絞股藍的功效和作用

絞股藍是一種很名貴的中藥材，它被我國列爲保健品的名單之中。而在名間更有“不老長壽藥草”之稱，可見絞股藍是多麼有用的植物。而我們對於絞股藍的功效和作用其實還是一竅不通，所以下文就讓我們一起來看看絞股藍的神奇之處吧。

一、絞股藍的功效和作用

1.降血壓，降血脂，降血糖。

2.抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

3.安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

4.活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

5.抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

6.消除激素類藥物的毒副作用。

7.消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

二、絞股藍的食療價值

有較好的抗應激作用，有人蔘樣的適應原作用;能增強特異和非特異免疫作用;能促進學習記憶，有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚，擴張血管，降低血壓，增加冠脈流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用;對急性腦缺血有保護作用;有明顯的體內外抗腫瘤作用。

1. 用途：

用於氣虛體弱，少氣乏力;心煩失眠;高血壓病，頭昏目眩;病毒性肝炎;消化道腫瘤;慢性支氣管炎。

2. 用法：

一日6~15g。泡茶，煎湯，浸酒，研末。

三、附方：

1、絞股藍交藤飲：

絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。

本方以絞股藍益氣安神，夜交藤養心安神，麥冬養陰清心。用於氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。

2、絞股藍杜仲茶：

絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。

本方用二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。用於高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。

3、絞股藍金錢草飲：

絞股藍15g，金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。

四、絞股藍的副作用

1.我們應該注意的就是絞股藍泡水喝的水，

一定要選擇用開水進行沖泡，並且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果纔是更好的。這主要是由於高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解，更好的滋補身體健康。

2. 沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。

在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因爲這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。如果你一定要進行洗茶，那麼最好用冷水進行沖洗。

3. 絞股藍沖泡一次之後不能夠扔掉，

最少也要衝泡四次以上，因爲一次並不能夠充分的利用其中所含有的有效物質。特別是沖泡龍鬚茶的時候，原本味道就是比較淡的，並不是說已經沒用的，千萬不能夠一次之後就扔掉。

絞股藍的功效和作用無不讓人感到匪夷所思，它作爲一種藥草居然有這麼多神奇的功效，不愧爲名貴中藥材之首位。我們有條件和有需要的朋友可以多學習上文介紹的方法來服用絞股藍，來達到自己強身健體的功效也是很不錯的選擇。