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“柿子味甘澀,性涼,入心、肺、大腸經。柿子性涼清熱,甘涼生津而止渴,可用於熱病煩渴。柿子甘涼生津可潤肺燥,用於肺熱咳嗽。我婆婆也是都是放室外,讓霜打雪浸以後再吃,說這樣的止咳化痰效果好。可以跟牛奶和酸奶等搭配來食用...
“維C➕補鈣身體長高高”食材明細主料龍眼(20顆)橙子(2個)牛奶(250ml)輔料砂糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)龍眼橙子噢奶昔的做法步驟1、橙子切成小塊,龍眼去核用清水透洗一下。2、放進果汁機開始榨汁。就完成了...
食材明細主料蘭香子(適量)香蕉(3根)蘋果(1只)牛奶(500克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘭香子水果奶昔的做法步驟1、將蘭香子加適量水泡發。2、準備香蕉去皮、蘋果去皮去核切塊備用。3、適量泡發的蘭香子分別裝入杯中。...
“橙子味酸奶奶昔,好喝😋”食材明細主料橙子(2個)輔料自制老酸奶(4勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒,剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好的橙瓣放榨汁瓶裏。4、舀入四大...
“1.我的微信公衆號【杜鵑花美食】,關注後即可檢視我每天爲大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!”食材明細主料純牛奶(1000克)乳酸菌(1克)輔料桃子(1個)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃子奶昔的做法步驟1、準備1克乳酸菌...
“牛奶中富含的鈣質,是骨胳生長和維持安全有益的來源,西紅柿酸甜可口,有益面板,提神,富含維生素C。,相信這一款超級組合的奶昔是您夏日裏解暑又放心的健康美味,此奶昔口感清爽,清潔腸胃,美白肌膚,消除胃部漲肚感。想美容想瘦...
“做個橘子奶昔,營養好喝。”食材明細主料橘子(數個)輔料牛奶(1袋)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子奶昔的做法步驟1、備好食材2、橘子剝皮去筋絡3、橘子瓣和牛奶放入榨汁機中4、按啓動鍵,十幾秒榨好5、榨好的奶昔6...
食材明細主料火龍果(半個)聖女果(適量)橘子(一個)輔料牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)橘子火龍果奶昔的做法步驟1、成品圖,天氣變熱了,來一杯奶昔吧。2、提前準備好材料。3、橘子,火龍果剝皮切塊,聖女果洗乾淨。4、...
“孩子們最喜歡過年了,一家人團團圓圓,每天膩在一起享受團聚時刻。想吃什麼就做什麼,下午茶的時間,孩子們想吃奶昔,每個人選擇自己喜歡的水果,加上一杯酸奶,OK!快快樂樂歡度神仙般的幸福時光。”食材明細主料聖女果(100g)香蕉(1...
食材明細主料牛奶(1盒)輔料車釐子(20顆)核桃(1個)杏仁(5顆)腰果(5顆)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)車釐子奶昔的做法步驟1、把車釐子去核,把需要配備的堅果準備好。2、把所有食材倒入破壁機,倒入一盒牛奶,按奶昔鍵,兩分鐘即成...
食材明細主料橘子(2個)溫水(適量)輔料酸奶(一瓶100克)白糖(20克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橘子酸奶奶昔的做法步驟1、橘子去皮,酸奶準備100毫升備用。2、將橘子,酸奶,溫水,白糖放入榨汁機,榨汁2分鐘即可。3、將果汁過濾...
“夏日陽光裏的綠——充滿着無法抗拒的誘惑……來一杯“綠色誘惑奶昔”吧!讓我們一起走回從前,重溫昔日青春的夢幻。曾記否,那年夏日的風、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香氣?!故事裏有我、有你、還有他……。時光流逝,曾經...
“天熱喝它最好,酸酸甜甜。”食材明細主料香蕉(一根)西紅柿(兩個)輔料酸奶(一盒200g)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉西紅柿奶昔的做法步驟1、香蕉一根。2、西紅柿兩個。3、酸奶一盒。4、香蕉去皮切塊,西紅柿切塊,放入榨...
“又是一款關於桃子的飲品,因爲前段時間家裏的桃子實在是太多了,要變着法得消耗掉。這個款飲品,做法簡單,口感冰爽,齒留桃香。烤一個戚風,做一杯桃子酸奶昔,下午茶就這麼誕生啦”食材明細主料桃子(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)其...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料牛奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離,分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶裏。6、中火上鍋蒸十五分鐘。7、...
食材明細主料雪梨(一個)橘子(一個)輔料豆漿(100毫升)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨橘子奶昔的做法步驟1、材料準備好。2、雪梨,橘子去掉皮。忘記拍照了。3、放入榨汁機加入豆漿榨汁一分鐘。4、倒入酒杯中。5、成品...
“奶昔(shake)和果昔(smoothies)的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻可惜我沒機器==也沒濃縮果醬就自...
食材明細主料橙子(適量)酸奶(一杯)輔料燕麥片(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙子奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、橙子洗淨。3、去皮切塊。4、放入料理杯裏面。5、倒入酸奶。6、把杯子倒過來,就啓動了。7、奶昔...
“車釐子呈暗紅色,果實碩大、堅實而多汁,入口甜美,略帶粉紅潤澤,果肉細膩,色清,汁略呈粉紅色,入口清香可口,甜美細膩。現在是車釐子熱銷時間,幾乎每天都吃,以前用過它來烘蛋糕,今天用它來做奶昔,一個字:Cool.”食材明細主料車釐子(1...
食材明細主料香蕉(3個)西紅柿(3個)輔料牛奶(一袋)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿香蕉奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、把香蕉,西紅柿切好。3、將切好的香蕉,西紅柿放入榨汁機,加入牛奶榨汁2分鐘。4、倒入杯子享...
“柚子果肉清香,營養豐富,有很高的藥用價值。具有清熱化痰,潤肺清腸,健胃消食,健脾補血等功效。用柚子搭配純牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有着有助於養顏護膚,提高免疫力,預防癌症,保護心血管等功效。養生的一款健康飲品。”食...
“美容養顏又化痰”食材明細主料桔子(適量)純牛奶(適量)輔料蜂蜜(半勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桔子奶昔的做法步驟1、桔子去皮2、把核去掉3、把桔子瓣放入料理機,加入適量純奶,沒過桔子,再加入半勺蜂蜜4、把奶昔桶...
食材明細主料香蕉(2個)橙子(一個)輔料酸奶(100克)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉橙子奶昔的做法步驟1、準備好材料。待用。2、香蕉切片,橙子剝片,放入榨汁機中,加入酸奶榨2分鐘即可。3、將榨好的奶昔倒入杯中即可享用。...
“橘子紅了,做一杯橘子香蕉奶昔吧!”食材明細主料香蕉(1個)牛奶(1盒)輔料橘子(1個)原味(口味)未知(難度)橘子香蕉牛奶奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、橘子切片。3、將橘子片貼到杯壁上。4、香蕉去皮切塊。5、將香蕉和牛奶放入破...
“粉粉的,酸甜好喝。”食材明細主料李子(3個)酸奶(一袋)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)李子酸奶奶昔的做法步驟1、李子洗一下。2、去皮去核兒。3、自喜歡的酸奶。4、酸奶倒入攪拌杯中,李子放上面。5、攪拌兩個程序。6...
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