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食材明細主料大米(適量)紅薯(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯棗粥的做法步驟1、主要原料。2、紅薯洗淨去皮切塊備用。3、紅棗洗淨,泡水裏去除乾淨塵土。4、大米淘洗乾淨放高壓鍋裏,加水,放紅薯和紅棗...
“軟糯順滑,濃稠香甜!”食材明細主料紫薯(一個)紅棗(一小把)五常大米(一小碗)輔料玉米油(半小匙)清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯紅棗粥的做法步驟1、大米洗淨浸泡十分鐘。2、紫薯去皮切小塊3、紅棗去核。4、鍋中...
說到紅燒肉就不得不提蘇東坡了,紅燒肉又名東坡肉,傳言在北宋年間,蘇東坡任知州的時候,洪水爆發。那個時候排水系統還不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水沖走,在經過蘇東坡的領導下,民兵衆志成城,努力與洪水奮戰,最終戰勝了洪水...
“紅薯又名甘薯、山芋,含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品,被譽爲“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B...
“說到禦寒,怎能不提粥呢寒冷的冬季的早晨喝上一碗熱騰騰的粥,全身都能暖暖的了呢”食材明細主料大米(適量)小米(適量)紅薯(半個)大棗(四個)輔料無(適量)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅薯棗米粥的做法步驟1、大米洗淨2、小米...
“#一碗熱粥#營養美味的紅薯紅棗小米粥,做法也是特別簡單,只需一個紅薯,幾粒紅棗和小米一把即可,2、3塊錢就足夠煮一大鍋,全家人的早餐全都有了,比在外邊吃實惠又健康。如果早上想多睡會兒,可以在睡前把食材備好,放入電飯煲裏...
食材明細主料大米(適量)紅棗(適量)南瓜(適量)紫薯(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材:南瓜、紫薯、紅棗、大米。2、食材淘洗乾淨。3、加入適量的清水。4、電飯煲煮粥。5、一個...
食材明細主料大米(100克)紅薯(1個)大棗(1把)輔料清水(1000克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯大棗粥的做法步驟1、取大米。2、淘洗乾淨,倒鍋裏。3、取大棗。4、加清水,倒鍋裏。5、紅薯洗淨。6、去外皮。7、切塊,放鍋裏。8...
食材明細主料大米(半杯)小米(半杯)紅薯(2塊)蜜棗(幾個)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯蜜棗二米粥的做法步驟1、取米2、淘洗乾淨3、放電壓力鍋內4、紅薯去皮切塊5、蜜棗切碎6、水位加到對應的刻度,放入紅薯...
“其實我是不喜歡喝粥的,只是最近在做艾灸,覺得上火啦,所以做點粥來喝。我不喝粥,最近也不做,老給無粥不歡的人煮奶來喝。他又不喜歡喝牛奶,都是我逼着人家喝的。估計因爲今天有粥喝,某人高興了。”食材明細主料大米(3把)小米(1...
“跟老媽在一起生活,不光對一些人和事有了更平和的看法,連對飲食都有了清心寡慾的要求了。各種各樣的粥是我們孃兒倆日常最爲多見的飲食。特別是這種自帶甜味的粥,連小菜兒啥的都省了。今天用大米、紅薯、紅棗、桂圓熬一...
紅薯粉是我們生活中常見的一種食物,其中的酸辣粉和雜醬酸辣粉的原材料都是它製作而成的。而且紅薯粉的口感特別好,非常有嚼勁,許多人都很喜歡它。而且紅薯粉還具有養胃的功效哦。今天給大家介紹一下紅薯粉最正宗的做法哦...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章,現在小編就...
“紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。紅棗被譽爲“天然維生素丸”...
“每天一碗粥,簡單又養生!”食材明細主料紅薯(一個)枸杞(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)黑米(適量)輔料糯米(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗紅豆紅薯粥的做法步驟1、準備材料2、還有一根大紅薯3、紅薯削皮,材料洗淨放入...
“飯局一族每天爲酒席所累,大魚大肉的吃後容易往身上貼膘。紅薯減肥可是的懶人福音,紅薯是一種超強大的快速減肥方法,而且是有口碑的。一般的女性都是用各種水果減肥,但如果想看到減肥的絕對效果還是要吃紅薯的。因爲水果...
“紅薯含有大量柔軟的膳食纖維,可以促進排毒,有着預防癌症的功效。紅棗是物美價優的補養品,是百姓滋補品首選,紅棗的功效也很多,可以健脾益胃,補氣養血,補血安神,抗癌等。紅薯、紅棗再搭配些也很利好的糯米、大米煮粥,不但營養...
“軟糯香甜的小香薯,配上小米、大米和紅棗煮粥,絕對是營養又健康。”食材明細主料小番薯(5個)大米(適量)小米(少量)輔料紅棗(6-8個)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番薯小米紅棗粥的做法步驟1、精選小香薯5個左右。2、取適量...
“我家小西瓜,現快9個月啦!最近一直給她做的粥都是鹹鮮味的,今天想給她換個口味,做個有點甘甜的紫薯粥,而她挺愛吃紅棗的,有時候給她一顆去了核的紅棗,她可以自個待一會吃的津津有味!而且她出牙比較早也比較快,現在上下4顆門牙...
食材明細主料紅棗(一把)紅薯(一個)小米(一勺)輔料清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅薯小米粥的做法步驟1、暖心.暖胃粥。2、紅棗.小米清洗乾淨。3、紅薯清洗乾淨。4、去皮切塊。5、紅薯清洗一下。6、所有食材...
食材明細主料紅薯(適量)大米(適量)小米(適量)輔料紅棗(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯紅棗二米粥的做法步驟1、紅棗洗淨,切開,放鍋中。2、鍋中放水和洗好的大米,大火煮開。3、紅薯削皮切塊,小米淘洗,鍋開後放入。4、小...
“深秋時節,紅薯也成熟了,一起煲粥也挺好。”食材明細主料大米(適量)紅薯(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗紅薯粥的做法步驟1、紅棗清洗、紅薯去皮切塊。2、大米淘洗。3、全部食材放入高壓鍋中,加適...
食材明細主料紅薯(1塊)紅棗(6個)輔料大米(適量)小米(適量)糯米(適量)原味(口味)未知(難度)紅薯紅棗粥的做法步驟1、紅薯洗淨削皮。2、切塊備用。3、大米小米糯米紅棗適量備用。4、淘洗乾淨放入鍋里加入適量水,大火燒開小火慢熬。5、...
食材明細主料小米(100g)紅棗(10枚)紅薯(200g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗小米紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、小米洗淨浸泡30分鐘。3、紅薯去皮切小塊,紅棗洗淨備用。4、將紅棗,小米放入電壓力鍋中,放...
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