枇杷和蜂蜜 - 枇杷蜂蜜怎麼做
蜂蜜是人們在生活中在熟悉不過的保健品。它富含碳水化合物和多種維生素對人們的身體健康起着很大的作用，是非常受人們喜愛。蜂蜜可和枇杷搭配在一起潤肺止咳，清肺解毒，養身補氣營養更加豐富。今天小編就向大家介紹一下枇杷和蜂蜜的功效和做法。
枇杷和蜂蜜的功效
從食物的成分來看，枇杷中的水分含量豐富，且富含碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、果膠、果糖、果酸及磷、鈣、鐵、鉀、銅等礦物質元素;蜂蜜中含有多種氨基酸、B族維生素、維生素C、維生素K、果糖、葡萄糖等成分，兩種食物成分不相剋，可以一起食用。
枇杷果實及葉均有抑制流感病毒作用，常吃可以預防感冒。枇杷若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功能的蜂蜜食用，則營養更加豐富，可潤喉止咳，主治傷風感冒。
有一種蜂蜜叫枇杷蜂蜜，枇杷蜂蜜是蜜蜂採集開化的枇杷花蜜，經蜜蜂釀造而成。甘甜上口，堪稱蜜中佳品，主要產地爲南方各省，如福建、浙江等省，屬稀有蜜種。具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是作風感冒、咳嗽痰患塲理想選擇。其性甘涼，具有滋陰潤肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下氣，用於輔助治療呼吸道病變、慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。
枇杷蜂蜜怎麼做
一、枇杷蜂蜜飲
原料：枇杷5個、適量蜂蜜及涼開水。
做法
1、將枇杷洗淨，去皮，去核，切小塊備用。
2、將枇杷放入榨汁機中，倒入涼開水榨汁。
3、根據個人口味，在枇杷汁中加適量蜂蜜調味即可。
小貼士：建議在飯後2小時食用爲宜。
二、枇杷醃蜂蜜
材料：枇杷500g、蜂蜜
做法
1、枇杷洗淨，剝皮，去核。
2、往乾淨無油無水的容器裏一層枇杷一層蜂蜜地鋪，然後蜜蜂放進冰箱。
提示：每次取的時候用無水無油的乾淨勺子舀出來，不要沾上口水。
三、枇杷蜂蜜熱茶
原料：枇杷5個、蜂蜜2大勺、薑汁1大勺、薄荷葉10片、水500毫升左右。
做法
1、枇杷洗淨去皮、去核，與薑汁、水一起放入鍋內。
2、小火將枇杷煮開，薄荷葉洗淨，加入薄荷葉。
3、小火慢煮15-20分鐘，關火，去掉薄荷葉。
4、待水變涼後，然後放入蜂蜜調勻。
以上就是小編給大家詳細介紹的枇杷和蜂蜜的功效以及枇杷蜂蜜的幾種做法。現在大家應該都學會了吧。枇杷蜜可以有治療“肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，做法簡單，保健功效好。常吃清肺解毒，養身補氣對人們的身體健康是大有好處的。
