兩週寶寶的食譜

剛出生的嬰兒出生兩週後可以用一些奶粉或者其他的水流食物代替母乳餵養，對於母乳困難戶來說也是一個不錯的選擇哦。奶粉固然營養豐富、均衡。但是價格也不低，兩週大的寶寶除了奶粉還能吃些什麼呢？下面的這些食譜希望能夠能幫助到哪些有需要的朋友。下面就是兩週寶寶的食譜做法。

兩週寶寶的食譜

綠豆地瓜糖水

適用寶寶：2歲起。

材料：綠豆20克，地瓜(紅薯)50克，白糖少許。

做法：

1.綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮。

2.將地瓜洗淨去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調中火一起煮10分鐘左右，喝時酌情加白糖即可。

溫馨小提示：地瓜中含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素，還有大量的纖維素，可以提高寶寶的免疫力，防止便祕。

糙米漿牛奶

適用寶寶：2歲起。

材料：糙米30克，牛奶100克。

做法：糙米洗淨泡1小時，加入攪拌機打成漿後和牛奶混合，上鍋用小火煮開後，再略煮2分鐘，即可。

溫馨小提示：糙米的粗纖維和鐵含量非常豐富，比經過細緻處理的精米營養更全面一些，混入牛奶後，又添加了鈣質和優質蛋白，能給寶寶提供的營養就更多了。

蘿蔔魚丸湯

適用寶寶：2歲起。

材料：青蘿蔔、胡蘿蔔各50克，魚丸20克，芹菜1根，鹽、香油各少許。　

做法：

1.蘿蔔都去皮，洗淨，切小塊;芹菜洗淨，切碎末。

2.鍋內加水煮開後，放入胡蘿蔔和青蘿蔔塊煮透，然後加入魚丸煮熟，撒上芹菜末和鹽，略煮1分鐘，滴入香油，即可。

溫馨小提示：青蘿蔔和胡蘿蔔都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質，很適合讓寶寶經常吃;魚丸中含有大量的B族維生素，對寶寶也很好。

雞毛菜土豆湯

適用寶寶：2歲起。

材料：雞毛菜50克，土豆50克，肉末20克，奶油50克，植物油適量，鹽少許，蔥末和薑末1小匙，紅葡萄酒1小匙，香菜末適量。

做法：

1.雞毛菜洗淨後，切段;土豆去皮，洗淨後，切成小塊;肉末與蔥末、薑末以及鹽拌均勻。

2.炒鍋內加植物油燒熱後，下入肉末炒散，加入少許紅葡萄酒，下入土豆，混炒5分鐘成土豆肉末。

3.湯鍋內加入奶油，化開後下入土豆肉末，倒入適量水，煮開後，轉小火慢煮10分鐘，然後放入雞毛菜，加鹽調味，出鍋前撒香菜末即可。

輕鬆做：土豆塊也可以用土豆泥代替;還可以加入一點胡蘿蔔，能讓營養更豐富。

溫馨小提示：雞毛菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜之一。它含有豐富的鈣和維生素C，寶寶吃了對身體有益;土豆也是適合寶寶吃的食物之一，這個湯清淡爽口，很有營養。

兩週寶寶的食譜，這些食譜做法簡單，營養豐富，還能防止便祕等的一些小症狀，能省去不少錢呢。所以還在爲母乳餵養困難的媽媽可以嘗試一下哦，做法一定要按照上面??的食譜做法哦。因爲兩週的寶寶腸胃很嬌弱的，一定要煮的粘稠一點，像酸奶一般，這樣纔不會傷害到寶寶的腸胃哦。