益母草能治宮寒嗎

益母草的藥用價值我們瞭解的比較多，但是大家知道益母草能治宮寒嗎，看看文章的介紹就清楚了，宮寒是困擾女性健康的一種疾病，很多女性朋友都希望自己能根除這個病症，恢復身體健康，除開藥物的治療，飲食的調節也是比較重要的喲。

益母草能治宮寒嗎

1、益母草能不能治宮寒

益母草具有活血調經、祛淤止痛、利尿消腫等作用,是治療女性月經病、產後病的重要藥物。需要提醒的是,益母草並不是治療所有月經不調、痛經的“萬能藥”,它主要適用於月經量少(表現爲月經週期正常或後錯,每次來月經只有幾滴或不足兩天就結束了)、產後腹痛等。

月經量少主要分四種類型,虛證型的最多,約佔80%,另外三種類型分別是血淤型、宮寒型和氣滯型,而益母草主要適用於血淤型的月經量少,而且是治標不治本的,月經期間使用只能暫時緩解症狀,如果不注意日常調理,並不能從根本上解決問題。

所以益母草是不能治宮寒的。

2、宮寒吃什麼食物

多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由後天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的症狀。

用鮑魚滋補中醫認爲鮑魚滋補,可以滋補養顏,是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調和時不像現在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。

飯前喝湯一些具有溫熱性質的湯,例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等,可以有效佔據胃容量,減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質,也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能,防止宮寒發生。

餐前薑茶養成習慣,餐前可以喝一杯薑茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關。

強腎的飲食補充,多吃黑色食品,例如黑木耳,黑豆,黑芝麻,還有堅果類的例如核桃等。

3、宮寒食療方

（1）兩地膏

生地、地骨皮各30克,玄蔘、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠烊化,兌入藥汁內,加白蜜,置文火上調,候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。

（2）烏骨雞湯

烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2―3次服完。月經前每天l劑,連服3―5次。

（3）歸地燒羊肉

羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服

懂得了益母草能治宮寒嗎以後，大家可以多吃這款美食喲，文章還介紹了宮寒吃什麼食物好，是介紹健康飲食方面非常不錯的文章，我們現在應該多讀這些文章，有利於我們調節自己的身體健康，還有利於更好的緩解身體的疾病發生。