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食材明細主料熟糯米飯（一碗）紅豆沙（適量）煉乳（適量）開心果仁（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開心小飯糰的做法步驟1、把開心果仁放入保鮮袋子裏，用擀麪杖碾碎備用。2、準備一碗煮熟的糯米飯。3、往糯米飯裏放入適量的...
“飯太多吃不完怎麼辦？做成美味的小飯糰，增添吃飯的情趣~還可以和心愛的朋友們一起玩耍，隨便做成喜歡的形狀和圖案，隨心吃，隨心弄。”食材明細主料米飯（200g）輔料海苔（小片3片）配料壽司醋（少量）醬油（2滴）沙拉醬（擠一下）胡椒粉（0.5克）辣...
“美味的心情芝士飯糰，週末郊遊的好伴侶，我們帶着飯糰一起去看櫻花吧”食材明細主料黃瓜（半根）土豆（半塊）海苔（適量）培根（20g）胡蘿蔔（半根）米飯（200g）輔料芝士（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心情芝士飯糰的做法步驟1、培根煎...
“侄子經常來我那吃飯，發現他有時不愛吃飯，連哄帶吼的難搞的很。同事也經常說她們的孩子不愛吃飯。最近在網上看到一個做飯糰的小工具，小孩子也可以自己做，還很愛吃。在這推薦給大家試試😊”食材明細主料米飯（適量）即食紫菜...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料剩飯：適量胡蘿蔔：適量培根：適量肉鬆：適量奶酪片：適量食鹽：少量色拉油：少量壽司醋（可用白醋代替，也可不用）：少量海苔：適量輔料海苔（裝飾用）：少量具體步驟1.米飯蒸...
食材明細主料米飯（適量）芝士碎（適量）輔料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）蛋黃（1個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色芝心飯糰的做法步驟1、準備好所有食材。2、西藍花和胡蘿蔔下鍋焯水。3、焯水後切碎。4、蛋黃過篩米飯分別放在...
食材明細主料米飯（200g）芝士（4片）牛奶（15ml）雞蛋（1個）青椒（半個）培根（5片）洋蔥（適量）胡蘿蔔（半根）輔料黑胡椒粉（少許）鹽（1g）烤肉醬（適量）麪包糠（30g）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）流心芝士飯糰的做法步驟1、雞蛋和牛奶混合均勻。2、牛奶和...
“七夕做的情人節大餐~和妹妹一起吃哈哈~愛心飯糰，愛心芝心蝦球，還有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明細主料米飯（一碗）蝦仁（適量）輔料雞蛋（一個）芝士（適量）火腿腸（一根）海苔（一張）麪包糠（適量）配料番茄醬（兩湯勺）料酒（一湯勺）鹽（一勺）黑胡椒（適量）其...
“愛心小飯糰o”食材明細主料莧菜（半把）米（適量）鹽（適量）油（一勺）輔料水（平時煮米量）原味（口味）簡單（難度）愛心飯糰的做法步驟1、準備莧菜和大米、莧菜我的少了點、大家可以多準備、大米水準備好。2、大米煮了後、把水倒掉。3、鍋內...
“料酒”食材明細主料米飯（適量）生菜（適量）海苔（適量）蝦（適量）輔料油（適量）蔥（適量）薑片（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小貓咪飯糰的做法步驟1、準備蝦，米飯，海苔2、找出蝦身第二關節，把牙籤插進關節，挑出蝦線3、鍋燒冷水，放...
食材明細主料土豆（1個）培根（2片）切達奶酪（1片）米飯（適量）輔料葡萄乾（適量）熟黑芝麻（適量）番茄沙司（適量）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆培根夾心飯糰的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切片，入蒸鍋蒸熟。2、培根切小粒。3、切達...
“新年臨近了，於是決定做一道感覺喜慶的菜餚，五穀爲養，五果爲助，那我乾脆來個五色爲輔吧，嘻嘻^_^青赤黃白黑，每個顏色都不能少，就像回味生活的酸甜苦辣鹹一樣，回味一下每一年的時光哦，熱愛美食，熱愛生活，給新的一年加油添彩，起個...
“米飯也要多彩多姿😄”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）甜玉米（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）涼拌醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心蔬菜飯糰的做法步驟1、胡蘿蔔切丁、豌豆、甜玉米粒準備好。2、米飯煮好。3、...
“麻球做法簡單，配方多種，有經驗的老師傅從來不用秤，都是憑感覺的。圖片是商業版早餐店裏的，咱們自己家吃，就做簡單些。”食材明細主料糯米粉（500g）輔料糖（180g）泡打粉（15g）白芝麻（適量）水（315g）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空...
“對很多女性朋友們來講，減肥是她們的終身的事業，每天談論的話題都離不開減肥，有些朋友靠節食來減肥，有些朋友靠藥物來減肥，還有些朋友靠鍼灸來減肥，不管採用那種方法大家的目的都是希望自己變得越來越苗條，其實最正確的減肥...
“要過年啦，過年來道紅紅火火的美食，讓來年事業紅紅火火，日子紅紅火火。做一道紅紅火火的飯糰。大米配上甜菜根，做成紅色的飯糰，看上去更有食慾，而且營養也更多。中間還炒了鹹蛋黃醬來做夾心，口感也很豐富”食材明細主料大米...
食材明細主料血糯米米飯（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）臘腸（適量）紫菜（適量）沙拉醬（適量）輔料芝麻（適量）沙拉醬（適量）鹽（適量）糖（適量）白芝麻（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）進階（難度）飯糰的做法步驟1、食材準備！血糯米飯蒸好備用，.雞蛋打蛋液，成...
食材明細主料大米（適量）輔料香油（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）海苔（適量）原味（口味）未知（難度）海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精，鹽，香油，黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔拌好，揉成團3、搭配一...
“兩隻小蜜蜂飛在花叢中，飛來飛去尋找我們的夢。我的夢想就是讓寶寶愛上吃飯，記憶裏充滿媽媽的幸福味道。”食材明細主料熟米飯（100g）輔料奶酪片（2片）番茄（1個）海苔（1張）芹菜葉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小蜜蜂飯糰...
“這個芝心飯糰製作很簡單也很好吃，顏色小清新，作爲早餐或午餐都不錯哦~”食材明細主料米飯（1大碗）豌豆（35克）玉米粒（40克）火腿（30克）胡蘿蔔（25克）黑芝麻（10克）輔料芝士片（2片）海苔片（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（...
“巴馬黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、鎳等營養元素，其中以錳鋅硒含量最高，高於正常黑米幾十倍，源於巴馬特殊的高地磁地理環境。在《本草綱目》中記載：有滋陰補腎、健脾...
食材明細主料肉鬆（適量）火腿（適量）雞蛋（一個）牛奶片（適量）海苔（適量）米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃人飯糰的做法步驟1、準備材料2、雞蛋打成蛋液，倒入米飯攪拌均勻3、下鍋炒香4、把肉鬆...
食材明細主料熟米飯（適量）胡蘿蔔（1根（蒸熟））輔料芝士片（適量）海苔（適量）三菇粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小熊飯糰的做法步驟1、準備食材2、米飯揉成小熊飯糰，飯糰上撒上三菇粉3、.芝士片做小熊鼻頭和肚皮，4、海苔做...
食材明細主料白米飯（1碗）輔料芝士片（適量）紅蘿蔔絲（適量）海苔碎（少許）柴魚片（少許）肉鬆（少許）配料鹽（少許）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤芝心飯糰的做法步驟1、材料圖。2、白米飯加少許鹽和蘿蔔絲拌勻。3、模具中放少許飯在...
越來越多的人喜歡吃快餐，原因大部分都是因爲又好吃，又方便快捷，開個飯糰店是很多創業人員的首選。飯糰包含的食材豐富多樣，既有飯又有肉，還有給咱青菜，符合現代人的口味和需求，也符合了現代人對健康的要求，更符合了對生活品質...
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