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“早餐是一天飲食的關鍵,用雞蛋和麪現壓的麪筋道韌性好,配以彩色藝術雞蛋,既營養、又養眼、生活中體現出其意境之美感。”食材明細主料麪粉(適量(壓麪條))輔料水(適量)彩色滷蛋(2個)小茴香葉(2片(點綴))食用油(適量)調料鹽(適量)料酒(適量...
“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次...
“小朋友超愛的萌系美食,做法簡單、味道可口、特別受小朋友的青睞。”食材明細主料方便麪(1袋)雞蛋(1個)輔料小蔥(2顆)調料生抽(1勺)蠔油(1勺)胡椒粉(半勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋麪條造型早餐的做法步驟1、準備食材...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋早餐餅的做法步驟1、麪粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少許油和適量水調勻成糊狀。5、鍋...
隨着我們生活節奏的不斷加快,三高問題已經不再是中年男人的專屬,甚至這些亞健康問題都開始呈現低齡化趨勢。其中,又尤其以高血壓爲甚。比起各種降壓藥物,食療自然是更加安全更加放心也更加便宜方便的。所以不管是家中有高...
食材明細主料雞蛋(6個)輔料火腿(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)芝士碎(適量)沙拉醬(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋杯的做法步驟1、準備6個蛋糕杯子和6個雞蛋。2、雞蛋打入杯子中。3、放上火腿丁。4、放上胡蘿蔔丁...
食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料黑胡椒碎(適量)鹽(適量)腸(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅早餐的做法步驟1、切一些蔥花、腸備用(蔥花也可換成洋蔥碎、香菜等,看喜好)。2、取一個雞蛋,打勻。將麪粉倒...
食材明細主料麪條(適量)輔料雞蛋(適量)小白菜(適量)鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋麪的做法步驟1、鍋裏熱油煎蛋2、雞蛋翻面煎,加入清水3、水燒開了加入適量麪條4、麪條煮開了加入青菜5...
“因爲常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本,最後確定爲這一版。做法很簡單,顯然變化也很多,可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興!:)”食材明細主料雞蛋(4個)低粉或中粉(8湯匙)胡蘿蔔(1個)生菜(...
“俗話說“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”,不是山珍海味和大魚大肉,而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)輔料牛...
食材明細主料乾麪條(適量)雞蛋(2個)蝦米(適量)小蔥(適量)大蔥(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋熱湯麪的做法步驟1、備好材料。2、鍋裏熱油放入大蔥爆香。3、加適量水,煮到水差不多...
食材明細主料麪包片(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麪包加雞蛋早餐的做法步驟1、準備一個麪包片,黃瓜切片平鋪2、煎蛋放在黃瓜上邊3、有西紅柿的話可以切片放上邊,蓋上面包片好了4、我們的營...
“早晨起牀後吃不下飯,怎麼辦?簡單方便、快捷美味,再家常不過的雞蛋麪。不但營養豐富,而且開胃果腹,吃完以後讓你全身毛孔大開,呼吸都是暢快的!”食材明細主料掛麪(1把)雞蛋(1個)西紅柿(1/2個)年糕條(4個)輔料香油(適量)鹽(適量)醬油(適量...
“早餐是以簡單快捷、營養爲主(滷蛋頭天晚上做好)。一碗滷蛋熱面含有蛋白質(雞蛋)、維生素(西紅柿)、及碳水化合物(掛麪)既營養、又養眼。”食材明細主料細掛麪(適量)輔料滷蛋(2個)西紅柿(適量)香菜碎(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)雞...
食材明細主料雞蛋(1個)生菜(3個)鵪鶉蛋(1個)輔料紅提(適量)聖女果(適量)菠菜(適量)芹菜(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)減脂早餐雞蛋的做法步驟1、備好食材,洗乾淨。2、煎雞蛋。3、芹菜,菠菜焯水。4、芹菜切丁。5、鵪鶉蛋煮熟...
“繼續伺候病號病號點菜了要吃雞蛋撈麪好吧俺接着發揚以德服人的精神”食材明細主料麪粉(100克)西紅柿(4箇中等大)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)油(適量)味極鮮醬油(適量)雞精(適量)白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋撈...
食材明細主料高筋麪粉(140g)低筋麪粉(40g)奶粉(15g)白糖(35g)蛋液(30g)酵母粉(3g)牛奶(80g)無鹽黃油(20g)輔料鹽(1g)鹹甜(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)早餐雞蛋堡的做法步驟1、除黃油以外,所有的材料放入麪包桶2、啓動和麪15分鐘後,加入...
高血壓是現在最爲普遍的病,那麼這個病需要注意需多的飲食,接下來小編將爲大家介紹高血壓早餐吃什麼。其實不需要特別注意,或者是刻意。只需要注意以下幾點即可,因爲高血壓病人也是人,他們所需的和我們也相差無幾。高血壓早...
“早晨是一天最緊張的時間,所有當媽的都想在最快的時間內準備好一頓美美的早餐,那就試試這雞蛋餅,簡單快捷!(豆媽微信18663886907)”食材明細主料麪粉(100)雞蛋(3個)水(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料水(多半碗(小碗))調料鹽(少量)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)早餐雞蛋羹的做法步驟1、在碗中打入兩個雞蛋。2、加入少許鹽,攪拌。3、先後加入少半碗水(一共爲小碗中的多半碗)。4、加入水後的情況。5...
“今天忙活了以上的我又累又餓,本來想點外賣吃,但美團上的店鋪基本還沒開門營業,只能強挨着給自己做了一碗懶人早餐----雞蛋麪。”食材明細主料方便麪(3包)雞蛋(2個)火腿片(適量)輔料蔥末(適量)方便麪調料(適量)原味(口味)煮(工藝)半小...
“油條是我國傳統的中式麪食早點之一,以其酥香的口感倍受人們的喜愛而久盛不衰。自做美食以來油條我向來使用自配方(此次配方中加入了2顆雞蛋),透過不斷地變動更新配方原料比例,使其完善以達到酥香可口、顏色金黃、膨鬆、...
食材明細主料雞蛋(一個)盤吉米道水果堅果燕麥(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋燕麥早餐的做法步驟1、準備食材。2、找一個模具刷上一層油,放入燕麥打底(燕麥可以加一點鹽拌一下再放入),用勺子或者擀麪杖...
“家裏蔬菜別再炒着吃了,加一把麪粉,打入兩個雞蛋,可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白,快手早餐,營養豐富。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(半個)香腸(1個)輔料麪粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)...
食材明細主料麪粉(少量)雞蛋(一個或兩個)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉用冷水一點鹽調成麪糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱後倒入麪糊,攤成麪皮。4、待麪皮...
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