花生漿的做法 香甜可口—【花生漿】 花生漿怎麼做

“花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。這麼多的好處。花生炒一下是讓味道更香一些，打成漿更有利於吸收營養，是一款簡單好做的飲品。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生漿的做法步驟

• 1、準備材料。

• 2、花生洗淨瀝乾水分。鍋裏倒入少許油，倒入花生用小火炒出香味，盛入碗中。

• 3、當皮有點干時，用微波爐中火打2分鐘.（看着不要打糊了）。

• 4、把花生、糖倒入豆漿機裏，兌上水至刻度線之間，按純香豆漿鍵（也可以用榨汁機）。