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食材明細主料火腿腸(100g)綠豆芽(150g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)蔥芽(小許)陳醋(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、火腿腸切粗絲。3、熱鍋冷油。4、油熱放火腿腸翻炒。5、炒至...
食材明細主料素火腿(85克)綠豆芽(300克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素火腿炒綠豆芽的做法步驟1、食材:素火腿(已切片)、綠豆芽(已清洗)。2、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。3、接着,合...
食材明細主料火腿腸(1根)扁豆(300克)胡蘿蔔(適量)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)生抽(5克)五香粉(2克)味精(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒扁豆的做法步驟1、將扁豆去筋,清洗乾淨切成小片,裝入盤中待用。2...
食材明細主料無澱粉烤火腿(125克)綠豆芽(285克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤火腿炒綠豆芽的做法步驟1、食材:無澱粉烤火腿、綠豆芽(已清洗)。2、切取無澱粉烤火腿125克放在案板上切開。3、起鍋倒油...
“豆苗營養豐富,含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香柔嫩、滑潤爽口,色、香、味俱佳,吃起來清香脆爽,味道鮮美獨特。”食材明細主料豌豆苗(180克)火腿腸(120克)蒜頭(2瓣)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火...
“豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔!”食材明細主料火腿腸(4根)豆芽(200克)輔料鹽(適量)調味料(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、蔥切片,火...
“上次炒了黃豆芽肉末,彤爸說很好吃,今天又買了黃豆芽,想想如果在像上次一樣炒法吃起估計會變味了,而且肉剁起來也費勁,那就換一個配菜,用火腿吧,也許味道會不一樣喔”食材明細主料黃豆芽(200g)火腿(150g)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量...
“養生之道,有的人從運動中養生,有的人從信仰上養生,有的人從工作中養生,有的人從生活中養生。現在只從飲食養生談起。”食材明細主料豆角(500克)火腿腸(30克)蒜(4粒)輔料鹽(一小勺)玉米油(15克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火...
“我的簡單午餐。。。”食材明細主料韭菜芽(75克)火腿腸(40克)年糕片(125克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸韭菜芽炒年糕的做法步驟1、食材:韭菜芽(已清洗切段)、火腿腸(已撕去包裝切片)、年糕片2、...
食材明細主料脆皮腸(2根)韭菜(40克)綠豆芽(255克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜脆皮腸炒綠豆芽的做法步驟1、材料:脆皮腸、韭菜(已清洗切段)、綠豆芽(已清洗)2、將脆皮腸放在案板上切成絲。3、燒鍋倒...
食材明細主料黃豆芽(300g)火腿腸(2根)豆乾(4塊)輔料蒜(適量)調料老乾媽(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆芽火腿炒豆乾的做法步驟1、豆芽洗淨備用。2、蒜切末。3、豆乾切寬條。4、火腿腸切片。...
“豌豆擁有豐富的維生素。這道火腿腸炒豌豆,美味可口,製作簡便。是你不二選擇。”食材明細主料嫩豌豆(400g)火腿腸(一根)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)辣椒油(適量)醬油(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒豌豆...
食材明細主料綠豆芽(310克)荷蘭豆(90克)紅腸(70克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅腸荷蘭豆炒綠豆芽的做法步驟1、食材:綠豆芽(已清洗)、荷蘭豆(已摘洗)、紅腸(已切片)。2、將荷蘭豆下入沸水中焯開,撈出。3、...
食材明細主料綠豆芽(500克)幹豆腐(100克)輔料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)米醋(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒幹豆腐絲的做法步驟1、將綠豆芽清洗乾淨,裝入碗中待用。2、將幹豆腐切成絲,蔥姜切成末裝...
食材明細主料綠豆芽(200g)金華火腿(適量)輔料食用油(個半匙)調料鴨梨醋(3g)食鹽(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金華火腿炒綠豆芽的做法步驟1、洗淨大蔥,取火腿。2、蔥切絲,葉子單獨放。3、火腿切片。4、冷水下鍋焯水。5...
“黃豆芽的營養很豐富,這裏的豆芽是自己生的,健康又衛生。黃豆芽生長到一寸左右時,營養價值是最高的,女士多吃還可以美容哦,豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的。”食材明細主料黃豆芽(100克)...
食材明細主料綠豆芽(400克)粉條(100克)胡蘿蔔(1根)輔料蔥花(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥花(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒粉的做法步驟1、將綠豆芽去掉根和葉,清洗乾淨,裝入碗中待用。2...
食材明細主料韭菜芽(65克)火腿腸(2根)年糕片(180克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽火腿腸炒年糕的做法步驟1、食材:韭菜芽、火腿腸2、年糕片3、將韭菜芽清洗一下。4、放在案板上切成段,待用。5、...
食材明細主料米麪(85克)芹菜(105克)綠豆芽(100克)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法步驟1、食材:米麪、芹菜(已去根清洗切段)、綠豆芽(已清洗)、火腿腸2、將米麪放入大...
“簡單的家常菜下飯菜!操作簡單美味好吃!”食材明細主料火腿(適量)豆芽(350克)大蒜(幾片)調料玉米油(8毫升)鹽(1克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿炒豆芽的做法步驟1、成品圖來一張,昨天晚餐來一份!2、豆芽洗乾淨瀝乾水分備...
“過節的幾天,每天都很忙,忙着吃,忙着玩,忙着看電視。今天大家都上班了,我也該勤奮了。這幾天大魚大肉吃的比較多,體內堆積了不少油脂,也該清清腸胃了。所用要吃點清淡去火清腸的美食了。綠豆芽炒韭菜就是不錯的選擇。即(毒豆...
“北京現在的市場供應十分豐富,比起歐美毫不遜色。以我在國外多年生活的閱歷來互相比較,在很多地方甚至超過了歐美,尤其蔬菜和副食品的供應,比美國舊金山的蔬菜市場,更顯得貨源充足品種繁多,一句話,啥都有!就拿我家鄰近的早市...
食材明細主料西紅柿(一個)黑豆芽(適量)大蒜(適量)火腿腸(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿炒黑豆芽的做法步驟1、西紅柿切塊,大蒜去皮切塊,火腿切片。2、黑豆芽洗乾淨備用。3、油鍋起火燒六成熟...
食材明細主料土豆(1個)火腿腸(2根)輔料蒜薹(適量)調料食用醋(適量)鹽(1勺)蒜末(適量)食用油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常土豆絲炒火腿腸的做法步驟1、土豆切絲洗乾淨。2、火腿腸切片,蒜末切好。3、熱鍋涼油下入土豆絲...
“山西灌腸(灌腸以蕎麪製成,入口爽利而筋,味烈,素淡將糊狀的蕎麪放入小碟內,上籠蒸制。蒸制而成的灌腸,形如碗碟,大的直徑20釐米,小的直徑15釐米,色灰如瓷,呈半透明狀,不粘不連,軟而堅韌,富有彈性。佐以醋、蒜汁食之,既可冷食,也可熱...
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