有關海帶綠豆排骨湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料排骨(500g)海帶(10個)綠豆(10g)薏米(5g)蜜棗(2個)清水(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨2、砍塊3、綠豆,薏米,蜜棗,洗乾淨4、鍋加半鍋水,倒入排骨,綠豆,薏米,蜜棗,冷水...
“這幾天口腔潰瘍了,智齒處發火了,真的難受,煮了這種廣式湯,喝了兩次,就好了!分享給大家,爲了把熱量降低點,可以把湯先煮好,涼後放入冰箱,涼透後,把上面那層油脂去掉,海帶第二頓煮實際上更入味,也更好吃!”食材明細主料肋骨(250克)海...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:2根幹海帶:2個綠豆:100輔料鹽:適量姜:適量具體步驟提前一晚將幹海帶泡發,切成條塊狀提前2小時泡綠豆將排骨冷水入鍋加入薑片、料酒,焯去血水去除腥...
“夏天、天乾物燥,綠豆海帶是人們喜歡的降低食品,在南方人們經常煲綠豆、海帶加入少量冰糖製成“清肝明目、除熱排毒”的綠豆海帶糖水,具有清熱解暑、清肝降火、排毒養顏等功效。”食材明細主料綠豆(50g)輔料海帶(30g)調料老...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時美味海帶綠豆排骨湯夏天裏面是可以多多嘗試一下的。這每一個夏天裏面可都不可缺少這一道美味海帶綠豆排骨湯。於是今天的這一道綠豆排骨湯,而且綠豆和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的海帶綠豆排骨湯夏天裏面是可以多多嘗試一下的。這每一個夏天裏面可都不可缺少這一道美味海帶綠豆排骨湯。於是今天的這一道綠豆排骨湯,而且綠豆...
“過完年,個個都說喉嚨痛,怕是吃太多煎炸食物了。今天就來個清熱去火的湯吧!”食材明細主料龍骨(250g)鮮海帶(100g)綠豆(50g)姜(1塊)輔料鹽(1匙)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆海帶龍骨湯的做法步驟1、綠豆洗淨2、鮮海帶洗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘現在補鈣真的非常重要,而且要不該的不僅僅是那些青少年了,中老年人也要重視補鈣的,因爲人的年齡在增長的同時骨質也在流逝,如果不重視後果不堪設想啊。所...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:35分鐘主料海帶:適量排骨:適量綠豆:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟幹海帶4片,泡發,洗淨待用小排骨1斤多,切好,加薑片過水,去血水。姜,若干片黃酒少許,醋少許綠豆一小杯...
食材明細主料海帶(適量)綠豆(適量)豬肉(適量)雞骨(適量)紅蘿蔔(適量)輔料陳皮(適量)姜(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶綠豆湯的做法步驟1、豬肉與雞骨先焯過涼河。2、把切好的紅蘿蔔放入壓力鍋裏。3、放入綠豆。4、放入...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時自制的海帶綠豆排骨湯夏天裏面是可以多多嘗試一下的。這每一個夏天裏面可都不可缺少這一道美味海帶綠豆排骨湯。於是今天的這一道綠豆排骨湯,而且綠豆和...
“炎炎夏日,特別容易上火,來碗海帶綠豆湯吧😊。”食材明細主料鮮海帶(200g)綠豆(50g)龍骨(350g)生薑(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮海帶綠豆龍骨湯的做法步驟1、新鮮海帶洗淨,切塊。2、綠豆洗淨。3、龍骨汆...
“海帶富含人體所需的鈣、鐵、鋅等元素,能很好的補充人體營養,預防各種心血管疾病。所以各個年齡階段的人都可以吃,具有降低血壓血糖和血脂等功效,經常食用,還可以預防癌症,提高自身免疫力。”食材明細主料排骨(100g)海帶(100g...
食材明細主料海帶(適量)黃豆(適量)輔料排骨(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海帶黃豆排骨湯的做法步驟1、適量黃豆提前泡發(一部分用來打豆漿的)。2、海帶結用清水洗淨。3、排骨涼水下鍋焯燙出血水後撈出洗...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘主料冬瓜:350輔料幹海帶:5具體步驟1.準備材料2.海帶泡開後,沖洗乾淨,再用鍋焯水撈起後沖洗乾淨備用3.冬瓜紅蘿蔔海帶切好4.除冬瓜外所有材料放入湯鍋加入...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料排骨:兩大根輔料海帶:適量花生:十幾顆綠豆:一小把姜:五片花椒:七顆具體步驟1.先將買回的幹海帶泡開,泡一大片,大概一張4A紙大小那麼大就可以了。用溫水泡。邊...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料豬大排:500綠豆:100海帶:1小半輔料食鹽:5姜:少許小蔥:少許具體步驟海帶提前一個晚上泡發,中途換幾次水,綠豆也提前兩個小時泡上排骨洗乾淨後,焯水後撈出來...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時夏天來了,比較熱氣,也比較缺水,自然而然,面板慢慢的也有了大問題,痘痘開始猖狂了,講真,青春期的痘痘是真的能折磨死人的。來了一個還沒消,結果又來一個。於是...
“很有營養的排骨海帶湯,適合懶人。”食材明細主料排骨(500g)輔料海帶(200g)配料花椒(適量)蔥(適量)料酒(2匙)八角(適量)桂皮(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(1匙)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨海帶湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水,大概2-3分...
“過節了,吃了一肚子高熱量的食物,趕緊來排排火吧!”食材明細主料排骨(500g)黃豆(一把)海帶(半張)生薑(五片)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆海帶排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨2、燒開水放三片生薑和排骨...
“清淡不油膩,鹹鮮適口,微微麻辣,搭配米飯或單喝都很美味。😋我最喜歡的湯之一。”食材明細主料排骨(適量)黃豆芽(適量)海帶結(適量)蟲草花(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)麻椒粉(適量)香油(適量)薑末(適量)香蔥(適量)香菜(適量)小米椒(適量)微辣(口...
食材明細主料排骨(適量)綠豆(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)生薑(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨綠豆燉海帶的做法步驟1、前夜用溫水泡發海帶。2、海帶改刀。3、綠豆洗淨。4、電壓力鍋選排骨項,燉好排骨。5、燉好的排...
“綠豆清熱,龍骨增香補鈣,海帶補碘,加入了蓮米清肺熱,一款春夏兩季都合適的清熱潤肺湯品。”食材明細主料綠豆(100g)龍骨(200g)輔料海帶(1條)蓮米(10顆)蔥(3根)調料幹橘皮(1塊)姜粉(1勺)醋(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘主料肋骨:250克海帶:2根綠豆:50姜:適量輔料鹽:適量具體步驟將排骨洗淨沖水,涼水上鍋,把排骨裏的血污煮出來,去掉多餘的油脂開鍋後,面上會浮出很多髒東西,把排骨...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘主料海帶:適量排骨:適量綠豆:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.海帶提前一個晚上泡發,中途換幾次水,綠豆也提前兩個小時泡上2.排骨洗乾淨後,焯水後撈出來衝去...
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