枇杷蜂蜜的作用與功效 - 食用方法有哪些

枇杷是一種日常會吃到的一種水果，具有很高的營養價值，日常食用枇杷能起到止咳生津等食療功效，有利於身體健康。枇杷的做法有很多，可以直接當水果食用，也可以入藥膳等，其中枇杷蜂蜜是其中一種做法，枇杷蜂蜜的作用與功效有哪些？下面一起來了解下。

一、枇杷蜂蜜的作用與功效

1、止咳、化痰、平喘

枇杷蜜，主要治療肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。

2、提高身體免疫力

枇杷蜜內含豐富的微量元素，維生素，食用可以有效的促進消化吸收，提高腸胃的吸收能力，使身體機能得到一個有效的提高。

3、促進生長髮育

枇杷蜜，是蜂蜜中的上品，內含豐富的營養成分，對於青少年來說，可以有效的促進身體的新陳代謝，有效的促進身體的生長髮育。

4、美容養顏

枇杷蜜還是一種純天然的美容護膚佳品，因爲枇杷中含有豐富的維生素，尤其是維生素C含量充足，還有豐富的礦物質元素，食用可以有效的預防和淡化臉上色斑，牢牢的鎖住水分，使肌膚變得更加的柔嫩白皙。

5、養肝護肝

枇杷蜜內含豐富的鉀元素，進入身體後可以幫助身體排泄鈉，可以維持血液中電解質平衡，對於慢性肝炎、肝功能不良患者來說，經常食用枇杷蜜可以改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。其性甘涼，具有滋陰潤肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下氣，用於輔助治療呼吸道病變、慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。

二、枇杷蜂蜜的食用方法

1、來直接食用，或塗到麪包、饅頭、各類米麪食品上當調味品食用

2、衝蜂蜜水喝，用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用，特別是炎熱的夏天，用涼開水(或菊花水)衝蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料;調配果汁等口感更佳，酒前酒後、睡前服用更佳。

3、建議6歲以下兒童適量減半，過多易滑腸。1歲以下嬰兒不建議食用蜂蜜。萎縮性胃炎建議用溫熱開水沖服(60℃)，糖尿病患者每天不超過15g或遵醫囑食用。

枇杷酸甜可口，具有很高的營養價值，同時枇杷具有生津止渴、治療咳嗽等食療功效，是適合日常食用的一種水果。枇杷可以直接食用，同時枇杷也可以入藥膳，枇杷蜂蜜是其中一種，枇杷蜂蜜的作用與功效有很多，日常可以食用可以起到很好的止咳抗衰老等食療功效。