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食材明細主料小鳳瓜(適量)酸奶(1份)輔料酸奶麥片(小許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小鳳瓜酸奶杯的做法步驟1、西瓜切開。2、挖瓜球放杯子裏。3、取酸奶。4、擠入酸奶。5、繼續挖瓜球放上來。6、取酸奶麥片。7、撒麥...
食材明細主料獼猴桃(一個)香蕉(半個)火龍果(半個)奧利奧(4塊)酸奶(適量)輔料蔓越莓葡萄乾(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)一天(耗時)普通(難度)酸奶杯做法的做法步驟1、首先把奶粉和水1:5比例衝開然後倒入一小杯酸奶做引子(有酸奶發酵菌可以放...
“新的一週又開始啦,給自己來一份低脂早餐,開啓完美的一天!奧利奧酸奶南瓜杯,營養又美味哦!”食材明細主料南瓜(適量)酸奶(適量)輔料奧利奧碎(適量)調料枸杞(適量)奶香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奧利奧酸奶南瓜杯的做法步驟1、...
“這款紙杯小蛋糕,口感細膩注意哦,只有香甜的酸奶味。”食材明細主料雞蛋(5個)麪粉(95克)酸奶(100克)糖粉(60克)輔料醋(1克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸奶紙杯小蛋糕的做法步驟1、材料提前準備好。2、蛋清部分,蛋清部分。3...
“自己做酸奶,口味隨意,花樣吃法,而且份量足夠哦。這個是分杯的,每次一小杯,健康每一天。”食材明細主料純牛奶(900克)淡奶油(100克)輔料菌粉(1克)其他(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)分杯酸奶的做法步驟1、備好純牛奶,淡奶油,菌粉...
“PAPA前幾天扛了一個大木瓜回家,本來打算醃木瓜的,後來發現已經熟了,那就放多久一點,直接啃了算。我有時候覺得直接吃木瓜吃多了就會覺得悶!翻翻冰箱有點什麼可以伴着吃就不會太孤單?翻了半天就翻出一瓶酸奶=。=!@#&@#%...
“營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓(適量)芒果(一個)甜瓜(適量)輔料水果麥片(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、藍莓洗...
“一個瓜幾斤,開啟後各種美食出爐啦。”食材明細主料小鳳瓜(適量)酸奶(1份)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小鳳瓜奶昔的做法步驟1、切開的小鳳瓜。2、挖果肉,去籽放果蔬杯裏。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁機上。6...
“哈蜜瓜脆甜,麥圈香脆,配上醇香的酸奶,完美😋!”食材明細主料哈蜜瓜(一塊)穀物麥圈(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出來備用。2、哈蜜瓜一塊。3、去皮切小...
“自制的甜酸奶,搭配水果來吃,清爽美味又營養。”食材明細主料自制酸奶(適量)甜瓜(適量)香梨(1個)輔料番茄(些許)調料蜂蜜(或無)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步驟1、甜瓜和香梨洗淨。2、切塊,然後覺...
“今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜(1個)酸奶(1杯)穀物(適量)輔料草莓(1顆)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)哈密瓜酸奶杯的做法步驟1、準備。2、哈蜜...
“夏天就是喝酸奶的季節,隨便加點果仁或者水果,再來一點蜂蜜,簡單又營養!這款酸奶是奶粉做的,年初囤的奶粉還有好幾包,趕緊消耗掉。”食材明細主料熱水(850g)全脂奶粉(100g)酸奶機酸奶發酵粉(1g)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料油桃(適量)酸奶(適量)雪碧(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)網紅小熊水果酸奶杯的做法步驟1、小熊模具用鹽水浸泡三分鐘,洗淨取出。2、準備雪碧和酸奶。3、酸奶倒入模具。4、雪碧倒入模具,放...
“涼涼夏日,來一杯冷飲!”食材明細主料風味酸奶(1杯)西瓜(適量)輔料無(無)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品_西瓜酸奶杯的做法步驟1、準備西瓜與酸奶。2、將酸奶分別倒入小杯二分之一處。3、將西瓜切成小塊放入杯...
“低脂健康又美味的酸奶杯,自己在家輕鬆搞定,做法超級簡單,食材也不是很複雜,今天分享的這款木瓜酸奶杯,新鮮水果就是木瓜嘍,搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶,全部都是低卡低脂的食材,讓你放心大膽的吃,低脂健...
“天氣回暖,孩子喜歡上水果酸奶杯。各種新鮮水果,配上水果麥片,滿滿一杯,營養又美味。”食材明細主料芒果(一個)甜瓜(適量)輔料水果麥片(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法步驟1、芒果一...
“#我做的黃西瓜酸奶水果杯和ACA~MB500麪包機一樣經典黃,引人食慾。口感酸甜、很夏季來一杯消暑又補水。西瓜雖然甜,但是含糖量並不高,西瓜本身水份很大,加上酸奶的營養。適合老人和寶貝,以及高糖者們食用。稍後上菜譜,先首...
“這個酸奶杯,是專門爲減脂人士設計的,清涼冰爽,加了燕麥片,可做爲早餐或者晚餐吃,也可在無聊時作爲消遣的美食吃~~”食材明細主料老酸奶(一盒)輔料麥片(適量)黃瓜(適量)香蕉(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜酸奶杯的做...
食材明細主料酸奶(適量(自制酸奶))奧利奧(適量)香蕉(適量)輔料薄荷葉(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶杯的做法步驟1、奧利奧去除夾心,用擀麪杖壓成餅乾沫,香蕉切塊2、杯子底部放入香蕉和奧利奧夾心,水果隨意搭配3、...
“減肥期間總會想着法兒的吃點粗糧,紫薯南瓜酸奶杯是個不錯的選擇!低卡健康,好吃不胖!做法超簡單,小盆友都會✌️”食材明細主料紫薯(2個)南瓜(2塊)酸奶(1杯)輔料牛奶(少許)堅果(適量)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯南瓜酸奶...
“最愛吃的鳳梨,淋上自制酸奶,芳香濃郁,吃上一碗,真的好滿足。”食材明細主料鳳梨(1碗)酸奶(100克)輔料蔓越莓果乾(15克)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶淋鳳梨的做法步驟1、給鳳梨去皮。2、去皮後切塊。3、其它食材準備...
“芒果爽滑,甜瓜脆甜,堅果酥香,與酸奶搭配一起,營養飽腹。”食材明細主料甜瓜(適量)芒果(適量)堅果(一袋)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小...
“妹妹給我買的搭配酸奶吃的麥圈,收起來忘記了。這回找東西給找出來,乾淨做個酸奶杯,放了麥圈的酸奶,這一餐就不需要吃主食啦。”食材明細主料酸奶(1袋)麥圈(小許)木瓜(150克)輔料藍莓(幾個)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥圈...
“酸奶裏添加了各種水果後,突然想來款清爽口感的,於是想到了寶寶愛吃的黃瓜,終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度,黃瓜的口味卻極爲清爽可口,油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去...
“什麼是夏天的味道?清晨微涼的風,午後搖曳的樹影,還是午夜滿天的繁星,抑或是一杯沁涼酸甜的慕斯杯,要滿杯西瓜味,多到瀰漫在空氣中,彷彿那纔是屬於我的夏天味道。今天教大家制作清爽Q彈的西瓜酸奶慕斯杯,一杯解暑氣又清新的...
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