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食材明細主料麪粉（150g）肉餡（適量）輔料酵母（2g）溫水（175g）蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶版肉龍的做法步驟1、酵母加入溫水化開。2、和成麪糰。3、肉餡中加胡蘿蔔，鹽，蔥花，生抽，食用油拌...
食材明細主料香蕉（2個）雞蛋（1個）輔料蛋撻皮（8個）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）寶寶版香蕉派的做法步驟1、準備食材。2、去掉香蕉皮，用勺子碾碎。3、溫室軟化蛋撻皮，去掉錫紙。4、盛一勺香蕉餡，注意過多，會合不上...
“秋葵是個好東西哦，它含有的黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用可以幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸，消除疲勞、迅速恢復體力。既然這麼好，寶寶的餐桌怎麼少的了它？今天先來一款簡單的秋...
食材明細主料牛肉碎（300克）番茄（3個）洋蔥（1個）胡蘿蔔（1根）輔料大蒜（3瓣）植物油（適量）食鹽（少量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶版牛肉醬的做法步驟1、所有配料改刀如圖2、熱鍋內放入少量的涼油3、煸香蒜末後下入洋蔥碎和胡蘿...
“這一個月沒少做吃的，可給孩子的非常少，我寶十一個月，不想讓他吃太多甜食，這款蛋糕做的時候已經把糖減到了極限，烤的時候都快放棄了，結果快好了一看，發那麼高！！！！用的核桃油此方是6個杯子的量”食材明細主料雞蛋（4個）糖（（蛋黃）10g）核...
食材明細主料牛肉（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶版無鹽牛肉鬆的做法步驟1、牛肉洗淨泡出血水2、蔥切段薑切片牛肉切塊一起放入高壓鍋煮半小時3、煮好的牛肉用刀切小塊放入料理機裏第一...
“🐔雞翅的膠原蛋白含量豐富，對於保持面板光澤、增強面板彈性有好處，所以寶寶吃了益處也挺多的。雞翅用來紅燒，肉質鮮嫩多汁，十分好吃，特別適合寶寶，即可鍛鍊寶寶大口吃肉的興趣，也能讓寶寶食用其營養。（注意不宜吃多哦，適量就...
“爲了給寶寶變着花樣的做飯也是每個媽媽頭疼的事情，不如試着把單調的白水煮餃子改成抱蛋煎餃，好吃的同時還有營養，寶寶讚不絕口呢！”食材明細主料餃子（5個）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）黑芝麻（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“寶寶開始添加輔食，肉類必不可少，市售肉鬆吃起來不放心。自己做的無添加，沒放任何調料，連鹽都木有放，非常適合小寶寶喲！”食材明細主料豬裏脊肉（500g）輔料蔥（適量）姜（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶肉鬆的做法步驟...
“讓寶寶愛上吃蔬菜”食材明細主料菠菜（10棵）奶酪（1匙）低筋麪粉（3勺）蛋黃（1個）輔料橄欖油（2ml）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶版蔬菜餅的做法步驟1、雞蛋黃（一週歲以內不給蛋白）奶酪加入麪粉攪拌2、菠菜開水中焯熟，加水放入...
食材明細主料雞蛋（1個）糖（適量）輔料低筋粉（適量）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶版煎蛋糕的做法步驟1、將雞蛋打入無水無油的容器內，加入適量白糖2、用打蛋器打發，至不消泡3、加入適量麪粉（低筋粉）食用油，上下翻...
“總有很多麻麻反應，寶寶一吃肉，要麼是不嚼不咽就是吐出來。這完全鍛鍊不了咀嚼能力呀~今天就給大家帶來這款寶寶都愛吃並且好消化的蝦滑，可搭面條，搭粥，搭湯，可以說是百搭的翻倍營養輔食了~”食材明細主料鮮蝦（100克）雞蛋（一...
食材明細主料南瓜（適量）輔料寶寶油（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶版南瓜條的做法步驟1、南瓜去皮切條。2、擺放在烤盤上，抹上寶寶油。3、烤箱上下火150°烤半個小時。4、成品圖。...
“很多人反映寶寶嚼不動蝦肉，可是蝦好有營養啊，怎麼讓寶寶吃呢？如果只是將蝦煮一煮，即使打成蝦泥，也還是比較柴，小寶寶確實難嚼。一個個超人媽媽們爲了寶寶吃下各種美食，都使出渾身解數，想出各種辦法，今天的Q彈蝦丸還是贏得身...
“我做的這個版本不要料理機絞碎，完全用不粘鍋炒制，簡單好學，適合寶媽給寶寶做。而且添加劑一點沒有，大料也沒有，肉鬆嚐起來跟買的一個樣。很贊，味道不遜於超市賣得，關鍵是小夥子愛吃！”食材明細主料豬骨肉（400克）芝麻（4勺）輔料鹽...
食材明細主料雞翅（適量）輔料姜（適量）寶寶醬油（適量）糖（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶版雞翅的做法步驟1、雞翅劃刀放入薑片水中浸泡十分鐘，放入鍋中焯水衝淨。2、鍋內放入油放入雞翅煎至兩面金黃。3、加入...
“這是一道江南家常名菜，很多家都會做，普通的家常肉餅蒸蛋，鹹香鮮美，做下飯菜絕對棒，普通做法更適合大人吃，吃起來會有點柴有點幹，寶寶並不買賬，但改進一下，往肉泥你加點蛋清和水，立馬不一樣起來，蒸出來的特別鮮嫩。這樣的肉餅寶...
食材明細主料雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶版豆腐腦的做法步驟1、一個雞蛋打入碗中放入1.5倍的溫水攪打均勻蓋保鮮膜，牙籤扎眼。2、上鍋蒸十分鐘即可。3、西紅柿劃十一刀放鍋中燙一下去皮...
食材明細主料牛排（適量）西紅柿（適量）細面（適量）西蘭花（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黑芝麻（適量）核桃醬（適量）牛油果油（適量）黑胡椒醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶版牛排的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔西藍花切好焯水.3、細面...
食材明細主料麪粉（100g）肉餡（適量）輔料酵母（1g）寶寶油（適量）寶寶醬油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶懶龍的做法步驟1、麪粉中加入酵母。2、加適量水揉成麪糰。3、蓋保鮮膜放溫暖處醒發。4、醒發好的麪糰。...
食材明細主料牛奶（100g）撻皮（6個）輔料奶酪（適量）雞蛋（1個）白糖（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶版蛋撻的做法步驟1、雞蛋打散。2、加100克牛奶，加適量白糖。3、攪拌好的蛋液過篩。4、把蛋液倒入蛋撻皮八分滿。5、撒上...
“自從俺家小孫子能吃輔食開始，到他一歲以後開始吃零食，幾乎所有的輔食和零食都是我親手做的。不是不買，主要是怕買的裏面太多的添加劑，而且怕糖鹽之類的加的太多。自己動手雖然是麻煩點，但是所有食材都是親自選的，沒有防腐...
“這個寶塔肉是我年夜飯做的，也是臨時的主意，之前一直準備做梅菜扣肉，直到切之前，才決定挑戰一下這個，說實話，第一次做，一點把握沒有，所以成品也不是很滿意，刀功不行，形也不滿意，直到今天發博之前百度了一下才知道，原來做寶塔肉還...
“蛋黃派想必大家都吃過，味道很棒，餡心較甜，很多孩子都愛吃。買來的蛋黃派裏面的添加劑和甜度都是我們想減減不了的。如何讓孩子吃上安全放心的蛋黃派？不妨在家自己做吧，沒添加劑，孩子吃起來才更放心。整個過程看起來有些復...
食材明細主料草莓（適量）山藥（適量）酸奶（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶版冰激凌的做法步驟1、山藥去皮上鍋蒸熟2、草莓放鹽水中泡十分鐘3、蒸熟的山藥壓成泥4、山藥泥搓圓球5、草莓洗淨切丁6、草莓...
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