有關黑芝麻薏米仁大米粥怎麼做的精選大全

2023-12-30 食材明細主料薏米仁（70克）大米（100克）輔料黑芝麻（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻薏米仁大米粥的做法步驟1、食材：薏米仁（已提前泡發）。2、大米（已淘洗）。3、黑芝麻、冰糖。4、將已泡發的薏米仁淘洗幹...

排骨薏米仁大米粥的做法 - 排骨薏米仁大米粥怎麼做

2024-01-28 “【排骨薏米仁大米粥】此粥簡單有營養，我家的大吃貨和小吃貨非常喜歡吃哦。。。”食材明細主料排骨（475克）大米（180克）薏米仁（105克）輔料香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨薏米仁大米粥...

桂花薏米仁大米粥的做法 - 桂花薏米仁大米粥怎麼做

2024-02-23 食材明細主料薏米仁（130克）大米（100克）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花薏米仁大米粥的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、大米、糖桂花2、將已泡發的薏米仁淘洗一下，待用。3、將大米淘洗一下，待用。4、在高...

黑芝麻大米糖的做法 - 黑芝麻大米糖怎麼做

2024-01-05 食材明細主料大米（適量）黑芝麻（適量）白糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻大米糖的做法步驟1、準備大米和黑芝麻。2、油溫五成熱下鍋炸大米，如圖撈出備用。3、鍋中加入一勺水。4、加兩勺白糖。5、小...

杏仁黑芝麻米漿的做法 - 杏仁黑芝麻米漿怎麼做

2024-01-03 食材明細主料原味杏仁（1包）黃豆（20g）黑芝麻（10g）大米（20g）小米（10g）輔料清水（900ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏仁黑芝麻米漿的做法步驟1、準備食材：將主料食材準備好。2、將食材淘洗乾淨。3、倒入豆漿機中。4、加入清水至...

黑芝麻小米粥的做法 - 黑芝麻小米粥怎麼做

2024-02-05 食材明細主料小米（150克）輔料黑芝麻（30克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻小米粥的做法步驟1、小米150克，黑芝麻30克；2、小米洗淨，清水浸泡30分鐘；3、黑芝麻洗淨，晾乾，炒熟，研磨成粉；4、湯鍋加入適量清水，倒入小米熬煮成粥...

黑芝麻玉米麪粥的做法 - 黑芝麻玉米麪粥怎麼做

2024-02-10 “粥的種類千變萬化。今天我做的是玉米麪黑芝麻粥，加點紅糖，勝過黑芝麻糊哦。最適合小朋友益智健腦啦。”食材明細主料玉米麪（80g）黑芝麻（50g）輔料紅糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）黑芝麻玉米麪粥的做法步驟1、玉...

紅豆黑米薏仁粥的做法紅豆黑米薏仁粥（美容養顏排毒粥）紅豆黑米薏仁粥怎麼做

2024-01-13 “養胃！美容！養顏！排毒！補氣養血！”食材明細主料紅豆（1把）黑米（1把）薏仁（1把）糯米（1把）輔料冰糖（1塊）切片紅棗幹（1把）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆黑米薏仁粥的做法步驟1、每種材料各一小把，這是兩個人的量2、把它們都放一個盆...

薏米仁紅豆大米粥的做法 - 薏米仁紅豆大米粥怎麼做

2023-12-30 食材明細主料大米（100克）紅豆（60克）薏米仁（70克）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米仁紅豆大米粥的做法步驟1、食材：薏米仁（已提前泡發）。2、紅豆（已提前泡發）。3、大米（已淘洗）。4、將泡好的紅豆和薏米仁分別淘洗...

黑芝麻玉米粥的做法 - 黑芝麻玉米粥怎麼做

2023-12-30 食材明細主料玉米粥（2包）黑芝麻（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻玉米粥的做法步驟1、食材：玉米粥。2、黑芝麻（熟）、白糖。3、在煮鍋裏倒入適量的清水燒開。4、接着，下入玉米粥攪動一下煮開。5、然後...

紫薯薏米仁大米粥的做法 - 紫薯薏米仁大米粥怎麼做

2024-02-23 食材明細主料紫薯（350克）薏米仁（100克）大米（100克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯薏米仁大米粥的做法步驟1、材料：紫薯（已清洗去皮）、薏米仁（已泡發）、大米2、將已泡發的薏米仁淘洗一下，待用。3、將大米淘洗一...

黑米薏米仁紅棗粥的做法 - 黑米薏米仁紅棗粥怎麼做

2024-02-27 “黑米、薏米的養顏養生的功效已經被很多人熟悉，如何煮出一碗可口的營養粥品，請看小編爲你講述。”食材明細主料黑米（100克）意米（50克）輔料蓮子（50克）紅棗（50克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米薏米仁紅棗粥的做法步驟1、...

黑豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米粥怎麼做美味好吃

2019-10-28 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：30粒黑米：一把黑糯米：一小把黑芝麻：一小把帶皮花生：30粒核桃肉：2個薏米：一小把大米：一小把輔料紅糖：適量陳皮：少量具體步驟1.這個粥我一般都是早上吃的...

黑米薏仁八寶稀飯的做法【黑米薏仁八寶稀飯】---秋冬養生粥黑米薏仁八寶稀飯怎麼做

2024-02-24 “秋冬天氣乾燥，多喝粥既能補充水分，又能調養腸胃。用幾樣雜糧煮粥，不但營養好，而且口感很軟糯！”食材明細主料黑米（80克）大米（50克）糯米（50克）薏米（50克）黑白芝麻（10克）小麥仁（40克）花生（50克）高粱米（40克）輔料冰糖（適量（可不放））水（適量）原味（口...

薏米仁蔓越莓大米粥的做法 - 薏米仁蔓越莓大米粥怎麼做

2023-12-30 食材明細主料薏米仁（70克）大米（110克）蔓越莓幹（80克）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米仁蔓越莓大米粥的做法步驟1、食材：薏米仁（已提前泡發）。2、大米（已淘洗）。3、蔓越莓幹。4、冰糖。5、將薏米仁淘洗乾淨。6...

薏米仁大米粥的做法 - 薏米仁大米粥怎麼做

2024-01-03 “薏米去溼，早餐來一碗簡簡單單的薏米仁大米粥也是挺不錯的哦”食材明細主料大米（適量）薏米仁（適量）輔料食用鹼（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁大米粥的做法步驟1、準備好大米和薏米仁2、清洗乾淨3、轉入高壓...

黑米黑芝麻枸杞粥的做法 - 黑米黑芝麻枸杞粥怎麼做

2024-01-07 “黑米又稱“藥米”“長壽米”性平味甘，富含蛋白質，鈣鋅，b族維生素等多種營養元素。可治療頭暈目眩，貧血白髮，腰膝痠軟，夜盲耳鳴等症。搭配黑芝麻可以烏髮潤膚美容，補腦益智。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）黑芝麻（適量）水（適...

薏仁大米紅棗粥的做法 - 薏仁大米紅棗粥怎麼做

2024-01-04 “今天來分享一道營養均衡的食療養生粥，薏仁對於治療腳氣所引起的水腫有一定的效果。薏仁含有豐富的維生素B1，這是我們平時吃的白米飯相當於缺乏的營養素。記錄2018年12月17日午餐主食”食材明細主料大米（適量）薏仁（適量）紅...

黑芝麻黑米粥的做法 - 黑芝麻黑米粥怎麼做

2024-01-11 “簡單方便又營養”食材明細主料黑米（半碗）黑芝麻（一小碟）輔料山藥（半根）白糖（一勺）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑米粥的做法步驟1、山藥切塊2、黑米過水，黑芝麻半碟。3、放豆漿機調到米糊模式。4、出鍋可以放點白...

薏仁玉米小米粥的做法 - 薏仁玉米小米粥怎麼做

2023-12-28 “薏仁、玉米、小米都是很利好的食材，三種利好食材搭配煲粥，口感好，功效多，滋補養生。”食材明細主料薏米仁（100g）玉米粒（100g）小米（80g）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏仁玉米小米粥的做法步驟1、備好薏米仁，薏米...

黑米紅豆薏仁粥的做法 - 黑米紅豆薏仁粥怎麼做

2024-01-01 食材明細主料赤小豆（適量）薏米仁（適量）黑米（適量）輔料枸杞（適量）鹿角膠（適量）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆薏仁粥的做法步驟1、把各種食材清水洗淨，浸泡8-9個小時。2、把泡好的食材全部放入電飯鍋。3、一碗米，兩碗水就差不...

薏仁棗米粥的做法 - 薏仁棗米粥怎麼做

2024-02-25 “薏仁中含有薏苡仁素等物質，可增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，具有抗癌防癌的功效，不失爲一種很好的抗衰益壽食品，適宜於中老年人常食。薏仁棗米粥，具有健脾養胃利溼之效，適於中老年人，尤其是脾胃虛弱，貧血，慢性胃炎者食用。”...

紅米薏仁粥的做法補血養顏——紅米薏仁粥紅米薏仁粥怎麼做

2024-02-27 “最近早餐都會煮樣粗糧粥，配個刀切做早餐營養又健康，今天採用了補血的紅米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，紅棗可以補中益氣、養血生津，加點白糯米增加粥的粘性。”食材明細主料江西紅米（適量）薏仁米（適量）白糯米（適量）紅棗（適量...

黑芝麻大米糊的做法 - 黑芝麻大米糊怎麼做

2024-01-03 食材明細主料熟黑芝麻（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻大米糊的做法步驟1、準備50克大米。2、準備熟黑芝麻50克。3、大米淘洗乾淨。4、大米和黑芝麻一起放入破壁機裏。5、加水不要超...

黑芝麻紅棗黑米粥的做法 - 黑芝麻紅棗黑米粥怎麼做

2024-01-04 食材明細主料黑芝麻（20g）黑米（30g）輔料紅棗（6個）水（800ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗黑米粥的做法步驟1、準備好食材。2、洗乾淨。3、紅棗洗淨用剪刀剪成小塊。4、一起放入破壁機。5、加水。6、啓動迷糊鍵...

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