有關冬瓜海帶湯的的精選大全

2020-02-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料排骨：2條冬瓜：300-400克海帶：40-50克輔料姜皮：3-5片鹽：適量料酒：少許具體步驟幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面...

健康美味冬瓜海帶湯的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500海帶：150豬骨：500輔料鹽：適量具體步驟冬瓜帶皮切塊，豬骨頭切大塊，海帶結洗淨豬骨頭冷水入鍋，開火焯去血污沖洗乾淨，倒入鍋中加入海帶線與冬瓜加...

特色冬瓜海帶湯的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料冬瓜：350五花肉：200海帶：1條輔料姜：2片蔥：2根鹽：3具體步驟五花肉切成小塊，焯水（冷水下鍋）；海帶泡發後洗淨切寬條，並用鹽與料酒抓洗一下，再洗淨；冬瓜去皮切塊將...

清淡冬瓜海帶湯的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：一斤輔料海帶：一斤具體步驟將冬瓜去皮切塊然後洗淨。海帶用水泡40分鐘這樣，我這種海帶是打結好的海帶，南京這裏都有的賣。如果是那種大海帶，回來...

自制冬瓜海帶湯的做法怎麼做美味好吃

2020-03-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜海帶湯的做法是一款不錯的美食，可以多吃的一款美食，這款美食大家都愛吃，口感比較清淡，味道比較好，所以是一款不錯的美食喲，喜歡吃的人可以大量的吃的一...

高營養冬瓜海帶湯的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料海帶結：200冬瓜：200輔料鹽：適量油：適量姜：適量料酒：適量雞精：適量具體步驟海帶結泡發好，洗淨.冬瓜去皮去腩，洗淨切片。鍋裏油熱，放下冬瓜煸一下。放適量清...

美味的冬瓜海帶湯的做法怎麼做美味好吃

2020-03-28 準備時間:6小時　　　　烹飪時間:35分鐘冬瓜海帶湯的做法是比較簡單的，冬瓜是屬於含香的食物，所以它具有清熱的功效，於中醫而言，這個冬瓜是具有藥用價值的。利水、化痰的功效。而海帶呢？也是具有...

粉腸冬瓜海帶湯的做法【粵菜】粉腸冬瓜海帶湯粉腸冬瓜海帶湯怎麼做

2024-02-29 “冬瓜：清熱解暑海帶：含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫，顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝人、大量增加鈣的吸收。”食材明細主料粉腸（1...

海帶芽冬瓜湯的做法 - 海帶芽冬瓜湯怎麼做

2023-12-30 “鹹鮮清爽的一款瘦身湯。”食材明細主料冬瓜（適量）海帶芽（適量）輔料鹽（適量）雞精（選量）白胡椒粉（適量）香蔥（適量）香油（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶芽冬瓜湯的做法步驟1、海帶芽泡發備用。2、冬瓜去皮切小...

冬瓜海帶絲湯的做法冬瓜帶絲湯冬瓜海帶絲湯怎麼做

2024-01-05 “又到了°冬瓜大量上市的時候了。這是一款用冬瓜和海帶絲吃做很清淡開胃的時蔬菜湯。味道清淡又很營養，方法特別簡單。”食材明細主料冬瓜（3兩）海帶絲（半把）枸杞（一匙）小蔥（二根）輔料鹽（適量）雞精（半匙）芝麻油（半匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

海帶冬瓜湯的做法 - 海帶冬瓜湯怎麼做

2024-02-23 “冬瓜有解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑的功能，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。炎炎夏日來一碗海帶冬瓜湯，哇，太棒了--解暑止渴又有營養！”食材明細主料海帶（適量）冬...

眉豆海帶冬瓜湯的做法 - 眉豆海帶冬瓜湯怎麼做

2024-01-02 “祛溼消暑，適合炎炎夏天的湯水。”食材明細主料冬瓜（1塊）海帶（20克）眉豆（2把）鹹豬骨（300g）輔料蜜棗（2粒）陳皮（2片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆海帶冬瓜湯的做法步驟1、鹹豬骨用水衝一下。(鹹豬骨做法：豬骨飛水，洗去浮沫，用...

冬瓜排骨海帶湯的做法 - 冬瓜排骨海帶湯怎麼做

2024-02-01 “一碗冬瓜排骨海帶湯，趕去冬季的燥熱，溫暖你的胃”食材明細主料冬瓜（300克）排骨（一根）海帶幹（一截）生薑（一塊）輔料鹽（適量）味精（適量）色拉油（少許）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨海帶湯的做法步驟1、海帶提前冷水泡發，剪成...

蹄膀冬瓜海帶湯的做法 - 蹄膀冬瓜海帶湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料蹄膀（適量）冬瓜（適量）海帶（適量）輔料生薑（適量）白醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蹄膀冬瓜海帶湯的做法步驟1、蹄膀洗淨放入鍋中焯水。2、冬瓜去皮洗淨切塊。3、海帶幹泡發後洗淨。4、將焯水後的蹄...

冬瓜海帶排骨湯的做法 - 冬瓜海帶排骨湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料排骨（適量）輔料冬瓜（適量）海帶（適量）蒜苗（適量）蔥（適量）姜（適量）花椒粒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜海帶排骨湯的做法步驟1、先用砂鍋燒開水。2、海帶開水泡發。3、切好。4、排骨放入鹽多泡幾...

冬瓜響螺海帶湯的做法 - 冬瓜響螺海帶湯怎麼做

2024-01-02 “朋友給的冬瓜，放上響螺和海帶煲，湯非常鮮美。”食材明細主料冬瓜（1塊）幹海螺（3個）海帶（1小塊）豬扇骨（500g）輔料薏米（手抓1把）陳皮（4片）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜響螺海帶湯的做法步驟1、薏米用水泡30分鐘。2、豬扇骨...

冬瓜海帶湯的做法 - 冬瓜海帶湯怎麼做

2023-12-27 ““清腸食譜”健康營養，清淡可口。”食材明細主料冬瓜（一塊）海帶（少許）輔料蔥（少許）純淨水（適量）調料鹽（少許）牡丹籽油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶湯的做法步驟1、冬瓜備用。2、洗淨，削皮，切大塊。3、泡好的海...

冬瓜海帶湯的做法瘦身減脂晚餐：冬瓜海帶湯冬瓜海帶湯怎麼做

2023-12-28 “近來，在減脂的道路上更加堅定了要讓身體瘦下去的決心……”食材明細主料冬瓜（200克）海帶（150克）輔料食鹽（半勺）香油（幾滴）蔥花（適量）調料清水（100ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）冬瓜海帶湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、...

海帶冬瓜湯的做法【海帶冬瓜湯】-素菜裏的減肥湯海帶冬瓜湯怎麼做

2024-02-24 “冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B...

龍骨冬瓜海帶湯的做法龍骨冬瓜 - 海帶湯龍骨冬瓜海帶湯怎麼做

2024-01-02 “夏天，還是多喝點湯吧，今天我又煲了清熱利水祛溼的湯，現在有電高壓煲，做起湯來蠻方便且到位。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）海帶（50克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）紅蘿蔔（30克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）黃豆（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝）...