有關南瓜拌雞絲怎麼做好吃的精選大全

2024-03-01 “南瓜富含B族維生素，類胡蘿蔔素等；雞胸肉纖維較粗，一定要煮至熟爛才能給寶寶食用。”食材明細主料南瓜（適量）雞胸肉（適量）輔料寶寶奶酪（適量）配料番茄醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜拌雞絲的做法步驟1、材料：南瓜...

拌土豆南瓜絲的做法 - 拌土豆南瓜絲怎麼做

2024-02-24 食材明細主料南瓜絲（適量）土豆絲（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）調汁（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌土豆南瓜絲的做法步驟1、備土豆絲，南瓜絲，香菜，調汁。2、將土豆絲和南瓜絲，香菜裝碗裏。放點鹽入味，。3、再...

南瓜絲煎雞蛋的做法 - 南瓜絲煎雞蛋怎麼做

2024-01-04 “秋冬季市場上的南瓜最多又好吃，現在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有豐富的類蘿蔔素，類蘿蔔素一般存在於高等植物中，是維生素A的主要供給來源之一，多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明細主料南瓜（大...

拌絲瓜的做法 #涼拌菜#拌絲瓜拌絲瓜怎麼做

2024-01-05 食材明細主料絲瓜（1根）輔料沙拉汁（1小包）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌絲瓜的做法步驟1、絲瓜。2、絲瓜去皮洗淨切塊。3、鍋中放水煮開，放入絲瓜煮熟。4、煮好後放入碗裏。5、倒入沙拉汁拌勻即可。6、成品圖。...

南瓜絲炒雞蛋的做法 - 南瓜絲炒雞蛋怎麼做

2023-12-26 “清淡鮮香。”食材明細主料嫩南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料蔥花（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜絲炒雞蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切成絲備用。2、油熱以後，放入雞蛋液翻炒，加入蔥花增香。3、把雞蛋塊...

黃瓜雞蛋拌粉絲的做法 - 黃瓜雞蛋拌粉絲怎麼做

2024-01-03 “很清爽很省時，因爲有粉絲，如果懶得做別的也可以算作一頓了哈哈。”食材明細主料黃瓜（半根）雞蛋（兩個）粉絲（1小把）輔料辣椒（1只）蔥（2根）蒜（1瓣）醬油（1湯匙）醋（1小勺）白糖（少許）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜雞蛋拌粉...

南瓜絲雞蛋麪的做法 - 南瓜絲雞蛋麪怎麼做

2023-12-28 “中伏吃麪，福祉綿延🍜”食材明細主料雞蛋（適量）嫩南瓜（適量）韭菜（適量）米麪（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜絲雞蛋麪的做法步驟1、南瓜、韭菜、雞蛋清洗。2、嫩南瓜切絲。3、韭...

南瓜絲蔥花雞蛋的做法 - 南瓜絲蔥花雞蛋怎麼做

2024-01-05 食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲蔥花雞蛋的做法步驟1、南瓜切細絲，蔥切碎。2、雞蛋放入蔥花打散。3、底油翻炒南瓜絲。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液，凝固後撈出備用...

紅油黃瓜拌雞絲的做法 - 紅油黃瓜拌雞絲怎麼做

2024-01-05 “夏天最適合吃涼拌菜，黃瓜、木耳、洋蔥拌雞絲，爽口健康，軟化血管、增加蛋白質，提高免疫力，老少皆宜，做起來吧。”食材明細主料雞胸肉（230g）黃瓜（1根）洋蔥（半個）木耳（適量）蒜（三瓣）幹辣椒（少許）香菜（1根）輔料紅油（適量）味極鮮醬油（適量）醋（適量...

雞蛋南瓜絲的做法 - 雞蛋南瓜絲怎麼做

2023-12-26 “雞蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合爲一體，是一道應季菜。”食材明細主料嫩南瓜（300g）雞蛋（2個）輔料蔥花（1勺）調料菜籽油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋南瓜絲的做法步驟1、兩個雞蛋打入碗裏攪拌均勻。2、南瓜...

黃瓜絲拌雞絲的做法 - 黃瓜絲拌雞絲怎麼做

2023-12-30 “單吃雞胸肉比較乏味，就煮好了做各種拌菜。加了配菜和調料，營養和口感更豐富。”食材明細主料雞胸（1個）黃瓜（1根）輔料胡蘿蔔（50克）調料大蒜（2瓣）食鹽（1克）香醋（5克）生抽（5克）油辣子（1湯匙）味精（1克）白糖（3克）中辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（...

雞絲拌黃瓜的做法 - 雞絲拌黃瓜怎麼做

2024-01-02 “雞胸肉是一種低熱量，低碳水化合物，但是卻營養豐富的肉類。每100克雞胸肉大約含有74克的水分，22克的蛋白質，13毫克的鈣，190毫克的磷和1.5毫克的鐵，此外還含有豐富的維生素a，維生素c和維生素e，正常人體所需要的蛋白質，100克的...

雞絲拌青瓜的做法 - 雞絲拌青瓜怎麼做

2024-01-09 “雞胸肉營養豐富，肉質鮮嫩，鮮美，滋補營養，增強記憶力。雞胸肉是唯一肉類中脂肪不使人體受到傷害（換句話說，吃雞胸肉不會增肥）。蛋白質含量高，且易被人體吸收利用，雞胸肉溫中益氣，補虛填精，健脾胃，活血脈，強筋骨的功效。青瓜含有豐...

南瓜乾貝雞絲飯的做法 - 南瓜乾貝雞絲飯怎麼做

2024-02-29 食材明細主料大米（200g）南瓜（100g）杏鮑菇（50g）乾貝（30g）雞絲（50g）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜乾貝雞絲飯的做法步驟1、南瓜、杏鮑菇切塊；雞絲提前炒好,乾貝用溫水泡發。2、鍋裏放油燒熱，將南瓜...

黃瓜拌雞蛋絲的做法 - 黃瓜拌雞蛋絲怎麼做

2024-02-24 “今年的夏天很炎熱，每天只想吃一些涼拌菜。黃瓜作爲夏日的主角，基本上每日都會以各種形式出現。今天換個方式，加入雞蛋絲，真的很清涼，好吃。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（2根）輔料蒜（6瓣）鹽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十...

涼拌南瓜絲的做法 - 涼拌南瓜絲怎麼做

2024-02-10 食材明細主料南瓜（500克）輔料黃瓜（0.5條）蔥花（3克）蒜（2克）生抽（1勺）醋（0.5勺）麻油（1勺）鹽（1勺）雞精（2克）麻辣鮮（2克）白糖（2克）芝麻（0.5勺）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌南瓜絲的做法步驟1、挑選嫩南瓜根據自己的需要切多少2、去皮擦成...