孕婦不能吃的東西有哪些

孕育下一代，是世上萬物的天性。作爲媽媽，從懷孕開始就已經給腹中的胎兒有無微不至的照顧，日常生活中都有很多孕婦的禁忌。爲了好好保護我們的下一代，小編爲大家介紹一些關於孕婦不能吃的東西有哪些，希望準媽媽們都擁有一個好的孕期。

孕婦不能吃的東西有哪些

1、酒

準媽媽若要飲酒的話，不宜過多。一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還可以接受，但千萬不要酗酒，因爲嚴重的酗酒會造成胎兒酒精綜合徵。

2、咖啡和茶

準媽媽在懷孕的前3個月內最好減少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到懷孕5個月以後，準媽媽若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的話，對胎兒的影響不大。

3、抽菸

抽菸己被證實會對準媽媽和胎兒產生不良影響　特別是在懷孕的前3個月。

4、生豆類

四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

5、生豆漿

生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

6、木薯

木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

7、發芽馬鈴薯

馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

8、鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

9、青西紅柿

青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

10、腐爛的生薑

腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

11、生竹筍

新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

12、蘆薈

中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

13、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

14、薏米

中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

15、吃橘子

至於孕婦忌吃橘子的說法，主要是由於橘子對腸胃功能不佳的人來說，不僅阻礙消化功能，也容易引起排便不暢。

16、吃藥

孕期4-12周是胚胎器官發育的重要時期，準媽媽如果因種種原因必須用藥，應諮詢醫師，切勿自行購藥服用。同樣，放射線治療和檢查也應儘量避免。

以上就是小編結合實際經驗介紹給大家的孕婦不能吃的東西有哪些，每位準媽媽都希望自己能在整個孕期中能平安渡過，除了在飲食上多加註意，在平時日常生活中也不能輕視，如果在平凡的生活中注意到每一個小細節，不就的將來就會順利迎來家庭的新成員。