪粉拌成麪糊，放不粘鍋中小火煎熟，軟軟...
“【黃瓜雞蛋米餅】12m+食材：原味米粉25g、雞蛋1只、黃瓜適量1、黃瓜去皮切絲備用。2、將米粉、加蛋、黃瓜絲混合在一起拌勻後靜止1分鐘、讓米粉吸收好蛋液。3、小煎鍋少許植物油將米粉蛋液攤熟即可！對小麥粉過敏的寶貝...
“黃瓜的做法有多種多樣。黃瓜煎蛋屬於家常菜系列，簡單易做，味道鮮美。今天我換個方法將黃瓜用擦絲器擦成絲煎成蛋，是爲了能讓我家寶貝吃下菜，並也好消化...夏天到了，寶寶都不怎麼愛吃飯，所以做媽媽的就想着法子讓寶寶要多...
“很清爽很省時，因爲有粉絲，如果懶得做別的也可以算作一頓了哈哈。”食材明細主料黃瓜（半根）雞蛋（兩個）粉絲（1小把）輔料辣椒（1只）蔥（2根）蒜（1瓣）醬油（1湯匙）醋（1小勺）白糖（少許）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜雞蛋拌粉...
“陽臺上種的水果黃瓜，搭配着雞蛋燒湯，不用過多的調料，就要這一份清淡”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜和雞蛋清洗乾淨。2、雞蛋加鹽、料...
“今年的夏天很炎熱，每天只想吃一些涼拌菜。黃瓜作爲夏日的主角，基本上每日都會以各種形式出現。今天換個方式，加入雞蛋絲，真的很清涼，好吃。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（2根）輔料蒜（6瓣）鹽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十...
“清新爽口，皮薄餡大，我們全家都喜歡吃。”食材明細主料麪糰（適量）黃瓜（2根）雞蛋（3個）輔料鹽（2匙）食用油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜雞蛋餡餅的做法步驟1、黃瓜擦絲用鹽醃十分鐘去除水分，攥幹切碎；雞蛋炒熟，炒成雞...
食材明細主料黃瓜（二個）葫蘆卜（一塊）大頭菜（一些）輔料雞蛋（二個）麪粉（適量）調料油（適量）鹽五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、準備食材洗淨備用。2、都岔成細絲。3、打入二個雞蛋。4、加入適量面...
食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（1個）麪粉（半小碗）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒麪（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨去籽放案板上切碎。2、切碎的黃瓜放入適量鹽醃製五分鐘出水。3...
“今日夏至，在我們江南有着吃“夏至餅”，用擀麪爲薄餅烤熟夾着喜歡的菜食用。今天分享一道不用擀麪不用烤，簡單1做健康又營養，老少皆宜的黃瓜雞蛋餅。”食材明細主料黃瓜（1段）雞蛋（2只）輔料澱粉（2g）調料橄欖油（適量）鹽（1g）純淨水（10m...
“養生，粗糧。”食材明細主料玉米碴（三勺）雞蛋（兩個）黃瓜（一根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜打絲，留做備用。2、雞蛋，打在碗裏。3、加上三勺玉米碴，鹽少許。攪拌均勻。4、上鍋，油熱，炒兩分鐘...
食材明細主料黃瓜（1個）雞蛋（1個）蝦皮（15g）輔料鹽（2g）雞精（2g）白胡椒粉（1g）橄欖油（15ml）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜洗淨刨成絲，放入碗裏打入雞蛋。2、放入蝦皮拌勻。3、熱鍋放油燒熱倒入黃瓜炒熟，放...
食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（2個）麪粉（50克）輔料鹽（3克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜洗淨，備好兩個雞蛋。2、黃瓜切成細絲。3、雞蛋磕到碗裏放入黃瓜絲。4、放入鹽、胡椒粉攪勻。5、...
“早上打花生豆漿濾出的豆渣，加了雞蛋、麪粉、黃瓜絲做了小餅，黃瓜絲的清甜和着雞蛋的鮮味，邊角料也能發揮大作用。”食材明細主料水果黃瓜（2根）豆渣（適量）雞蛋（2只）麪粉（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝...
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