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“秋天,不知不覺間悄然來臨,褪去了夏的燥熱,清爽的風吹拂着每一寸肌膚,靈魂頓時得以沉澱、休憩。正是憑欄遠望,遙寄相思的好時節。想起了在麻城工地,和高強的對話,喜歡這簡短卻飽含情義的文字。“金秋已至憑欄遠望忽有蒼茫之...
“煮熟的大閘蟹營養豐富,其含有多種維生素,其中維生素A高於其它陸生和水生動物,是肉類維生素B2的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6到10倍。”食材明細主料閘蟹(5只)薑絲(3g)蒸魚醬...
“現在,越來越多的媽媽們都自己在家裏給孩子做烘焙了,是呀,自己做的蛋糕麪包,健康無添加,當早餐當宵夜都是極好的呢,不過西式的烘焙,多糖多油,吃多了確實也不是很健康,咱們自己將方子稍作修改吧,保留它們的營養成分,將那些高脂肪...
相信現在很多人都喜歡吃海鮮,其中寄居蟹也是被很多人盯上了,畢竟海鮮的味道鮮美,口感極好,很多海鮮的肉質細膩,都被大家端上了餐桌,成爲了大家腹中的食物,寄居蟹身爲螃蟹的一種,也是大家平時比較常見的海鮮,那麼大家知道寄居蟹...
“最適合夏天的菜,還是減肥的好搭檔。”食材明細主料秋葵(100g)金針菇(80克)輔料幹香菇(四個)大蒜(一個)姜(一塊)剁椒(一勺)生抽(適量)陳醋(適量)蠔油(適量)食用油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵金針菇的做法步驟1、金針菇去...
“又是一年中秋。想到中秋,先便是月,圓月闕月,陰晴圓缺;再就是收穫,果實成熟,麥穗壓滿了枝頭。便把這二者結合起來,穗滿月梢。金秋“穗”月。月圓人團圓。”食材明細主料高筋麪粉(150g)白砂糖(15g)牛奶(90g)煉乳(15g)鹽(2.5g)乾酵母(1g)...
食材明細主料板栗(適量)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金秋板栗香的做法步驟1、把板栗橫向切一下,深度在板栗的1/4左右,洗乾淨用水泡10分鐘左右。2、將板栗放入高壓鍋中,注意,鍋中不要放水和其他的東西,蓋好蓋...
“秋葵是很有營養的蔬菜,最近這幾年很火的菜。做一款蒜香濃郁的秋葵。”食材明細主料秋葵(適量)大蒜(適量)輔料蠔油(適量)生抽(適量)白糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金蒜秋葵的做法步驟1、主要原料。2、大蒜去皮,切末...
食材明細主料秋刀魚(適量)大蒜(適量)輔料料酒(適量)蒜蓉辣醬(適量)鹽(適量)蒜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金蒜烤秋刀魚的做法步驟1、主要原料。2、秋刀魚洗淨,加入料酒,鹽。3、加入蒜蓉辣醬。4、將魚全身抹勻調料,醃製20--30分...
“南瓜食用功效:南瓜味甘、性溫,入脾,胃經;具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效;主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)糯米麪粉(適量)白糖(適量)輔料油(適量)甜...
“八月十五月兒圓,中秋月餅香又甜”,每逢中秋夜,皓月當空,或品餅賞月,或對月飲酒,閤家團圓乃人生一大樂事。從古至今,月餅都是中秋節的送禮佳品,友人相互以月餅傳遞濃濃真情、在外拼搏的遊子以月餅表達穿越千里的思鄉之情。泉...
胃是人體的一大重要器官,它管理者我們的消化等,如果胃出現問題了那問題可就大了,它跟肚子還不一樣,肚子疼是急性的,它是慢慢地非常能折磨人,但是胃不好的人能吃香蕉嗎,吃了有什麼影響嗎,那就讓我們一起來了解了解吧,一起解決這...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:適量輔料食用油:適量蒸魚豉油:適量具體步驟1.秋葵開水焯熟撈起2.油燒七八成熟關火!寧缺勿過啊……血淋淋的經驗教訓3.倒入蒸魚豉油~~4.澆上去!收工5.開...
“據悉,100克梭子蟹蟹肉中含蛋白質14克、脂肪2.6克,且有活血祛淤之效。”食材明細主料梭子蟹(3只)陳醋(1小勺)大蒜(適量)八角(4個)花椒(適量)紅椒(1個)香菜(5根)麻辣香鍋底料(少許)油(適量)輔料老酒(2大勺)生抽(1大勺)姜(1大塊)桂皮(適量)青椒(1個)...
關於枸杞,在生活中,我們聽的最多的是紅枸杞,黑枸杞鮮少聽聞,但是,據科學研究,黑枸杞營養價值極高,不僅可以養肝明目,而且還能治療肝腎陰虧,補腎益精等,對男女老少皆有保健功效,甚至可以說是沒有副作用的。那麼,高血壓能喝黑枸杞嗎...
食材明細主料火腿腸(20克)杏仁(20克)黃瓜(20克)土司(1片)火龍果(20克)輔料麻辣金針菇(30克)鵪鶉蛋(30克)酸奶(1杯)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金秋薈萃的做法步驟1、取一片土司切掉四邊再二分之一切開2、黃瓜洗淨瀝乾水份對半...
“金針菇可降低膽固醇含量緩解疲勞現象,平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇,抑制癌細胞抗癌效果很不錯,可提高身體免疫力。秋葵對面板具有保健作用,且能使面板美白、細嫩;同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素,...
食材明細主料秋葵(13根)鹹鴨蛋(3顆)輔料蔥(1根)姜(1塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金沙秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾。切成小段。2、蔥切段,薑切片。鹹鴨蛋剝離蛋黃,三顆蛋黃碾成末,一顆蛋白碾成粒。3、炒鍋放油蔥姜...
“金秋食色,一道風味獨特的菜餚,金桔入菜,清香食色,美味!”食材明細主料金桔(適量)西蘭花(半個)藕(半個)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金秋食色的做法步驟1、藕去皮,切片!2、藕、西蘭花用...
乍一聽名字真的以爲是酒吧,其實是個海鮮館,據說味道還很棒!“小酌海鮮本港菜”,雖然藏在巷子裏,但是很好找。牆上隨處可見“小酌說”,整體的裝修風格都很文藝清新。而且進門就能看到鮮活的海產!都是現點現殺。薑母鴨味道還可...
“這是一道酌酒小菜,雖然我們都不喝酒,但是我們都喜歡泡椒花生….(*@ο@*),比起泡椒鳳爪,這道小菜容易得多。花生煮熟了,在泡椒水裏醃上2小時就可以了,簡單吧?嘿嘿…如果是夏天,醃製過程在冰箱裏進行,吃起來多清爽可口啊~”食材明...
“喜歡秋季的葡萄晶瑩剔透的紫色。雖然一年四季都可以吃到葡萄。感覺還是秋季的葡萄,經過日曬和霜染味道最醇厚甜潤。轉眼之間離秋天已不是很遠了。吐魯番的葡萄已經露出笑臉。。。。先預熱一下吧。”食材明細白色面面...
“桑寄生茶入中藥稱“廣寄生”。《本草求真》說:“桑寄生味苦而甘,性平而知,不寒不熱,補腎補血。”《本草綱目》說:“桑寄生助筋骨、利腰膝,下乳安胎、活血除痹,爲強壯劑。”《中華人民共和國藥典》也說,桑寄生茶“補...
“每年一到秋冬季,日本的金桔就上市了。小金桔甜甜的清香,金亮誘人的顏色,就會讓人想到秋天碩果累累的美好景象。小金桔直接食用清香甜美,做成蜜汁金桔,味道更加甜蜜,是去秋燥清肺的佳品哦。”食材明細主料金桔(500G)砂...
“孩子們需要蔬菜,綠葉蔬菜更是不能少,簡單的一份蔬菜,成本就是菜心的價格,時高時低,也許一元,也許二元,很實在的。祝福孩子們健康快樂的成長!”食材明細主料菜心(一把)紅椒(半個)小蔥(幾根)輔料鹽(4克)糖(4克)生抽(10克)烹調油(適量)鹹鮮(口...
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