有關蔬菜山藥卷的精選大全

2023-12-31 食材明細主料鐵棍山藥（適量）輔料糖（適量）蔬菜汁（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜山藥卷的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱加入適量糖，用勺子按壓碾成泥...

山藥培根卷的做法 - 山藥培根卷怎麼做

2024-02-28 食材明細主料山藥（適量）培根（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥培根卷的做法步驟1、山藥削皮切塊2、用培根把山藥捲起來（我是一張培根卷一塊），用牙籤固定住。3、卷好的培根卷，上鍋用大火蒸15分鐘左右4、蒸後再用油煎...

山藥蘋果卷的做法 - 山藥蘋果卷怎麼做

2024-01-02 “生活已經很累，有人說爲什麼還要忙碌做美食，殊不知做美食能給人帶來快樂，當家人吃的開心，稱讚你時，幸福感油然而生，所以不要怕麻煩，爲家人做一份可口的飯菜，愉悅自已的同時，健康也得到了保證。今天做道無油無糖的山藥蘋果卷，健...

山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法 - 山藥香菇雞蛋蔬菜湯怎麼做

2023-12-29 “山藥去皮壓碎，放入湯中增味有營養。”食材明細主料山藥（1顆）香菇（3個）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（1個）蔥花（少許）菠菜（少許）調料鹽（適量）花椒粉（少許）雞精（少許）油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法步驟1、備好...

山藥豆蔬菜粥的做法 - 山藥豆蔬菜粥怎麼做

2024-02-26 食材明細主料粳米（適量）山藥豆（適量）菠菜（適量）水（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥豆蔬菜粥的做法步驟1、將菠菜洗淨。2、放入沸水中焯2分鐘。3、撈出晾涼，擠出水分。4、山藥豆洗淨。5、大米淘淨。6、將...

香腸山藥卷的做法 - 香腸山藥卷怎麼做

2024-01-31 “普通的食材，稍加變化的做法，出來一盤新菜。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）香腸（適量）輔料千張（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸山藥卷的做法步驟1、準備好鐵棍山藥、香腸、千張2、香腸切條狀3、鐵棍山藥切同樣長...

山藥蔬菜面的做法好吃易消化的主食～山藥蔬菜面 - 10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做

2024-01-07 “此款大人孩子都適合，尤其是老人跟寶寶，做起來簡單，營養確十分豐富。”食材明細主料山藥（30g）蔬菜（10g）雞蛋（1個）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蔬菜面的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮切片，（手對山...

山藥鮮蔬湯的做法 - 山藥鮮蔬湯怎麼做

2024-02-23 食材明細主料番茄（1個）黃豆芽（1把）紅棗（6個）香菇（2朵）木耳（4朵）玉米（1根）山藥（1段）胡蘿蔔（1段）輔料蔥（1根）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥鮮蔬湯的做法步驟1、準備好材料；2、香菇切塊；鍋中加水4碗，放入黃豆芽、紅棗和香...

鐵棍山藥卷的做法 - 鐵棍山藥卷怎麼做

2023-12-31 “很方便的一款早餐主食，可以事先做好放冰箱冷凍，需要時取出用電餅鐺煎香一下就可以啦！”食材明細主料鐵棍山藥（3根）春捲皮（8張）輔料煉乳（適量）白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）簡單（難度）鐵棍山藥卷的做法步驟1、鐵棍山藥，洗淨切小段，隔水...

吐司山藥卷的做法 - 吐司山藥卷怎麼做

2023-12-31 食材明細主料鐵棍山藥（2根）吐司片（500g）輔料白糖（適量）土雞蛋（1個）白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）吐司山藥卷的做法步驟1、鐵棍山藥，去皮切小段，上鍋大火蒸20分鐘。2、趁熱加入適量的白糖。3、用硅膠刀將鐵棍山藥...

雜蔬炒山藥的做法 - 雜蔬炒山藥怎麼做

2024-02-01 “冬季養生最佳的食材，山藥要排名在前面了。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有着重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素...

菠菜山藥泥蛋糕卷的做法 - 菠菜山藥泥蛋糕卷怎麼做

2024-01-27 “很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麪包（麪包做的也不精哈），蛋糕餅乾類的幾年也沒做過幾次，原因就是熱量太高了，黃油和糖都放的好多！不過看到這次決賽的主題，我眼前一亮，...

山藥時蔬的做法 - 山藥時蔬怎麼做

2024-01-04 食材明細主料萵苣（半根）香菇（4顆）山藥（適量）輔料青椒（1顆）蔥（適量）姜（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、熱鍋放油，放入蔥姜。3、放入青椒翻炒。4、放入香菇翻炒。5、翻炒至香...

山藥黃金卷的做法 - 山藥黃金卷怎麼做

2024-02-28 “現代生活快節奏，很多人都忙得不吃早餐了，即使吃也是隨便對付一下。早餐營養不足，長期下去對身體不利。早餐營養高不高，組合很重要。營養的早餐，穀類、蔬菜水果、動物性食物和奶類都要搭配很充足。又到週末了，爲了自己的身...

山藥黑米卷的做法 - 山藥黑米卷怎麼做

2023-12-29 “我今天蒸了一碗黑米飯，真香！同時蒸了山藥，搭配一起做了山藥卷，營養美味。要過年啦，做一個這樣好吃營養的甜點給你的家人吧”食材明細主料黑米（4/5杯）糯米（1/5杯）山藥（500g）調料冰糖（15g）蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...

山藥豆沙卷的做法 - 山藥豆沙卷怎麼做

2023-12-31 “做法簡單，營養豐富，口感細膩，好看又好吃，待客佳品。”食材明細主料山藥（一根）豆沙（適量）輔料雞蛋（三個）調料白糖（適量）胡椒粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆沙卷的做法步驟1、山藥去皮，切成薄片，上鍋蒸十五分鐘，蒸熟...

蔬菜海鮮山藥大米粥的做法 - 蔬菜海鮮山藥大米粥怎麼做

2024-01-01 “春節期間大家大魚大肉吃的多，會引起腸胃不好，煲這個粥有幫助消化，還有降壓、瘦身、強身健體的功效，大家有時間不妨試試！”食材明細主料大米（一小碗）輔料芹菜（三根）蝦（5個）皮蛋（兩個）山藥（半根）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

薯泥山藥卷的做法花樣山藥：薯泥山藥卷薯泥山藥卷怎麼做

2024-02-27 “喜歡山藥，想做一系列以山藥爲主的美食，隨性而爲，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥（一截）紅薯（一條）輔料白糖（少許）黃豆粉（適量）色拉油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡...

臘腸山藥卷的做法 - 臘腸山藥卷怎麼做

2024-02-26 “人家送了很多臘腸給我們，兒子也挺喜歡吃的，我想把它搭配一下，今天晚飯了山藥挺不錯的，家裏還有薄千張捲一捲，再蒸一下，又營養又健康，挺不錯的，不吃山藥的兒子全吃進去了！”食材明細主料臘腸（適量）山藥（適量）薄千張（適量）輔料料酒（適...

山藥裏卷的做法日式山藥裏卷山藥裏卷怎麼做

2024-02-28 “卷壽司比握壽司更難做，因爲隨便一個人都可以做出卷壽司，會做的人越多，出色也就越難。卷壽司的竹簾有普通竹簾和較細的京竹簾，有竹皮的是正面，棉線交叉的是反面。太卷，粗卷所使用的海苔表面經過烘烤。卷的時候不可以卷的太...

山藥麪包卷的做法 - 山藥麪包卷怎麼做

2024-01-07 “這個可以做早餐，山藥與麪包，酸甜的藍莓醬，無論是早餐還是小點心都很不錯。”食材明細主料山藥（200克）麪包（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥麪包卷的做法步驟1、備好食材。2、山藥蒸熟後去皮切小...

肉糜青菜山藥黃金卷的做法 - 肉糜青菜山藥黃金卷怎麼做

2024-02-26 “山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用...

山藥紫薯卷的做法 - 山藥紫薯卷怎麼做

2024-01-07 食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）輔料麪包片（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紫薯卷的做法步驟1、山藥紫薯洗乾淨上鍋蒸熟。2、蒸熟的紫薯去皮壓成泥。3、蒸熟的山藥去皮壓成泥。4、紫薯放上適量蜂蜜。...

山藥南瓜卷的做法 - 山藥南瓜卷怎麼做

2024-01-09 食材明細主料山藥（1根）輔料南瓜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥南瓜卷的做法步驟1、山藥1根；2、南瓜；3、去皮洗淨，蒸熟；4、趁熱搥成泥；5、南瓜蒸熟；6、趁熱搥成泥；7、山藥泥鋪平；8、薄薄鋪一層南瓜泥；9、輕輕捲起；10、...

菌蔬炒山藥的做法 - 菌蔬炒山藥怎麼做

2024-01-04 “用黑木耳炒山藥是大家常食的素菜，多加了西蘭花與胡蘿蔔，營養豐富，增色增香，色彩繽紛亮麗，味道清淡鮮美，全家愛吃。【菌蔬炒山藥】食材：山藥150克、泡發黑木耳80克、西蘭花150克、胡蘿蔔50克、香蔥適量、精鹽適量、食用油適...

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