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“還以爲豆腐機要休息一陣等待更換配件,沒想到把被剃禿的耦合器拆下來之後,發現還能有法子讓它繼續發揮餘熱。小小修整之後,空水試機,豆腐機貌似又能正常工作。正式試機,養顏黑米糊,一黑二紅,黑米紅豆紅棗,相約凌晨破曉前。刻...
“補血養顏和減肥一樣,都是很多女性畢生的追求。補血佳品黑米,紅棗配以富含粗纖維的燕麥,再加上葡萄乾的調劑,不僅口感豐富,味覺飽滿,還是一道便宜又健康的美味佳品哦。無論你把它當做早餐還是下午茶的甜品,都是不錯的選擇...
“黑豆,黑芝麻,黑米,核桃對養髮護髮有極好的功效,常喝對身體有益。”食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)黑米(適量)紅衣核桃(適量)輔料紅衣花生(少許)赤小豆(少許)調料黃冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑養髮米糊的做...
食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)紅芸豆(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料紅片糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑米紅棗養顏粥的做法步驟1、黑米,紅芸豆,紅豆,蓮子,花生,紅棗各抓一小把。2、準備一塊片糖。3、除了片糖...
“曾經在某處看到說,“五穀雜糧不僅有豐富的營養價值,還有一定的藥用價值,長期食用可以提供免疫力,強身健體。”並例舉了幾個方子,有着不同的功效。心下好奇,這些功效是從何得出,如何證明呢?不過,這些料都是家中常備,且不管它什...
“紅棗黑米補血養顏。”食材明細主料黑米(100g)輔料紅棗(30g)大米(40g)枸杞(10g)紅豆(25g)紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米養顏粥的做法步驟1、準備好材料。提前泡2小時。2、食材放入鍋中,加入食材7倍的水。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘養顏黑米糊用到了紅豆和黑米兩種主要的原料,製作方法非常簡單,只需要有一個豆漿機即可,喜歡吃黑米糊的朋友就算沒有任何的做飯經驗也可以學會,黑米營養豐...
準備時間:2小時    烹飪時間:60分鐘養顏黑米糊,極簡主義養生美食,這道粥品製作方法簡單,只是需要一定的耐心和時間,不過其口感和功效一定是值得這個時間的。黑米有着強大的美容養生功效,富含...
“小時候,記憶力,大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩,那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉,調入開水,就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了,只要家裏有臺九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裏有臺九...
“據說,這是一個男女通用的粥方。每天一碗,堅持一段時間,可以白髮變黑,氣色變好,面板白嫩。所有的傳說都要靠實際去檢驗。只是,有沒有人肯連續地堅持喝上或許不長,但絕不會太短的那麼一段時間?所有簡單的事,只要一堅持,就會變成...
“薏米是藥食兼優的佳品,薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺經,具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功。薏米仁營養豐富,含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖類。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、胃癌、子宮頸癌...
“黑米,黑芝麻,黑豆這三種食材放在一起榨出的米糊特別的香甜”食材明細主料黑豆(一些)黑米(一些)黑芝麻(一些)冰糖(6顆)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑米糊的做法步驟1、準備要做米糊的食材2、所有食材放入破...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘眼下正是南方的春天,真是好啊,溫度不高不低、乾乾爽爽,陽光灑在身上,感覺就四個字——心曠神怡。多年以前,在一家小店喝過一次養顏黑米糊。第一次就必得很...
“燕麥好像總是同美容瘦身聯繫在一起。只要搜一下,滿眼滿目都是燕麥的好處。而薏米也被劃爲美容食品,各種好處。把它們組合在一起,來一個瘦身養顏糊。燕麥中的可溶性膳食纖維會吸收大量水分,容易有飽足感,是瘦身節食的極佳...
“紅蘿蔔的營養:1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;2、利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;3、健脾除...
“香濃的味道,營養也非常的豐富,搭配早餐來上一碗棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三黑養生米糊的做法步驟1、備好食材(如圖)2、黑豆,黑米放入碗中洗淨,浸...
“黑香米既是一種集營養、感覺、調節人體機能於一身的功能性食品,又是一種醫食同源的傳統保健食品。長期食用可延年益壽。可是做了幾次黑米粥之後,米粒總是熬不到想要的效果,於是就把黑米打碎煮一下,這次黑米糊糊熬的又...
食材明細主料黑米(50克)花生米(50克)核桃仁(45克)剩米飯(50克)輔料綿白糖(4勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益智營養黑米糊的做法步驟1、食材:黑米(已泡軟)、花生米(已泡軟)、核桃仁、剩米飯、綿白糖2、將已泡軟的花生米淘洗...
“黑豆入腎經,還含有豐富的蛋白質,也是一種適合和山藥一起食用來補腎的食物,兩者一起打成米糊很營養。”食材明細主料黑豆(適量)山藥(適量)輔料黑芝麻(少許)小米(少許)赤小豆(少許)紅棗(3粒)調料冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)...
“一到換季,多數女孩子的面板就開始出現各種過敏現象,暗沉、出油、皸裂,甚至額頭、鼻尖、下巴、兩頰等多處出現膿包。出現這種情況的妹子們,你們的身體在警報,你意識到了嗎?我本人就深受其害,初期開始長痘痘的時候沒太重視,只...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米豆:50黑芝麻:50蓮子:10顆輔料糖:適量具體步驟1.材料備用2.把材料洗淨3.加入糖加水倒進豆漿機裏,加入糖4.然後按米糊(鍵).,豆漿機就開始工作了。等半個...
“中醫養生學說“紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟,五豆補五臟”。豆類富含蛋白質,幾乎不含膽固醇,含有豐富的賴氨酸和生物類黃酮,享有“植物肉”、“綠色的乳牛”等美譽。自從家裏有了豆漿機,和各種豆...
“甜甜的南瓜糊是小朋友的最愛,軟軟糯糯適合還未長好牙的寶寶食用。其實,南瓜糊不止是單一的南瓜哦~添加其他的食材,可以讓南瓜餬口味不再那麼單調,也給寶寶帶來更全面的營養。”食材明細主料南瓜(250g)黃豆(100g)輔料清水(100...
“香甜適口,回味綿長😀”食材明細主料大米(適量)小米(適量)青稞米(適量)糯米(適量)燕麥米(適量)高粱米(適量)苦蕎米(適量)糙米(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)豌豆(適量)鷹嘴豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)芡實(適量)茯苓(適量)黑芝麻(適量)輔料紅棗(兩...
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)輔料黑花生(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)甜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆黑米米糊的做法步驟1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗淨。3、紅棗.枸杞放入清水洗淨。4、所有食材放入豆漿機,...
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