阿膠銀耳蓮子羹的做法 - 阿膠銀耳蓮子羹怎麼做

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阿膠銀耳蓮子羹的做法 阿膠銀耳蓮子羹怎麼做

銀耳蓮子紅棗百合羹的營養價值非常高,它是一款具有滋補作用的湯品,它含有豐富的膠質、多種維生素、礦物質、氨基酸、多糖等營養成分,具有一定的營養價值

食材明細

主料
  • 東阿阿膠 (6g)
輔料
  • 蓮子 (1把)
  • 百合 (1把)
  • 銀耳 (半朵)
  • 紅棗 (5個)
  • 冰糖 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

阿膠銀耳蓮子羹的做法步驟

  • 阿膠銀耳蓮子羹的做法 阿膠銀耳蓮子羹怎麼做 第2張

    1、所有食材準備好,銀耳泡發。

  • 阿膠銀耳蓮子羹的做法 阿膠銀耳蓮子羹怎麼做 第3張

    2、把所有食材倒進高壓鍋裏,倒入水。

  • 阿膠銀耳蓮子羹的做法 阿膠銀耳蓮子羹怎麼做 第4張

    3、把敲碎的阿膠放進鍋裏。

  • 阿膠銀耳蓮子羹的做法 阿膠銀耳蓮子羹怎麼做 第5張

    4、把水煮開,用勺子不停攪拌防止阿膠糊底,等阿膠全部融化蓋上鍋蓋,煮兩開就可以了。

  • 阿膠銀耳蓮子羹的做法 阿膠銀耳蓮子羹怎麼做 第6張

    5、滋補養顏的銀耳蓮子羹就可以開吃了。

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