有關綠豆大米飯的家常做法的精選大全
“米飯搭配豆類,不僅可以增加飽腹感,營養也豐富,喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料大米(適量)綠豆(一把)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆大米飯的做法步驟1、綠豆洗淨提前浸泡好備用(至少泡四小時以...
“綠豆有很好的下火功效,與大米結合之後,能作爲主食食用,熬成的綠豆大米粥香甜且美味。”食材明細主料大米(3把)輔料綠豆(一把)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大米綠豆粥的做法步驟1、大米3把。2、綠豆一把。3、水適量。4...
說到稀飯,一般是早餐和減肥人士的首選,有時候病人調養身體也會選擇它,但是白白的大米稀飯太過單調,所以我們一般都會加入配料,比如青菜、地瓜、綠豆.......加了配菜的大米稀飯一般更有味道一些。主料大米:100g綠豆:130g輔料...
“早餐粥---大米綠豆粥”食材明細主料大米(一把)綠豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆大米粥的做法步驟1、大米放入盆中。2、加入綠豆,淘洗乾淨。3、倒入電壓力鍋內膽,加入適量水。4、選擇熬粥鍵煮熟...
“特火的乘風破浪#姐姐的早餐#真的是1把火,燃遍大江南北啊!自家也做起來了。秋天,防燥去火經常喝點綠豆漿吧。綠豆營養價值較高,蛋白質含量比雞肉還多,鈣質是雞肉的7倍,鐵質是雞肉的4.5倍,磷也比雞肉多。這些對促進和維持機...
食材明細主料糯米(適量)綠豆(適量)蓮子(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)糖(適量)生抽(適量)香蔥(適量)辣椒粉(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米綠豆蓮子飯的做法步驟1、用料2、綠豆泡軟3、蓮子綠豆煮半小時4、肉和香蔥5、...
“大米配上燕麥,粥滑潤粘糯,加上綠豆,清涼解暑。”食材明細主料大米(適量)燕麥(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大米燕麥綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、大米適量。3、燕麥適量。4、綠豆和大米洗...
“家裏有煮好的玉米,沒吃完,做晚飯時,把玉米切下來,和綠豆,大米煮在一起,煮至黏稠爲好;”食材明細主料玉米(適量)綠豆(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材;2、玉米...
“綠豆具有清熱解毒,止渴消暑的功效,夏日必備。”食材明細主料小米(50g)輔料綠豆(50g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆小米稀飯的做法步驟1、準備綠豆小米,淘洗乾淨。2、鍋中加適量水下綠豆。3、水燒開後再下小米。4、...
食材明細主料綠豆(200g)輔料水(320g)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中,加入水。2、上鍋煮(開大火)。3、鍋上裏面開始冒煙,綠豆湯就熟了,可以關火了。...
“現在電飯煲確實很方便,但是,有時候,還是會懷念自己兒時的一些味道,於是,今天用我們這邊的土辦法,傳統的煮飯方法,做了這次的瀝米飯。萬一家裏停電了,還可以這樣煮飯喲~呼呼~~”食材明細主料大米(按照自己家裏平時的分量煮就...
食材明細主料大米(100克)綠豆(適量)熟杏仁片(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)杏仁片綠豆大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、綠豆(已淘洗)。3、熟杏仁片、冰糖。4、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。5、...
食材明細主料大米(適量)幹百合(適量)綠豆(適量)小米(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米綠豆百合粥的做法步驟1、幹百合綠豆提前浸泡,大米小米備好。2、所有食材放入電壓力鍋裏面洗淨。3、放入適量清水。4...
“炒米飯是我們日常生活中最常見的,但並不是每個人都能炒好。看似簡單的炒米飯,箇中自有奧妙。不過如此,貽笑大方!”食材明細主料剩二米飯(2碗)輔料廣式香腸(1根)青紅椒(適量)蒜薹(少許)洋蔥(少許)野山椒(少許)調料鹽(適量)味精(少許)鹹鮮...
“大米小米是我們的主食,而綠豆也是常見的豆類食物。大米小米綠豆粥更是人們夏日喜愛的食物。不但可以填飽肚子,而且還營養豐富。”食材明細主料小米(50克)綠豆(50克)大米(50克)輔料清水(800ml)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
“我兒子想吃綠豆大米粥了,綠豆大米粥是一個簡單的早餐,非常好做,還很健康。綠豆有清熱解毒之功效。能夠清暑益氣、止渴利尿,還能補充水分。”食材明細主料大米(90克)綠豆(50克)輔料開水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度...
“綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆有清熱解毒、消暑的功效,不僅可以用來煮湯喝,蒸米飯時加入綠豆一樣很好吃。”食材明細主料大米(300g)輔料綠豆(適量)紫甘藍(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時...
食材明細主料無心蓮子(60克)大米(110克)綠豆(50克)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子大米粥的做法步驟1、食材:無心蓮子(已提前數小時泡發)。2、大米(已淘洗)。3、綠豆(已淘洗)。4、冰糖。5、將已泡發的蓮子淘...
“現在人們生活了,有喜歡或是想吃的美食也不用焦慮等待季節變換才能吃上了,而是想吃隨時隨地都可以買到立馬解讒;因此也就覺得:哎~好向也就那樣,怎麼吃也吃不出想象中的那個味!但只要提起兒時的美食,嘿:突然精神都來了,儘管那...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料香大米:500g綠豆:100g輔料具體步驟1.食材:大米、綠豆。2.綠豆放入水裏泡軟。3.大米用清水洗兩遍。4.洗淨的大米、綠豆倒入電飯鍋里加入適量的熱水。...
食材明細主料米飯(500g)輔料玉米(適量)雞蛋(一個)生抽(適量)小瓢兒菜(適量)小蔥(適量)小平兒菜(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米飯的做法步驟1、先加油,然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。...
“夏天真的是綠豆沙的主場,有沒有朋友和我一樣經常煮綠豆湯忘記看火,結果燒成一鍋黑炭。用了電飯煲煮綠豆沙再也不用擔心這個問題了,輕輕鬆鬆搞定。另外,加了米飯後,綠豆沙牛乳的口感也變得更加濃郁,絕對不輸外面店裏的,週末...
“綠豆乾飯,有一股淡淡的豆香,是我小時候我媽煮給我吃的,現在我煮給兒子吃,他也很喜歡!”食材明細主料長粒米(3量杯)綠豆(半量杯)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆,放入電飯鍋內,...
“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米(30g)燕麥(40g)綠...
食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)糯米(100克)大棗(4枚)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨,泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電...
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