有關【無油香酥棒棒翅】：用空氣炸鍋做健康炸物的精選大全
“炸雞翅，實在是一道深受普羅大衆喜歡的美味！可惜的是，美味與健康不可兼得。不過現在不同了，有了“空氣炸鍋”，就完全可以放心吃美食啦！第一次聽說“空氣炸鍋”這個新名詞，就覺得好高大上呀！聽起來就是個很玄乎的名字呢！據說，用...
“豬棒骨是非常有營養的，含有脂肪，維生素，蛋白質，還含有大量的骨膠原，磷酸鈣，其中，膠原蛋白能增強人體造血細胞的能力，豬棒骨湯還能夠起到潤腸胃，生津液，澤面板，補中益氣，養血健骨的功效。”食材明細主料豬骨棒（1000g）輔料姜（20g）花椒...
食材明細主料翅中（適量）調料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）老抽（少量）料酒（適量）燒烤料（適量）胡椒粉（少量）鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨，兩面劃幾刀，再次抓洗出血水。2、放入盆中加入蔥片、...
以前吃一些油炸的食物，只能放到油鍋裏面去炸，但是自從有了空氣炸鍋，大家似乎發現了一個新的廚藝小技巧，很多東西都可以不用直接過油，放在空氣炸鍋裏面就可以成型。那麼油條可以用空氣炸鍋炸嗎？現在就來告訴大家。一、油條可...
“空氣炸鍋版的香辣雞翅非油炸更健康。”食材明細主料翅中（8個）輔料香辣炸雞粉（適量）香辣燒烤料（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）香辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版香辣雞翅的做法步驟1、雞翅泡出血水（多換幾次水）。2、...
“最近有個新的發現，超市還有速凍半成品油條，原來早餐還可以更簡單，孩子們想吃油條，就買上一包，剛好全家人解解饞。說重點了，這油條不用下油鍋炸，只要給油條薄薄的刷層油，放入空氣炸鍋，10分鐘就能搞定熊孩子的快手早餐，外焦裏軟...
食材明細主料雞翅（4個）輔料醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）孜然粉（適量）麪包糠（適量）雞蛋液（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤雞翅空氣炸鍋版的做法步驟1、雞翅表面劃幾道口，放入所有醃料醃...
不用。將醃製好的適當大小的雞翅裹入炸雞粉後放置在空氣炸鍋內炸15分鐘左右後取出即可食用。空氣炸鍋除了可以炸雞翅，還可以炸薯條、雞米花、雞翅根、雞腿、披薩、爆米花、蛋撻等等各種美食，也可以用空氣炸鍋做燒烤食物...
“入了一款ACA的空氣炸鍋，做了玉米油版的桃酥，口感跟烤箱烤出來的沒什麼差別，還省了預熱的時間。”食材明細主料蛋黃（1個）玉米油（65g）幼砂糖（40g）低筋麪粉（90g）玉米澱粉（15g）輔料無鋁泡打粉（1.5g）食用小蘇打（1g）鹽（手指間一小撮）調料蛋黃...
“香炸棒棒雞就是油炸雞翅根，只不過是把雞翅根做成棒子的形狀。此菜香外焦裏嫩，香脆鹹鮮很受小朋友喜歡。”食材明細主料雞翅根（500克）輔料雞蛋（1個）澱粉（適量）麪包糠（適量）配料蠔油（1大勺）料酒（10克）糖（5克）胡椒粉（2克）原味（口味）炸（工藝）...
“無油低脂，減肥期解饞必備。”食材明細主料雞翅（4-6個）輔料蔥（適量）蒜（適量）料酒（2勺）生抽（2勺）蠔油（2勺）鹽（2g）黑胡椒（1勺）鹹香（口味）烤（工藝）簡單（難度）空氣炸鍋蒜香雞翅的做法步驟1、雞翅提前解凍，揉揉它，捏軟。2、蔥適量切段，蒜（五六瓣）切厚...
“減肥的姐姐妹妹看過來，簡單易做、好吃低脂、超級解饞。”食材明細主料有機菜花（半個）輔料蒜（3瓣）小米辣（2個）調料蠔油（1勺）醬油（2勺）辣椒醬（1勺）孜然粉（1勺）燒烤料（1勺）胡椒粉（1勺）食用油（1勺）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋...
“薯條是很多人都喜歡吃的解悶兒小零食，連曾經是年輕人的我也依然好這口兒。傳統的高溫油炸薯條不健康，不但攝入了過多的油脂，還讓炸薯條的油不好處理。油少了，沒法炸；油多了，不能反覆高溫炸使用；用完就倒，簡直太浪費！應運而生...
“健康無油炸，營養美味。”食材明細主料雞翅（500g）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋雞翅的做法步驟1、先把雞翅用醬油和鹽醃製半小時。2、放入空氣炸鍋，過十分鐘翻一翻。每過十分鐘就要翻一翻...
“買咗空氣炸鍋，冇理由唔用來炸雞翼嘎，其實佢用處都幾多，可以烤半成品著條、烤冷凍土豆製品，烤玉米，烤叉燒，烤豬排，烤蝦只，烤肉球，完整土豆，麪包片，產品說書有50例介紹，同時自己也可以創新發現，如果買到的產品防粘層質量好，是很容易...
食材明細主料榴蓮肉（350克）輔料純牛奶（300克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康無糖-榴蓮冰棒的做法步驟1、準備好榴蓮肉和純牛奶。2、將榴蓮肉和純牛奶放入料理機裏攪打半分鐘。3、將攪打好的牛奶榴蓮倒入冰棒模具裏...
“炎熱的夏天告別竈頭，輕鬆做美食。”食材明細主料雞翅（10只）輔料生薑（1塊）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）奧爾良醃料（5g）香辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸版無油雞翅的做法步驟1、準備好食材。2、雞翅清洗乾淨濾幹水分，用...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：8個輔料炸雞粉：1包麪包糠：少量牙籤：1支具體步驟1.雞中翅洗乾淨用牙籤把雞中翅前後刺幾個孔，幫助入味，把炸雞粉倒入拌勻！醃20分鐘！2.醃好前後粘一些麪包...
“空氣炸鍋版無油丸子~一個是直接炸好就吃的脆丸子(180度15分鐘)，一個是加了料又燉了一下，兩種丸子兩種口味”食材明細主料豬肉餡（300g）輔料蔥（一顆）花椒粉（半勺）生抽（1勺）料酒（半勺）香油（半勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）胡蘿蔔（半個）鹹香（口味）炸（工...
“簡單的材料，酥香的口感，休閒小零食媽媽的最愛！”食材明細主料饅頭（若干）輔料鹽（適量）椒鹽（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版香酥饅頭乾的做法步驟1、主料2、饅頭切丁3、撒上椒...
“孩子放學後經常喊餓，簡單易學的桃酥做起來吧。”食材明細主料低筋麪粉（250g）食用油（120ml）白糖（50g）輔料雞蛋（1個）小蘇打（2g）泡打粉（3g）芝麻（若干）花生碎（若干）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版老式桃酥的做法步驟1、將準...
“自從有了空氣炸鍋，炸雞翅就成了我經常給家人做的美味，因爲不用油炸，而且炸的過程中，也能去除大部分雞翅的油脂，所以可以放心吃啦。”食材明細主料雞翅（5個）輔料鹽（2克）生抽（5克）黑椒醬（10克）料酒（5克）孜然粉（2克）小黃姜調料（5克）胡椒粉...
“牛油果本身有一股悶香，用空氣炸鍋炸牛油果少了油膩的感覺，喜歡吃牛油果的可以嘗試一下哦！”食材明細主料牛油果（兩個）輔料麪包屑（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸牛油果的做法步驟1、...
食材明細主料雞翅（8個）蒜（5個）輔料料酒（適量）黑胡椒烤肉醬（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版蒜香雞翅的做法步驟1、將雞翅洗淨，打花刀，用料酒，鹽，花椒，蔥，蒜醃製。2、加入烤肉醬和孜然粉，醃製半小時...
“我家每年的農曆新年之前，婆婆都會磨上一鍋豆腐，再用一大鍋的油炸好多的油豆腐。油豆腐用大油鍋炸出來圓圓滾滾的，寓意着來年一切圓滿。油鍋炸比較吸油，相對來說不是太健康，這次我換空氣炸鍋來炸，炸出來只有零星的油跡，非常...
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