盒裝牛奶煮沸了還能喝嗎 - 怎麼挑選盒裝牛奶

牛奶的口感好，還以爲牛奶的營養價值高。有些家庭會選擇鮮奶，也有些家庭會買市面上各種盒裝牛奶，不過人們有時候想喝熱的牛奶，那麼盒裝牛奶煮沸了還能喝嗎?

一、盒裝牛奶煮沸了還能喝嗎

因爲大家通常會把牛奶作爲早餐或者會在睡覺之前喝上一杯牛奶有助於睡眠，這個時候大家往往都會想到將牛奶加熱一下，這樣比較暖胃，對於大家的疑惑，盒裝牛奶煮沸了還能喝嗎?答案是可以喝。

1. 煮沸的牛奶不可以喝

一般盒裝牛奶都是直接飲用，如果想加熱，一般方法是將牛奶放入熱水中浸泡，所以加熱盒裝牛奶也是有技巧的，不適當的加熱方法會讓牛奶中的營養成分流失。如果我們一不小心將盒裝牛奶煮沸了，這就不要喝了，因爲沸騰後會產出致癌物質。

2. 盒裝牛奶的加熱方法

對於實在想加熱盒裝牛奶的朋友們，首先是不建議直接將牛奶倒入鍋中煮沸了再喝，這樣會使裏面的蛋白質發生改變。我們不妨將盒裝牛奶整體放入熱水中，稍等幾分鐘，等到牛奶稍有溫度的時候，就可以拿起來直接飲用了。

二、怎麼選擇盒裝牛奶

1. 看保質期

在我們選擇牛奶時，我們要注意一下牛奶的保質期，一般牛奶的保質期不高，所以我們需要在保質期內將買來的牛奶全部喝完，所以在買之前我們儘量要選擇近期生產的盒裝牛奶。

2. 品質的保證

市面上如今涌上了各種各樣的牛奶，這致使我們在選擇上十分困難，那我們怎麼選擇呢，我的答案是儘量選擇一些比較知名的品牌和一些做了比較長時間的品牌，這樣會大概率的避免我們踩坑，因爲一不注意我們很可能買到一些三無產品。

所以在我們關注盒裝牛奶煮沸了還能喝嗎的同時，我們也應該關注一下牛奶的品質，在兩者上都兼顧，才能達到牛奶想要給我們的效果。最後我要提醒大家牛奶雖好，但也不要過分的喝，畢竟過猶不及，好了，今天的介紹就到此結束了。