怎麼在家中做獼猴桃果汁呢
炎熱的夏季已經來臨，人們開始厭倦了油膩的飲食，而酸甜0解渴的獼猴桃果汁成了夏季人們最受歡迎的飲品之一。獼猴桃果汁富含維生素A、C，助腸胃消化，對人們的身體健康和麪板十分有益，那麼如何在家中做出美味可口的獼猴桃果汁呢？
怎麼在家中做獼猴桃果汁呢
獼猴桃因爲富含營養而被譽爲“水果之王”。現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用，而且喜歡幾種水果混合着喝，這樣營養的吸收更豐富。不過，並不是什麼水果混在一起都好吃的哦!那麼，獼猴桃跟什麼榨汁好喝呢?
一、獼猴桃菠蘿蘋果汁
材料：菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜
做法：
1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;
2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可;
3、再根據自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。
二、獼猴桃雪梨汁
材料：獼猴桃、雪梨
做法：
1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用;
2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料;
3、用推杆推進，果汁和果渣分別流入杯中;
4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
三、喝獼猴桃榨汁有什麼好處
獼猴桃不僅僅是“維C之王”，還是“水果之王”，它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多，更是名副其實的“美容水果”。而獼猴桃汁是用獼猴桃鮮榨而成的，很好地保留了獼猴桃的營養價值。下面我們就來看看喝獼猴桃汁有什麼好處。
1、獼猴桃中含有豐富的營養成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是所有水果之最，營養十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。
2、獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作爲腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病，獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用，是調理身體機能、延緩衰老的首選。
4、獼猴桃還是美容減肥的首選。它含有特別多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，並改善乾性或油性肌膚組織，它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便祕的作用，促進排便，同時它又是一種低熱量的水果，多吃也不會發胖哦!
四、獼猴桃果汁可以天天喝嗎
獼猴桃榨汁是可以天天喝的。獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，榨出來的果汁清香鮮美，酸甜宜人，營養極爲豐富。它含有優良的膳食纖維，膳食纖維有助於人體消化、排毒，而且獼猴桃汁熱量很低，一個獼猴桃可能含有30大卡，人要榨出一杯獼猴桃汁大概需要兩個獼猴桃，因此一杯獼猴桃汁的熱量大概爲60大卡，相對來說，熱量是很低的哦!所以愛美的人天天喝獼猴桃汁也不用怕會變胖呢!
由以上分析可知獼猴桃果汁是夏季來臨是人們最受歡迎的飲品之一，而且在家中做獼猴桃果汁的方法也十分簡單。獼猴桃果汁富含多種維生素和纖維素，可以說對人們尤其是女生來說是非常有益的，但是要注意喝獼猴桃果汁也是有一些禁忌的。
