香蕉的產地有哪些 - 常吃香蕉的好處是什麼

香蕉是家中老少皆宜的水果之一，那您知道我國是世界香蕉產出大國這件事情麼。沒錯，我國已經是世界香蕉產出大國排名前三的國家呢。今天小編就帶大家瞭解一下，我國究竟是哪些地方產值香蕉，還有日常生活中香蕉對我們有什麼好處呢，一起看看吧。

一、香蕉的產地有哪些

1、福建天寶香蕉

福建氣候溫暖適宜，雨水豐富，適合香蕉的生長，而福建天寶鎮的香蕉已經有700多年的種植歷史，可以說是香蕉中的老品牌。天寶香蕉還細分爲兩種，有高蕉和矮蕉之分，果實大小有差異，但成熟後果皮都爲金黃色，皮薄肉厚，口感細膩軟滑，香甜濃郁，成熟度越高口感越香甜。

2、廣東高州香蕉

廣東是香蕉大省，香蕉品種多，出市場的香蕉質量優良，深受消費者的歡迎。而高州香蕉就是廣東香蕉裏的佼佼者，形狀優美形似彎月，而且果大皮薄，口感香甜。

高州香蕉以高營養著稱，含有豐富的蛋白質、脂肪以及磷、鈣等多種物質，有清心降火的效果。香蕉裏富含大量的纖維物質，便祕人羣食用後有助於潤腸通便、排毒養顏的作用。

高州香蕉經過多年的培育選拔，有結果早、產量高、味道佳、供應期長的特點，深受消費者的歡迎，不僅在國內銷量火爆，還遠銷國外，得到外國客戶的稱讚。

3、廣西南寧香蕉

廣西有得天獨厚的氣候優勢，憑藉自然條件種植的香蕉優勢明顯。南寧香蕉主要在秋季成熟，和其他品種的成熟期交錯，市場份額大。南寧香蕉整體賣相優良，果形、果味、果色都是上等佳品。香蕉果實偏大，蕉梳排列整齊，果皮呈現金黃色，無明顯斑點;果肉香糯軟甜，風味極佳。

4、海南澄邁香蕉

海南的水果產量高，甜度大，深受消費者的喜歡。澄邁地區的優勢明顯，土地是富硒紅壤，出產的皇帝蕉除了食用價值之外，營養價值更好。香蕉具有生津止渴，靜心安神的作用，適合補充營養的人羣食用。

5、雲南河口香蕉

雲南也是我國的水果大省，很多的水果遠銷國內外，以高品質聞名。當地依託肥沃的土壤和充足的光照，四季如春，一年四季都可以生長和銷售，適合香蕉這種高產作物。香蕉的口感甜度比其他品種更高，而且肉質細膩，香味獨特，成爲香蕉品種中有名的銷量王。

二、常吃香蕉的好處

1、治療面板瘙癢症。面板瘙癢非常難受，用香蕉皮就可以治療了，而且效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在面板瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

2、預防或治療高血壓。香蕉含有鉀元素，能讓過多的鈉離子排出，降低血壓。另外一個降血壓的離子就是鈣，可以將香蕉切成小塊，跟牛奶一起放入果汁機中攪拌製作抗高血壓的果汁。

3、降壓通便。香蕉味甘性寒，有清熱潤腸，促進腸胃蠕動的功效。

4、治療憂鬱症。香蕉能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還可以鎮痛。因此，香蕉又被稱爲“快樂食品”。患憂鬱症的女性，平時可以多吃香蕉來減少悲觀失望等負面情緒。

5、防治胃潰瘍。香蕉對胃黏膜細胞的生長和繁殖有很好的刺激作用，從而讓胃壁得到充分的保護，所以會起到預防和治療胃潰瘍的作用

6、減肥。食用香蕉可以有助於減肥。香蕉雖然甜，但是它的卡路里卻並不高，且食物纖維含量豐富。香蕉中含有大量的澱粉，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不用擔心能量過剩，所以香蕉也是可以作爲減肥首選的優良食品。

7、美容。用香蕉和適量牛奶攪拌成妮，調成煳狀，敷在臉上可使面板清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。

香蕉的產地及常吃香蕉的好處居然還真不少，產地居然有6個之多，可見香蕉的產地都在我國的南方地區，哪裏天氣溼潤，夏季熱，很適宜香蕉的生長。常吃香蕉不僅有利於我們消化，還可以幫助我們排出毒素，淡化我們臉上的色斑。以上就是有關香蕉的小知識哦。