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“煎芝士三明治是美國一道傳統早餐，方便，美味又營養”食材明細主料芝士片（兩片）吐司（兩片）蔬菜（自選）醬牛肉片（兩片）輔料椰子油（自選）黃油（50克）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎芝士三明治早餐的做法步驟1、椰子油可用室溫淡黃...
“三明治好吃有營養，可是三明治跟漢堡究竟有什麼區別？”食材明細主料麪粉（260g）奶油（40g）牛奶（90g）輔料雞蛋（40g）白砂糖（25g）鹽（2g）酵母（4g）黃油（10g）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝士雞蛋三明治的做法步驟1、揉麪：除黃油外所有材...
“當我做這份吐司時，心裏面有一份預感想着可能這次的這個法國芝士吐司會做不成功。當做到一半時我都有一股想放棄不做的衝動。我也不懂爲什麼，可能是天天在做一樣的東東（誰叫自己選了這個專欄啊）我都有一點麻木的感覺了。...
“到目前爲止，這個“芝士雞肉三明治”可以說是我孩子的最愛。咬在口裏，滿嘴滴芝士味道撲鼻而來，真滴是香極了。好不好吃就不用他說啦，我看他一下子就把2片統統給解決掉了，連雜都不剩呢！所以它因當是非常非常滴美味，你要嚐嚐...
“說起三明治很多人都是喜歡的，但有的人會說家裏沒有多士爐怎麼做啊？其實這個很簡單，只要一口平底鍋就能搞定，不信？那你們往下看吧。”食材明細主料雞蛋（2個）切片面包（4片）火腿（2片）輔料橄欖菜（適量）食用油（適量）其他（口味）烘焙（工藝）十...
“三明治配西瓜胡蘿蔔汁”食材明細主料麪包（兩片）西瓜（適量）輔料火腿（一根）番茄（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐三明治的做法步驟1、先煎雞蛋和火腿腸，黃瓜切片2、番茄和胡蘿蔔切成丁放入豆漿機選擇蔬果鍵。3、...
食材明細主料吐司（適量）雞蛋（適量）輔料牛板筋（適量）香腸（適量）沙拉醬（適量）微辣（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麪包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在面...
“三明治機，好像一直沒什麼用，爲着消耗淡奶油而來的土司，正好可以喚醒沉睡的三明治機，活動下筋骨，刷下存在感，臘肉三明治，中西結合，竟也不錯。。。。”食材明細主料土司（4片）煮好的臘肉（4片）芝士（2片）黃瓜（數片）黃芥末醬（適量）鹹香（口味）...
“早上時間緊迫做個三明治，既簡單快手又保證了營養。”食材明細主料切片吐司（2片）火腿腸（半根）黃瓜（半根）雞蛋（2個）輔料黃油（適量）芝士碎（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士三明治的做法步驟1、食材洗淨切好備...
食材明細主料土司（1片）輔料雞蛋（1個）番茄沙司（1袋）皇帝蕉（1根）馬蘇裏拉芝士（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士香蕉三明治的做法步驟1、準備。2、土司如圖切、取出內心。3、香蕉切片。4、鍋底刷油。5、打入雞蛋調散。6...
“一個人吃早餐也要吃得健康又美味哦~營養要均衡，蔬菜和肉選哪樣，小孩子纔要做選擇，我全都要~東菱早餐機超棒的~可以蒸煮煎烙焗烤，經濟又適用，省錢省時省空間。”食材明細主料培根（適量）輔料芝士片（2片）番茄（適量）生菜（適量）雞蛋（2...
“三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐，搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明細主料麪包片（兩片）雞蛋（1個）火腿片（3片）輔料生菜（1片）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐三明治的做法步驟1、生菜葉...
“芝士焗三明治，焗烤之後，融化的乳酪和土司片融爲一體，熱氣騰騰，濃郁醇厚，是吃起來非常過癮的一種三明治。做做早餐很適合的哦~再配上一杯牛奶，你的早餐也可以很小資~我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成爲小姿的好友...
“早餐提供我們一上午工作學習所需能量所以必須吃飽吃好。”食材明細主料香腸（適量）土司（兩片）雞蛋（兩個）輔料芝士片（一片）沙拉醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士蛋三明治的做法步驟1、準備材料2、雞蛋打散加入切碎...
食材明細主料黃油麪包（2塊）雞蛋（2個）輔料黃瓜（半截）火腿（1只）調料鹽（小半匙）油（1匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐三明治的做法步驟1、切片。2、切絲，放入盤中備用。3、火腿切片。4、鍋中刷油。5、倒入雞蛋。6、蛋變成這個...
“早餐開心就好，好吃就好，健康就好，早餐很重要。。。。。。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）胡蘿蔔（適量）輔料西紅柿（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）蒜片（適量）配料黑胡椒粉（適量）糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）植物油（適量）生抽（適量）老抽（適量）原味（口味）煎...
“開學了，寶媽們又在發愁早上給寶寶吃什麼嗎？這道雞蛋火腿芝士三明治，簡單方便又有營養，爲寶寶們提供一上午的能量，快試試吧，讓你的寶寶愛上吃早餐。”食材明細主料火腿（適量）麪包（一片）雞蛋（一個）芝士（一片）輔料油（少許）清淡（口味）煎（工...
“雞排酥脆，配上芝士的奶香，簡單快手。”食材明細主料芝士（一片）吐司（兩片）雞排（一片）輔料沙拉醬（適量）玉米油（適量）水果（可選）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士雞排三明治的做法步驟1、雞排一片。2、鍋內適量油燒四分熱，雞排...
“美味的早餐5分鐘也可以完成，芝士控千萬不要錯過。”食材明細主料爸爸糖吐司（2片）芝士片（2片）芝士碎（適量）輔料午餐肉（1片）調料沙拉醬（適量）歐芹碎（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤芝士三明治的做法步驟1、取一片吐司，...
食材明細主料麪包片（2片）輔料火腿（幾片）生菜（一片）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（一個）油（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易早餐三明治的做法步驟1、鍋中放一點點油，雞蛋整顆打入，胡蘿蔔絲放入鍋中煎熟2、生菜切絲3、火腿...
“家裏只有一片吐司的時候，我想到的吃法。結果味道還不錯”食材明細主料吐司麪包（1片）雞蛋（1個）火腿（1片）芝士片（一片）輔料黑胡椒粒（適量）花生醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士三明治的做法步驟1、所有用料。雞蛋是否...
“今天的早餐組合是：肉腸奶酪三明治，糖拌西紅柿，牛奶。一看就知道，這重點肯定是在三明治上面。三明治有很多種，開放式三明治，冷食三明治，熱合三明治。它們各自都有優缺點。開放式三明治的配料可以很豐富，但不方便攜帶，適合在家...
“不用開火也能享用的美食，首推三明治，雖然不是咱本土的美食，但經過這麼多年的中西文化的交融，三明治也不用拘泥於傳統的形式，夾心食材也可隨心所欲，只要吃得開心、舒坦，足矣！”食材明細主料南瓜吐司（1塊）午餐肉（1盒）芝士（2片）黃瓜（...
“俗話說：早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。雖然只是簡單的幾句話，卻蘊含着深刻的養生道理。一日之計在於晨。早餐吃的好、吃的有營養，才能保證這一天狀態飽滿、有精氣。其實想吃的既簡單易做又營養豐盛的早餐並不難，提前...
“簡單幾步做出孩子喜歡的早餐，紫薯軟糯，芝士香醇。”食材明細主料吐司（2片）紫薯（1個）芝士碎（適量）蛋液（適量）輔料牛奶（適量）調料砂糖（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝士三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟搗碎，加牛奶拌勻。2...
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