有關五花肉燒海帶土豆片怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料五花肉(50g)海帶(100g)土豆(1個)輔料生抽(10塊)花椒麪(3g)蔥(適量)鹽(適量)杭椒(1-2個)雞粉(少許)水澱粉(少許)蒜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉燒海帶土豆片的做法步驟1、海帶用水泡一夜反覆換水洗淨,入開...
食材明細主料五花肉(適量)土豆(適量)輔料生抽(適量)老抽(適量)黃酒(適量)鹽(適量)冰糖(適量)香料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)大料(適量)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五花肉燒土豆的做法步驟1、五花肉切塊焯水。2、土豆去皮切塊。3、香...
“海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓;可防治夜盲症;可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫,使甲狀腺維持正常功能;海帶沒有熱量,對於預防肥胖症頗有益處;有抑制癌症作用,特別是能夠抑制乳腺癌的發生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...
“貼秋膘,又要兼顧營養均衡,五花肉搭配白菜和海帶,好吃又營養。”食材明細主料五花肉(500克)海帶(適量)白菜(幾片)輔料植物油(1勺)鹽(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少許)料酒(半勺)蔥(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2個)桂皮(少許)香葉(幾片)十三香(半勺)食醋(少許...
食材明細主料土豆(2個)五花肉(適量)輔料蔥(適量)熟白芝麻(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)糖(適量)豆瓣醬(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片炒五花肉的做法步驟1、土豆切片。2、切些五花肉。3、鍋裏燒開水,倒入土豆片焯...
食材明細主料五花肉(250g)土豆(300g)輔料大蒜(5顆)紅辣椒(1個)調料植物油(5g)鹽(5g)生抽(1勺)老抽(少許)八角(1個)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)神級(難度)土豆燒五花肉的做法步驟1、五花肉放薑片、料酒。2、冷水下鍋煮5分鐘,沖洗乾淨切大小均...
“土豆燒海帶這道菜,是海帶的一種新吃法。用六月鮮醬油燒製的很鮮。這道菜吃米飯不錯,也很有營養。”食材明細主料海帶根(400克)土豆(120克)胡蘿蔔(80克)肉末(50克)輔料大蔥(8克)姜(5克)蒜(5克)六月鮮醬油(2湯匙)鹽(1克)糖(3克)料酒(1湯匙)鹹...
食材明細主料海帶(3只)土豆(半個)青椒(半個)輔料食鹽(0.5g)味精(0.5g)米醋(0.5g)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)海帶土豆片的做法步驟1、將海帶切片,青椒切塊,土豆切片。2、鍋內放油,鹽,味精,米醋,進行翻炒。3、翻炒後盛出。小竅門炒...
“海帶要厚的纔好吃!切海帶的時候一定要嚐嚐味道!這道菜很鮮不用放雞精!”食材明細主料海帶(4片)土豆(5個)輔料蔥(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶燒土豆的做法步驟1、土豆片切厚一點2、海帶要買厚一...
“海帶絲,從超市買的幹品,可以儲存好長時間,吃的時候也很方便,用清水提前浸泡,洗淨後就可以使用啦。炒、燉、燒、涼拌都可以。”食材明細主料海帶絲(25克)土豆(30克)豬肉(60克)輔料香菜(2克)食用油(5克)調料鹽(2克)桂皮粒(0.5克)蔥伴侶6...
“海帶的營養價值:1.海帶是一種富含碘很高的海藻,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2.海帶含有膳食纖維﹐而且熱量很低,有利於減肥。3.海帶中還含有大量的甘露醇,有利水消腫的作用。4.海帶與綠葉蔬菜相比,其粗蛋白、鈣、鐵的含...
食材明細主料五花肉(適量)土豆(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)青椒(適量)幹辣椒(適量)調料醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉土豆片的做法步驟1、鍋燒熱兩面煎,不用放油。2、把肉移到旁邊煎土豆片。3、幹辣椒放在油裏面...
食材明細主料五花肉(500克)輔料海帶結(300克)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海帶五花肉的做法步驟1、五花肉切麻將塊大小,冷水下鍋,水開撇去浮沫。撒點花椒,煮5分鐘,撈出備用。2、調味料,薑切片,蔥切段。草果,八角各一個。3、...
食材明細主料豬五花(300克)土豆(兩個)輔料烤肉醬(一袋)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五花肉烤土豆片的做法步驟1、五花肉洗淨切成薄片。2、將切好的五花肉用廚房紙吸乾水分,倒入烤肉醬抓勻醃製一小時以上,使其入味,喜歡味...
“愛吃肉,看到肉就喜歡。更喜歡肥瘦相間,質量上乘的五花肉。紅燒五花肉,想想就香。爲平衡營養,五花肉燒至幾分熟時添加些海帶一起燒製,葷素搭配,菜品營養更加全面均衡,五花肉香,海帶也很好吃。”食材明細主料五花肉(900g)海帶(20...
“適合孕早、中期食用。成菜中的豆腐丸子有海帶燉肉的滋味,海帶與肉有豆腐的鮮味,三者相配,各取所長,葷素兼有,別具風味。豆腐中含有鈣、磷及鉀等礦物質,並含有維生素B1,海帶含碘豐富,豬肉含優質蛋白質,常食對孕婦有很好的滋補...
“海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。但更重要的是,海帶還含有一些膠質,你切開海帶就可以看到中間的膠質,可以美容護膚...
“用滷好的五花肉配上我家愛吃的海帶和土豆、蒜苗,營養豐富,好香的下飯菜!(五花肉是和昨天的雞胗一起滷出來的)”食材明細主料滷五花肉(200克)土豆(500克)海帶(200克)蒜苗(適量)輔料蔥段(適量)蒜片(適量)小米椒(適量)糖(少許)鹽(少許)豆瓣醬(...
食材明細主料土豆(適量)五花肉(適量)輔料醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒土豆片的做法步驟1、土豆洗淨,去皮,切成片兒。2、將肉切完之後放入碗中,放入醬油和料酒醃一會兒。3、鍋中放油燒熱,放入肉...
“海帶可以減脂,梳理腸胃,但海帶的口感比較乾澀,和五花肉搭配,解了肉的肥膩,使海帶的口感有了提高,這道菜上桌時,一定會成爲餐桌的新寵。”食材明細主料海帶(15克)五花肉(40克)輔料蔥(1段)姜(2克)蒜(2瓣)料酒(5克)生抽(5克)鹽(1.5克)味精(0.5...
“土豆五花肉片,簡單下飯菜。”食材明細主料土豆(一個)五花肉(350克)紅椒(一介)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)土豆五花肉片的做法步驟1、備食材2、紅椒切絲,土豆和五花肉切片3、少放油放...
食材明細主料豬肉(適量)土豆(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片燒海帶的做法步驟1、準備材料.2、豬肉切成片,放半勺料酒,小半勺鹽,幾滴醬油抓勻醃10分鐘.3、土豆去皮切片,...
“土豆片吸收了五花肉的油脂烤出的肉片香香噠!好吃到沒朋友”食材明細主料五花肉(200g)韓式烤肉料(20g)土豆(1個)輔料食用油(少許)水(少許)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片烤五花肉的做法步驟1、五花肉清洗後切成片2、韓...
“最美搭配,香而不膩,下飯菜。”食材明細主料五花肉(適量)輔料澱粉(少許)蒜(少許)辣椒(少許)純淨水(適量)調料食用油(少許)鹽(少許)料酒(少許)老抽(少許)生抽(少許)醬香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五花肉燉土豆片的做法步驟1、五花肉洗淨...
食材明細主料五花肉(適量)土豆(適量)輔料八角(一個)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒土豆片的做法步驟1、五花肉切成薄片。2、五花肉切成薄片。3、土豆去皮切成薄片,放入清水裏浸泡一會兒,...
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