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“核桃花即核桃花柱,又稱核桃紐,長壽菜,龍鬚菜。含有豐富的磷脂,有益於增強人體細胞活力,促進人體造血功能,能有效降低血脂,膽固醇,預防動脈硬化。”食材明細主料肉絲(80g)核桃花(1把)醃肉絲食用油(小許)食鹽(小許)生抽(小許)清水(小許)澱...
“今天介紹一款素菜:西蘭花炒核桃仁。從顏色、從口感、從營養,這個菜值得大家去試做一下”食材明細主料西蘭花(110G)輔料美國加州核桃(40G)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)鹽(適量)花椒麪(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
食材明細主料絲瓜(兩根)輔料大蒜(適量)調料核桃油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃油炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮備用。2、大蒜切碎裝入盤中。3、將絲瓜切滾刀狀。4、鍋中入油燒熱放入蒜末炒...
“用了花生核桃露過濾出來的渣,沒想到非常美味。”食材明細主料花生核桃渣(一碗)粗砂糖(30g)低粉(150g)黃油(60g)雞蛋(一個)輔料鹽(1/4小勺)小蘇打(1/4小勺)泡打粉(1/4小勺)鹹甜(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生核桃酥的做法步驟1、...
“在四川不管是打工的,還是上班,做生意的,每個人都不會忘了這一口,豬頭肉。基本每一個小區外邊都有賣的,我們瀘州這邊喜歡把豬頭分來賣,豬舌頭,豬耳朵,豬臉,豬腦花,還有就是豬臉背後的廋肉,我們叫核桃肉。我家兒子是最喜歡吃核桃...
“核桃仁,營養豐富,可滋補身體,醫學認爲它有強腎填精、補腦益智、延年益壽之功效。還含有豐富的氨基酸,特別是含有對人體健康有重要作用的賴氨酸(有增智作用)及維生E,微量元素鋅、鉻、錳等。核桃仁的營養價值,突出地表現在...
“讀書的時候費腦,爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦,我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生,核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁,炒香後,放豆漿機裏一放,啓動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽...
“自從懷了寶寶以後開始學習烘焙了,最近老媽來家裏,我做了一箇中式糕點——花生核桃酥,結果是受到高度讚揚,說以後他不吃別的餅乾了!中老年人都愛吃桃酥,我就想做着試試看,不過說實話我平時幾乎不吃桃酥這次都覺得真是好吃,特...
食材明細主料核桃(三個)花生(一把)大米(兩把)輔料紅棗(一把)白糖(適量)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)核桃花生粥的做法步驟1、這是做粥的食材。2、鍋裏放入三碗水,放入洗好的大米,花生。3、放入洗淨的紅棗。4、把核桃砸開,核...
“核桃入菜一直是我喜歡吃,喜歡酥香的核桃和蔬菜搭配在一起的味道。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;核桃仁還含有的大量維生素E,經...
食材明細主料裏脊肉(1塊)核桃仁(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)澱粉(適量)甜麪醬(適量)郫縣豆瓣醬(適量)藍莓醬(適量)水(適量)油(適量)白芝麻(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)核桃炒肉丁的做法步驟1、裏脊肉一塊洗淨備用;2、切...
食材明細主料肉(適量)核桃(適量)生菜(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)十三香(適量)蠔油(食材)醬油(適量)水澱粉(適量)糖(適量)番茄醬(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)澆汁肉絲核桃的做法步驟1、成品!2、肉適...
“哄孩子玩的超簡單的糕,用瓊脂做的,瓊脂稍有味道,介意的可以淋蜂蜜吃。”食材明細主料花生核桃露(一罐)輔料瓊脂(5g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃糕的做法步驟1、準備一罐花生核桃露和5g瓊脂。2、瓊脂用涼水泡...
“有營養的核桃紅棗絲糕”食材明細主料白麪(適量)玉米麪(適量)輔料核桃仁(適量)紅棗(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃紅棗絲糕的做法步驟1、提前準備好的紅棗2、把紅棗切碎,核桃仁掰成小塊和麪一起發酵...
食材明細主料核桃花幹(20g)輔料白糖(5g)花椒粉(2g)味精(15g)鹽(25g)蒜蓉(5g)醋(10g)芝麻油(5g)醬油(15g)蔥花(5g)生菜籽油(40g)蔥香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香核桃花的做法步驟1、核桃花是乾貨,先要用清水浸泡開2、泡發途中要多換幾次...
食材明細主料發麪(1塊)核桃碎仁(1勺)輔料鹽(1匙)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)核桃花捲的做法步驟1、發麪一塊,擀麪皮,捲入核桃仁,然後捲成筒,從中間切開,再切成一節節2、然後對摺,用筷子卷3、然後順時針擰4、然後上鍋蒸,蒸15...
“核桃花生露營養豐富,喝一口口齒留香,是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃(50g)花生(50g)牛奶(180ml)冰糖(25g)水(300ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內,冷水加至...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料核桃油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃油炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡一下,沖洗乾淨備用。2、大蒜和蔥準備就緒。3、西蘭花汆燙...
“一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品,當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生(50克)核桃仁(50克)清水(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)花生核桃露的...
“幾乎每天都是30幾度的高溫,大腦暈暈乎乎的,估計要是這樣高溫下去,怕是出不了菜了,必須去避暑了,這個城市冷的時候是最冷,熱的時候也是最熱,真受不了,從昨天開始一直暈,估計有點中暑了,在這樣的天氣,涼菜無疑是最好的。【核桃花...
2-3分鐘。核桃可以直接生食核桃,食用價值也非常的高,生食核桃口感會有一點偏苦且食用過多會覺得嘴巴澀澀的,所以大多將核桃炒熟後食用。將生核桃去殼後用鍋炒熟,加入葡萄乾、蔓越莓、蜜豆、椰果等配料倒入酸奶酪做成甜品...
“孩他小姑給了不少的核桃,烤了一些核桃仁裝瓶子裏讓他當零食,話說這再好吃的東西也不能常吃,吃多了就膩了,我就想再換個花樣給他做成饅頭,估計他能喜歡,呵呵就有了這個核桃雙色花捲,第一次做這個樣子的花捲,嘗試成功,以前看人...
“好的飲食習慣說是“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”,早餐吃好着實不容易:早上起不來,上班要遲到,只能匆忙塞點東西進肚子。但其實只要晚上先做點準備工作,早上吃好還是能辦到的。比如說這款花生核桃奶。前一天晚上煮好放冰箱...
“花生扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤面板防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平,味甘;入牌、肺經。具有醒牌和胃,潤...
食材明細主料豬面肉(適量)芹菜(適量)核桃仁(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)紅蘿蔔(適量)香菜(適量)油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃芹菜炒豬面肉的做法步驟1、...
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