孕婦可以吃榴蓮嗎 - 孕婦不能吃哪些水果

來源：飄香吧 2.28W

一說到榴蓮估計有很多朋友的反應就出現兩種情況了吧，對於喜歡吃榴蓮的朋友來說會特別饞榴蓮，而不喜歡吃榴蓮的朋友來說就會覺得榴蓮實在太臭了吧，榴蓮是一種非常常見的熱帶水果，營養價值豐富，那麼，孕婦可以吃榴蓮嗎？不妨我們去看看。

一、孕婦可以吃榴蓮嗎

孕婦是可以吃榴蓮，但是孕婦在選擇吃榴蓮的時候不要吃的太多，要適量。有些孕婦是不適合吃榴蓮的，就是血糖高的孕婦，因爲榴蓮含有非常高的糖分，你再吃榴蓮就會對胎兒不好。

有些女性在懷孕前就不喜歡吃榴蓮，那麼你懷孕後也最好不吃，以免導致孕吐更厲害。孕婦在吃榴蓮時，最好買新鮮的榴蓮，已經扒開的榴蓮就不要買了。

二、孕婦不能吃哪些水果

1、山楂

許多孕婦懷孕後想吐，吃一些酸的食物正好可以緩解嘔吐的慾望，就會要想吃山楂。殊不知，孕婦是不可以吃山楂的，因爲山楂具有收縮子宮的作用。對於身體健康的孕婦來說，少吃一些，沒有太大的關係，要是吃多了，最好去醫院檢查一下，是否有問題。有些孕婦是千萬不可以吃的，例如習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦。

2、桂圓

桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝爲貴，而資益則以龍眼爲良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，爲了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。

此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。

3、柿子

理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。這是因爲未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”。此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。