有關綠豆紫色米飯的家常做法的精選大全
“綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆有清熱解毒、消暑的功效,不僅可以用來煮湯喝,蒸米飯時加入綠豆一樣很好吃。”食材明細主料大米(300g)輔料綠豆(適量)紫甘藍(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時...
食材明細主料米飯(500g)輔料玉米(適量)雞蛋(一個)生抽(適量)小瓢兒菜(適量)小蔥(適量)小平兒菜(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米飯的做法步驟1、先加油,然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。...
“米飯搭配豆類,不僅可以增加飽腹感,營養也豐富,喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料大米(適量)綠豆(一把)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆大米飯的做法步驟1、綠豆洗淨提前浸泡好備用(至少泡四小時以...
“#蒸菜#,做了米皮,同樣的方法來蒸,就想給米皮也加點色,添加黑米,做成了深紫色的米皮。”食材明細主料黑米(100克)大米(100克)玉米澱粉(適量)黃瓜(一根)大蒜(幾粒)霍香葉(適量)輔料調和油(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)芝麻醬(適量)鹹鮮(口味)蒸...
“過完年,你們有沒有發現自己胖了呢?今天這個飯是可以全家都吃的,而且保證全家都很愛吃,是香甜軟糯的口感,而且做法也非常的簡單,我這個量一次可以做4小碗,平時我們做好了放在冰箱冷凍,可以儲存一個月,想吃的時候拿出來重新蒸...
“綠豆乾飯,有一股淡淡的豆香,是我小時候我媽煮給我吃的,現在我煮給兒子吃,他也很喜歡!”食材明細主料長粒米(3量杯)綠豆(半量杯)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆,放入電飯鍋內,...
“據說糙米營養比精米好很多且更具有飽腹感,是愛美瘦身人士的首選食材之一。加點綠豆,清熱去火。”食材明細主料三色糙米(半杯)綠豆(半杯)輔料清水(6杯)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)三色糙米綠豆粥的做法步驟1、取綠豆2...
“紫薯和綠茶粉再加上全麥麪粉都是很好的養生食材,它們兩個組合到一起做成雙色饅頭應該是一種很不錯的選擇。”食材明細主料紫薯(150g)綠茶粉(15g)全麥麪粉(800g)酵母粉(8g)清水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)進階(難度)紫薯綠茶...
“帶龍龍去吉之島,看到櫃檯裏卷的色彩斑斕的壽司。龍龍問:“媽媽,你會做這麼好看的壽司嗎?”我想都沒想一口答應說:“沒問題!!”買來了一些簡單的材料,到家後咱開始倒騰起來了。”食材明細主料米飯(適量)壽司紫菜(一包)輔料青瓜(兩...
“綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間,最好是冬天煮開後7~8分鐘,夏天5~6分鐘即可,過了該時間起不到多大的養肝作用。煮綠豆湯剩下的綠豆燜飯還是蠻好吃的。”食材明細主料大米...
“炒米飯是我們日常生活中最常見的,但並不是每個人都能炒好。看似簡單的炒米飯,箇中自有奧妙。不過如此,貽笑大方!”食材明細主料剩二米飯(2碗)輔料廣式香腸(1根)青紅椒(適量)蒜薹(少許)洋蔥(少許)野山椒(少許)調料鹽(適量)味精(少許)鹹鮮...
“夏天真的是綠豆沙的主場,有沒有朋友和我一樣經常煮綠豆湯忘記看火,結果燒成一鍋黑炭。用了電飯煲煮綠豆沙再也不用擔心這個問題了,輕輕鬆鬆搞定。另外,加了米飯後,綠豆沙牛乳的口感也變得更加濃郁,絕對不輸外面店裏的,週末...
食材明細主料米飯(4人分(白米和糯米各一半))芝麻油(2大勺)醋(4大勺)白糖(1大勺)芝麻(1大勺)鹽(少許)蟹肉棒(5條)黃瓜(半根)胡蘿蔔(一根)韓國醃蘿蔔(若干(可省))牛油果(1個)輔料雞蛋(3個)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜包飯的做法步驟1、三...
“用黑米和粳米按照一定的比例做出來的米飯,顏色很美麗哦。”食材明細主料黑米(1份)粳米(3份)輔料純淨水(高於米麪約8毫米)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫米飯的做法步驟1、取黑米。2、淘洗乾淨。3、放小飯煲內膽裏。4...
平時一直都在吃白色大米飯,有點膩了,想換換新口味。於是自己用紫甘藍汁,綠豆,大米煮了一鍋紫色綠豆飯,來給家人嚐嚐。結果,在紫色綠豆米飯的誘惑下,鍋裏的米飯分分鐘鐘被秒沒,看着他們吃着我做的飯,忍不住感想他們胃口真好。有...
“綠豆具有清熱解毒,止渴消暑的功效,夏日必備。”食材明細主料小米(50g)輔料綠豆(50g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆小米稀飯的做法步驟1、準備綠豆小米,淘洗乾淨。2、鍋中加適量水下綠豆。3、水燒開後再下小米。4、...
“現在電飯煲確實很方便,但是,有時候,還是會懷念自己兒時的一些味道,於是,今天用我們這邊的土辦法,傳統的煮飯方法,做了這次的瀝米飯。萬一家裏停電了,還可以這樣煮飯喲~呼呼~~”食材明細主料大米(按照自己家裏平時的分量煮就...
“家裏有煮好的玉米,沒吃完,做晚飯時,把玉米切下來,和綠豆,大米煮在一起,煮至黏稠爲好;”食材明細主料玉米(適量)綠豆(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材;2、玉米...
“豆漿,現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶,卻不可無豆漿。純豆漿也罷,加了各種穀物的五穀豆漿也好,實在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因顆粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
食材明細主料綠豆(200g)輔料水(320g)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中,加入水。2、上鍋煮(開大火)。3、鍋上裏面開始冒煙,綠豆湯就熟了,可以關火了。...
“繼續做我的紫米系列,這次,終於把紫米葡萄餡消耗完了!要是隻想做這個小甜點的話,可以先把紫米與糯米分別蒸熟,再分別拌上葡萄乾、蔓越莓幹、蜂蜜,即可做這個雙色飯拉,形狀隨意!冰一冰,吃起來喉嚨就會很涼快......”食材明細主...
食材明細主料糯米(適量)綠豆(適量)蓮子(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)糖(適量)生抽(適量)香蔥(適量)辣椒粉(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米綠豆蓮子飯的做法步驟1、用料2、綠豆泡軟3、蓮子綠豆煮半小時4、肉和香蔥5、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料香大米:500g綠豆:100g輔料具體步驟1.食材:大米、綠豆。2.綠豆放入水裏泡軟。3.大米用清水洗兩遍。4.洗淨的大米、綠豆倒入電飯鍋里加入適量的熱水。...
食材明細主料隔夜紫米飯(兩碗)辣腸(少許)豌豆仁(適量)輔料蒜末(少許)雞蛋(兩個)調料油(少許)醬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆辣腸炒紫米飯的做法步驟1、準備:隔夜紫米飯兩碗。2、焯水豌豆仁。3、辣腸切粒,切點蒜末。...
“這幾天紫山藥控又長草了,還有很多紫山藥泥可用,今天做個八寶飯吧!年前老公磨了很多芝麻核桃粉還沒吃完,就加點豬油做成芝麻核桃餡料吧,還可以做湯圓呢!”食材明細主料紫山藥泥(適量)糯米(適量)白糖(適量)黑芝麻核桃粉(適量)豬油(適...
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