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“這是解暑去溼的好湯水，冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米（少許）綠豆（少許）輔料白糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米，加水浸泡，半小時。2、浸泡後，再次洗淨。3、倒入電壓...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：160肉餡：100綠豆芽：80蔥：適量紅燈籠椒：適量綠燈籠椒：適量輔料鹽：2芝麻油：5胡椒粉：5糖：3白芝麻：10具體步驟1.綠豆泡開至漲：大約10個小時以上，瀝乾水份2.綠豆芽...
“夏日裏來一碗冰涼爽口甜品，讓你能量滿滿！”食材明細主料綠豆（100g）輔料紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）夏日綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡水半小時。2、放入冷凍室凍成冰塊。3、加入適量的水，紅糖放入電燉鍋中煮...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘綠豆有解暑利尿的功效，排骨又有很高的營養價值，炎炎夏日，喝上一碗美味的排骨綠豆湯那是再好不過的事了。夏天人們都喜歡喝綠豆湯，美味又解暑，綠豆的價格也...
“鴿子是一個滋補的食材，綠豆具有清熱解毒祛暑的功效，兩者煲湯對於經常熬夜上火長痘有一定的食療效果。”食材明細主料鴿子（1只）綠豆（適量）輔料陳皮（1個）姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子綠豆湯的做法步驟1、...
“每到夏季，綠豆湯便成了家庭餐桌上的主導，雖然隨着生活水平的提高，各種各樣的飲品讓人眼花繚亂，但是唯有這綠豆湯承載了多少兒時的記憶！哪家哪戶不是勤勞的媽媽們一大早就熬上一鍋，加上白糖，慢慢變涼，盛好放在桌子上，等上學的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠豆湯有各種煮法，它具有清熱解毒、止渴消暑的功效。今天這款綠豆湯是與檸檬搭配的叫做檸檬綠豆湯，煮熟的綠豆湯加上少許的檸檬就不會變黑或變紅，因爲煮...
食材明細主料南瓜（150g）百合（1只）綠豆（50g）輔料糖（1匙）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜百合綠豆湯的做法步驟1、所有食材2、南瓜去皮洗淨切塊，綠豆、百合洗淨3、鍋中放水，倒入綠豆4、再倒入南瓜5、放入電飯煲內按煮湯鍵煮...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏仁：30綠豆：30老冰糖：10顆純淨水：半鍋輔料具體步驟1.薏仁清水泡仨小時2.綠豆和薏仁一比一的比例放入砂鍋，倒入半鍋純淨水3.放入冰糖4.大火煮開後轉小...
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘綠豆湯是一道家喻戶曉的飲品，具有清熱解毒、止渴消暑的功效，在酷暑時能很好地消散人身體上的熱氣。經過大火熬製過的綠豆，開花酥爛，豆色鮮豔，湯汁清澈，加上...
食材明細主料海帶（適量）綠豆（適量）豬肉（適量）雞骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶綠豆湯的做法步驟1、豬肉與雞骨先焯過涼河。2、把切好的紅蘿蔔放入壓力鍋裏。3、放入綠豆。4、放入...
“雞頭米益精提氣，強意志，蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目，這款甜湯實在清潤啊。”食材明細主料蓮子（適量）雞頭米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子雞頭米綠豆湯的做法步驟1、綠豆加適...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：三~四把薏米仁：一小把蓮子：6~10顆輔料冰糖：適量鹽：極少許具體步驟1.綠豆、薏米仁、蓮子洗淨加兩滿杯水（就是燒飯加水的3倍左右），適量冰糖，少量鹽（增味，可不...
“點心世家祖傳配方——冰鎮百合綠豆湯……祖傳配方里，任何一種食材都是純天然，有益處，能夠單獨吃，見功底。絕非添加劑、調味粉凹造型、花架子。清涼消暑排毒解渴的冰鎮百合綠豆湯，夏天必備補品。綠豆的酥，米仁的Q滑，百合的...
食材明細主料蓮藕（5節）綠豆（100g）老雞（1只）輔料蜜棗（3粒）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）老雞蓮藕綠豆湯的做法步驟1、老雞去皮剁大塊，飛水，洗淨浮沫。2、綠豆清洗乾淨。3、蓮藕去皮切塊。4、把所有材料放入電壓力鍋內鍋，注入...
食材明細主料扇骨（適量）蓮藕（適量）綠豆（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）扇骨蓮藕綠豆湯的做法步驟1、扇骨飛水。2、放入鍋中。3、放入蓮藕。4、放入綠豆。5、胡蘿蔔切斜刀放入鍋中。6...
“廣東人喜歡喝湯，根據季節的變化煲不同的湯。夏天的湯一般爲消暑下火的，都比較清淡。苦瓜具有清熱消暑的功效，炒菜煲湯都適合。”食材明細主料苦瓜（3個）綠豆（半碗）豬骨（600克）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦瓜...
準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：200~250g海帶：1條輔料黃糖：3~5塊水：2左右勺具體步驟1.把綠豆海帶清洗，把綠豆放在鍋裏面，和清水煮開。2.把海帶切成絲狀。3.綠豆湯煮到沸騰的時候，把火關...
食材明細主料綠豆（適量）紅棗（適量）輔料蓮子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）消暑紅棗綠豆湯的做法步驟1、準備紅棗，綠豆，蓮子，冰糖2、洗淨放入電飯煲中3、按到煮粥鍵4、成品圖，清涼又消暑...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘夏天到了，我覺得喝點美味的電飯鍋煮綠豆湯是在適合不過了。只要到了夏天，我們家裏面長期都會做美味的電飯鍋煮綠豆湯來喝，綠豆湯是非常清熱的，所以...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：500綠豆：120輔料糖：適量具體步驟1.綠豆浸泡半小時，煮出來會滑點2.南瓜切塊3.綠豆涼水入鍋大火煮開4.小火煮到綠豆開花5.加入南瓜大火煮6.煮到南...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘乳鴿綠豆湯是一道非常美味的菜餚，乳鴿綠豆湯的最主要食材就是乳鴿還有綠豆湯，做出來的乳鴿綠豆湯既有乳鴿的鮮美又有綠豆湯的爽口，真的是非常美味的呢，而...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，天氣炎熱，讓人覺得煩躁無比，一碗清爽的檸檬綠豆湯是一個不錯的選擇，我很喜歡做一些夏日飲品，檸檬綠豆湯味道甘甜中透着的清甜讓人慾罷不能。第一...
“夏天喝點綠豆湯，清熱去火，非常不錯喔！”食材明細主料綠豆（適量）西米（適量）水（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西米綠豆湯的做法步驟1、鍋裏水燒開！2、水開後倒入綠豆，煮沸3、待綠豆煮開了後，加入洗好的西米，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：350冰糖：20顆輔料具體步驟1.綠豆泡三十分鐘2.放入電飯鍋內，倒半鍋水，加入10顆冰糖，開始煮3.35分鐘後加入10顆冰糖和500毫升水4.繼續住煮，一直到全...
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