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“能不能給我兩首歌的時間給我首歌的時間？問我要幹嘛？看我去給你做個酸奶雞翅！”食材明細主料雞中翅（8只（約300g））燕麥片（150g）酸奶（100g）蒜蓉（5g）薑蓉（5g）檸檬汁（5g）黑胡椒碎（1g）輔料糖（2g）鹽（2g）油（5g）料酒（5g）蠔油（20g）醬油（5g）檸檬汁（5g(B)）鹹甜（口...
“收到好幾個媽媽留言可樂雞翅，因爲可樂。。。所以一直沒上。偶然看到用酸奶來醃雞翅，據說也劇好吃。於是自己研究了下，做過3次，酸酸的感覺真不錯。剛出爐，寶寶連吃4個。”食材明細主料雞翅中（8只）酸奶（3大勺（100g））麪粉（2勺）輔料...
“今天來分享一道酸菜醬香雞翅的做法，食材配料只需3種，做法超簡單，味道鮮美超級下飯。”食材明細主料雞翅中（7個）輔料豆瓣醬（70g）冠利酸菜（60g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜醬香雞翅的做法步驟1、準備好食材；2、雞翅中...
食材明細主料雞中翅（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白醋（適量）白糖（適量）玉米油（適量）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸甜雞中翅的做法步驟1、雞中翅清洗乾淨瀝乾水分，放入生抽，料酒，鹽醃製半小時。2、取一小碗，放入生抽，醋，白...
“話梅搭上雞翅，濃郁的奶香，可口的酸甜”食材明細主料雞中翅（500g）輔料奶香話梅（10顆）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）老抽（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香話梅雞翅的做法步驟1、雞翅...
食材明細主料雞翅（10個）輔料酸奶（3勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）奶油咖喱塊（適量）麪粉（適量）黃油（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶黃油烤翅的做法步驟1、雞翅劃刀備用2、酸奶備用3、調料備用4、麪粉備用5、將酸奶及...
“這道菜雞肉香中帶着淡淡的酸甜，是一道很適合夏季食用的開胃菜。”食材明細主料雞中翅（500克）酸梅醬（40克）姜（2片）油（5毫升）水量（600毫升）輔料荔枝（8個）鹽（3克）料酒（10毫升）老抽（5毫升）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荔枝酸梅燉雞翅...
食材明細主料雞翅（4個）輔料茶油（200ml）番茄醬（1勺）沙拉醬（1勺）酸甜（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸甜炸雞翅的做法步驟1、雞翅，焯水，瀝乾，備用；2、背上，劃上幾刀；3、熱油，放入雞翅；4、炸至微黃，出鍋；5、出鍋，擺好；6、放上番茄醬；7、擠上沙...
食材明細主料雞翅中（12個）玉米澱粉（2/3紙杯）輔料牛奶（200ml）食鹽（少許）黑胡椒面（1小勺）調料米醋（4勺）醬油（2勺）料酒（2勺）蒜末（1勺）蠔油（1勺）白糖（3勺）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸甜醬炸雞翅的做法步驟1、準備食材，雞翅中間切3刀。2、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的酸奶烤雞翅是用酸奶喝雞翅等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，雞翅肉質細膩嫩滑，含有非常豐富的營養成分，是一種非常常見的食材，口味鮮香，酸...
“買了幾包泡椒藕帶，藕帶是酸辣的，加入黃燈籠辣醬味道更是加倍爽辣~配上多汁鮮嫩的雞翅。春末夏初，人時而會沒有胃口，那你一定要試試，保準胃口大增！”食材明細主料泡椒藕帶（100克）雞翅（6個）輔料蒜末（5瓣）黃燈籠辣醬（1湯匙）小米椒（2個...
尿酸高是人體內一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。通常由飲食結構不合理，海鮮肉類啤酒過量導致。過去尿酸高經常在老年人羣裏發生，現在這種病呈現年輕化趨勢。那麼尿酸高能吃...
“每次買菜我總會補足家裏的新鮮檸檬，在衝紅茶時，會將檸檬切片後，把果皮颳去或割去白色的膜，也就是最外層，切絲放入茶裏，淡淡的檸檬香散發出來，真寫意，同時檸檬是可以入菜，用榨出來的汁當醋用，原汁原味、健康佳餚。”食材明細主...
食材明細主料雞翅（2個）子姜（4片）酸梅（4個）輔料鹽（少許）生粉（1小勺子）醬油（少許）酸鹹（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸梅蒸雞翅的做法步驟1、1.取4個酸梅，切碎，子姜洗淨切成薄片，玉米澱粉加少許水攪拌好，全部放一旁待用。2、2.雞翅洗淨...
“雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。尤其適合老...
食材明細主料雞中翅（9個）輔料八角（2個）花椒（適量）大蒜（1瓣）生薑（4片）配料調和油（4湯勺）鹽巴（適量）雞精（適量）白糖（半勺）料酒（半勺）亨氏番茄醬（半瓶）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁燒雞翅的做法步驟1、坐鍋上火把鍋燒熱，倒入調和油爆香...
食材明細主料雞翅中（4只）輔料土豆（1顆）奶酪（2~3塊）配料糖（4勺）色拉油（1勺半）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪土豆雞翅的做法步驟1、準備雞翅中4只【我自己最多吃4只，這是單人份，喜歡的話，可以多做點\(^o^)/~】土豆1顆、奶酪...
食材明細主料雞翅（8個）輔料檸檬（適量）配料蜂蜜（1湯匙）蠔油（1湯匙）鹽（少許）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨抹乾水份，前後各劃上1刀以方便入味。2、檸檬擠成汁備用。3、蠔油加適量的水調勻。（1:1）4...
食材明細主料雞翅根（335克）輔料薑片（適量）蒜片（適量）剁椒（適量）冰水（3勺）香醋（2勺）生抽（1勺）白糖（1勺半）鹽（1小勺）料酒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸辣雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗）、薑片、蒜片、剁椒2、將已清洗好的...
食材明細主料雞翅中（415克）輔料薑片（適量）調料料酒（1勺）白糖（2勺）香醋（3勺）醬油（4勺）清水（5勺）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）酸甜雞翅中的做法步驟1、食材：雞翅中（已清洗）、薑片。2、在碗里加入1勺料酒。3、加入2勺白糖。4、加入3...
“做法是看了秒拍視頻做的，很健康的做法，就是做完已經晚上了，光線不好，拍的也不太好。”食材明細主料雞翅（15只）鹽（兩小匙）黑胡椒（適量）辣椒粉（適量）咖喱粉（適量）酸奶（4大匙）輔料黃油（少量）咖喱（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶烤雞...
食材明細主料鵪鶉蛋（315克）雞翅（255克）輔料薑片（適量）郫縣豆瓣醬（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣雞翅鵪鶉蛋的做法步驟1、材料：鵪鶉蛋（已煮熟）、雞翅（已清洗）、薑片、郫縣豆瓣醬2、...
食材明細主料雞翅（8根）輔料蘋果（1粒）配料番茄醬（1湯匙半）蘋果醋（半湯匙）白糖（適量）醬油（半湯匙）鹽（少許）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果酸燜雞翅的做法步驟1、材料圖。2、蘋果削皮，切成滾刀狀放鹽水中浸防止變黑。3、雞翅放熱...
食材明細主料翅尖（適量）青紅椒（適量）辣椒（適量）輔料蒜瓣（適量）蔥（適量）姜（適量）檸檬汁（三湯勺）糖（兩勺）白醋（適量）魚露（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）酸辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）檸香酸辣雞翅的做法步驟1、準備食材。2、雞翅洗淨，入...
“夏天喜歡酸甜口，有的喜歡用浙醋，也有的喜歡陳醋，不少人也喜歡用米醋，咱今天不要醋而又要酸，要有強烈的甜酸味兒，捎帶上果味，豈不奇妙？把鮮榨檸檬汁用來上味，鮮香無比。”食材明細主料雞翅（8塊）檸檬（1枚）醃漬調料精鹽（1/4小匙）胡椒...
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