絞股藍和枸杞一起吃的作用是什麼

大家都知道絞股藍嗎？肯定很多小夥伴有可能不認識它。其它看上去就想普通的小野草一樣，它的根莖和葉子都是綠色的。在中國以及亞洲地區都是有種植的。那麼枸杞呢？它其實是一種藥材，平時的中藥裏面的是可以看到這味藥材的。那麼枸杞是我們比較常見的一種食物，把這兩種食材放在一起應該怎麼吃呢？今天小編就來告訴大家

絞股藍和枸杞一起吃的作用是什麼

絞股藍和枸杞放在一起主要是可以泡茶喝，因爲絞股藍它是一種中藥材，所以它不能炒着吃或者是煮着來吃。所以絞股藍和枸杞在一起的話，它們最佳的食用方法只能把它用來泡水喝。我們每天在泡水的時候可以用一些絞股藍和枸杞放在一起泡，這樣喝起來的口味還是非常不錯的。而且對我們的人體有着很大的功效。

一、以清熱解毒

絞股藍和枸杞都有清熱解毒的功效，因此我們在喝絞股藍枸杞泡水的話就起到了清熱解毒的作用。

二、治療三高

招股藍當中的營養物質對於三高都有緩解和降低的作用。因此對於三高人羣來說，每天用枸杞絞股藍來泡茶的話，可以有效的預防和緩解三高的症狀的，也可以預防心腦血管疾病的突發。

三、止咳化痰

股藍有止咳化痰的作用，因此當我們出現咳嗽或者是痰咳不出的時候，我們可以用絞股藍和枸杞泡水喝，這樣可以清肺也可以起到化痰的作用，尤其是對於不會咳嗽的小朋友來說，可以有效的化痰，防止痰聚積在肺部引發炎症。

以上就是關於絞股藍與枸杞應該怎麼喝，並且它有哪些功效的介紹。一個小夥伴都去明發了沒有啊？如果你們平時不認識絞股藍的話，可以去中藥材店去看一看絞股藍是什麼樣子的。其實很有可能我們平時在身邊就能看到絞股藍，但是由於不認識它，所以不能很好的分辨，那今天如果對小編的講解有所支援的話， 希望以後都可以在生活中用到這個小常識。