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“很豔麗的一道菜,用的都是迷你版的,金黃小土豆,紅豔的聖女果,還有星星點點的蔥花與尖椒,養眼又美味,把它拿出來招等客人,會有人不喜歡嗎?”食材明細主料小土豆(180克)聖女果(100克)輔料青椒(適量)蔥(適量)配料番茄沙司(適量)鹽(適量)清淡...
食材明細主料絲瓜(315克)聖女果(150克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒絲瓜的做法步驟1、材料:絲瓜、聖女果(已清洗)2、將絲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊,待...
食材明細主料聖女果(15個)蒜薹(85克)輔料番茄醬(適量)白糖(一勺)鹽(少許)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒蒜薹的做法步驟1、材料:聖女果2、蒜薹(已清洗切段)3、將聖女果去蒂洗淨、撈出。4、放在案板上切開,待用。...
食材明細主料綠豆芽(250克)聖女果(幾顆)蔥(50克)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(少許)醋(適量)剁椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒綠豆芽的做法步驟1、聖女果去皮,蔥切片。2、綠豆芽清水浸泡。3、熱鍋涼油,爆香蔥片。...
食材明細主料聖女果(12個)小素雞(一段)輔料番茄醬(適量)鹽(少許)白糖(一勺)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果小素雞的做法步驟1、材料:聖女果、小素雞2、將聖女果去蒂清洗一下、撈出。3、放在案板上切開,待用。4、...
食材明細主料蓮藕(140克)聖女果(185克)輔料白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕(已清洗去皮)、聖女果(已清洗)2、將已清洗去皮的蓮藕放在案板上切成片,待用。3、將已清...
食材明細主料土豆(215克)聖女果(230克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒土豆的做法步驟1、材料:土豆、聖女果(已清洗)2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成片,待用。4、將...
食材明細主料聖女果(適量)輔料聖女果(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果小兔子的做法步驟1、聖女果洗淨。2、豎着切一刀。3、創面向下,橫着再切一下,不切斷。4、將第一次切下的聖女果切個三角口。5、將小塊插...
“一份簡單的炒麪,簡單美味好吃!”食材明細主料聖女果(適量)熟麪條(適量)蔥花(一根)肉絲(適量)玉米(幾個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒麪的做法步驟1、成品圖來一張!看着不錯吧!2、準備材料,聖女...
“聖女果即能當水果,還能入菜,且有延緩衰老的神奇功效。另外,番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,並可提高人體的防曬功能,所以,特別適合女生用來美容,可以說是女生天然的美容水果。。。”食材明細主料白...
食材明細主料牛肉(適量)聖女果(適量)生薑絲(幾根)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(1.2克)生抽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉炒聖女果的做法步驟1、聖女果洗乾淨對半切開備用。2、牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉一...
說起聖女果、小番茄,相信大家都不陌生,因爲它們既是水果有事蔬菜,有很豐富的營養價值,而且口感甚佳。由於聖女果和小番茄長得太相似,很多人都傻傻分不清楚,那麼聖女果和小番茄的區別有哪些?聖女果是小番茄嗎?接下來就讓小編...
食材明細主料龍豆(適量)聖女果(適量)蔥(適量)青蒜(適量)輔料鹽(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)聖女果炒龍豆的做法步驟1、準備食材,龍豆焯水2、龍豆切小段,聖女果切兩半,蔥、青蒜切象眼片3、熱鍋涼油,爆香青蒜、...
食材明細主料土豆(310克)聖女果(200克)輔料番茄沙司(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果土豆塊的做法步驟1、食材:土豆2、聖女果3、番茄沙司4、將土豆洗淨、去皮。5、放在案板上切成滾刀塊,...
食材明細主料土豆(適量)牛腩(適量)聖女果(適量)調料鹽(1.5克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)聖女果土豆燉牛腩的做法步驟1、土豆去皮切塊備用。2、聖女果洗乾淨對半切開。3、高壓鍋燉牛腩30分鐘。4、倒入土豆。5、在燉5分...
食材明細主料土豆(2個)聖女果(12個)牛筋丸(1包)輔料番茄沙司(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果牛筋丸土豆的做法步驟1、食材:土豆。2、聖女果。3、牛筋丸。4、番茄沙司。5、將土豆洗淨、去...
“美食界的蛋糕可是各種各樣,你看是是否心動?可是沒有電動打蛋器怎麼辦?有了打蛋器又把蛋白打不發?等等的問題總是困擾着我們,這款小蛋糕適合零廚藝的朋友的做,而且時間短,可以再緊張的早點時間也可以做出如此美味的蛋糕。你...
食材明細主料萵筍(1根)筍尖(2根)聖女果(120克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒萵筍的做法步驟1、材料:萵筍(已去皮)、筍尖(已煮熟)、聖女果(已清洗)2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成滾刀...
食材明細主料苦瓜(半根)聖女果(160克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒苦瓜的做法步驟1、食材:苦瓜、聖女果(已洗淨)。2、將聖女果放在案板上切開。3、將苦瓜一起清洗清洗撈出。4、放在案板上對...
食材明細主料黃瓜(3條)聖女果(幾個)紅椒(一顆)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)生抽(2克)胡椒粉(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒黃瓜的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油,大火煸炒紅椒,聖女果2、快速倒入黃瓜,大火煸炒2分鐘3、加...
食材明細主料聖女果(適量)牛肉(350克)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料玉米油(10毫升)生抽(各2克)生粉(5克)料酒(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片,撒入生抽,鹽,料酒,生抽。2、將抓均勻...
“一道家常炒麪,酸甜可口,味道超級好吃!”食材明細主料麪條(適量)聖女果(適量)豆芽(適量)白菜(幾片)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)白糖(少許)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆芽聖女果炒麪的做法步驟1、豆芽,聖女果切塊,麪條。2、大火燒...
食材明細主料牛腩(680克)土豆(三個)聖女果(適量)蔥花(幾根)八角(兩個)冰糖(幾塊)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)微辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛腩聖女果燒土豆的做法步驟1、準備所用的食材。2、將牛腩...
食材明細主料聖女果(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)香醋(適量)蔥花(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋加少許鹽打散、聖女果切開、蔥切碎。2、鍋內熱油、倒入蛋液。3、等蛋淑凝固...
“這小兔子是前不久學的,記得是在“小牛”那邊看過,只有一個成品圖,沒有過程圖。今天我也動手試了一下,很可愛呢!”食材明細主料聖女果(適量)輔料白芝麻(適量)竹籤(適量)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果小兔子的做法步...
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