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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水：1500綠豆：100輔料綿白糖：適量具體步驟1.把綠豆中的雜物揀出來。2.綠豆清洗乾淨。3.鍋內先放水，再放入綠豆。4.把鍋放到火上大火燒開煮15分鐘關火，...
“乳鴿綠豆湯能爲人體補充豐富的蛋白質，和軟骨素以及多種礦物質與氨基酸，人們食用以後能清熱解毒，也能消暑利水，還能補中益氣，白鴿本來就是一種滋補功效十分出色的食材，它能調經益氣，滋陰補虛，與綠豆一起做成湯，還能加快人體內...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料綠豆：適量深海小海帶：適量輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.將綠豆清洗乾淨，用冷水浸泡。2.浸泡3小時以上。3.將深海小海帶浸泡3小時，投洗乾淨。4.將小海...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每年的夏天我們這裏的氣溫都是非常高的，在這種炎熱的天氣裏當然就要吃些解暑的東西了，最好的莫過於綠豆湯，因爲綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的作用，普通的...
準備時間:4小時　　　　烹飪時間:2小時現在，人們的生活水平已經得到了很大的提高，人們的飲食方面也得到了很大的改善，很多的人基本都是大魚大肉的，卻很少吃五穀雜糧了，五穀雜糧是很好的東西，比如偶...
“綠豆湯是夏天離不開的祛暑佳品，今兒我加上水果甜玉米一起熬綠豆湯，非常清甜解暑，受到全家的歡迎。”食材明細主料水果玉米（適量）輔料綠豆（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米綠豆湯的做法步驟1、主要原料...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘電飯鍋綠豆湯是用綠豆製作的一道湯，綠豆具有抗菌抑菌的作用,還可以提高免疫力，能夠清潔肌膚,綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;在食物中毒或者是藥物...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：50輔料水：適量具體步驟1.綠豆挑出渣子和壞的2.多淘幾遍，洗淨3.放在砂鍋里加滿水大火煮開再關火熱泡十分鐘4.十分鐘後開小火繼續煮15分鐘左右5....
“適合在炎炎夏日裏飲用的解暑甜湯——紅棗綠豆湯新聞說廣東的“炎值爆表”，超長待機可達40天，這是要虐死人的節奏啊！在酷曬的炎日下，“哪裏涼快哪裏呆着去”，這絕逼不是一句風涼話，這無疑是一句充滿善意的忠告！我敢舉雙手雙...
食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆、冰糖適量。2、綠豆提前浸泡一小時，這樣更易煮熟。3、綠豆加適量水，煮至綠豆開花。4、加入冰糖（依個人口味適量...
“這道飲品做起來又簡單，口感又好，不管是熱的還是冷的，都老少皆宜~！而且剩餘的綠豆湯還可以DIY成各種各樣的小冰塊呢~！試試吧~！”食材明細主料綠豆（適量）輔料老土冰糖（適量）純淨水（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料綠豆：根據自己的口味輔料白砂糖：根據自己的口味具體步驟1.把綠豆洗好後，放入鍋中（電飯鍋，高壓鍋都可以），在倒入白砂糖，再加水（適量），然後就可以煮了（最好是大...
食材明細主料扇骨（適量）蓮藕（適量）綠豆（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）扇骨蓮藕綠豆湯的做法步驟1、扇骨飛水。2、放入鍋中。3、放入蓮藕。4、放入綠豆。5、胡蘿蔔切斜刀放入鍋中。6...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘買了一點新鮮的紅豆和薏米。上次做豆芽還剩了些綠豆，剛好把它們用來煮紅豆薏米綠豆湯，剛好最近天氣熱的要死，煮了些來解暑解渴，這個夏天還沒有怎麼做過呢...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘綠豆湯現在是今年這個悶熱無比的夏天必備的消暑降火的清涼飲品了。它的口感特別特別的好，幾乎所有的中國人都是喜歡它的。但有時有些人會覺得自制它太...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮百合：150綠豆：100輔料冰糖：適量具體步驟1.綠豆挑洗乾淨，倒入適量清水，放電壓力鍋，接通電源，選擇煮飯鍵，大約三十分鐘左右，拔掉電源2.百合剝開洗淨3.開啟...
“雞頭米益精提氣，強意志，蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目，這款甜湯實在清潤啊。”食材明細主料蓮子（適量）雞頭米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子雞頭米綠豆湯的做法步驟1、綠豆加適...
“炎炎夏日.解暑利器”食材明細主料綠豆（200g）輔料糖（4大勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）電飯鍋綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨2、下水.電飯煲裏面刻度我以那個煮湯刻度爲準一格多一點(喜歡喝稀的可以多放點水)下水的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：250輔料冰糖：適量具體步驟1.綠豆2.溫水泡發3.加水放入電飯煲4.煮至豆子軟爛5.加入冰糖6.熬製粘稠7.冷卻8.濾出綠豆湯，冰鎮更好喝烹飪技巧綠豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：100輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.綠豆那水洗淨2.淘好得豆子3.鍋中加水倒入豆子4.準備冰糖5.放進冰糖6.熬製開鍋後小火熬20分鐘烹飪技巧煮時...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘可口的綠豆湯做法，綠豆湯是由綠豆熬煮而成，具有有清熱解毒、止渴消暑的功效，因此在夏日深受人們的喜愛，也成爲了人們追捧的美味甜飲。綠豆含有豐富的碳水...
“這是一款很不錯的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增強人體免疫力，消除有毒物質。綠豆，清熱解毒，止渴消暑。”食材明細主料木瓜（半隻）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜綠豆湯的做法步驟1、...
“南瓜綠豆湯是夏天愛做的家常湯了，清熱解暑，排毒養顏好喝好吃。南瓜的營養價值高，對糖尿病患者還有不錯的幫助。”食材明細主料南瓜（700克）輔料綠豆（200克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜綠豆湯的做法步驟1、備好食...
“因氣候緣故我們小地方不產荔枝，對荔枝的認識還是在語文課本上，杜牧寫下的“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句讓我對荔枝充滿了好奇，渴望能睹它的芳容，品嚐它的美味。隨着改革開放的春風，鄉與鄉之間、縣與縣之間...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量絲瓜：適量豬肝：適量雞蛋：適量輔料姜料：適量酒水：適量澱粉：適量枸杞：適量胡椒粉：適量香菜：適量精鹽：適量香油：適量具體步驟1.豬肝洗淨切薄片，2.放入碗中，加...
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