怎麼醒酒比較好 - 教你幾個快速醒酒的方法

中國人都非常喜歡喝酒，在一些家庭聚會朋友聚會或者是宴請賓客的時候都會有酒的身影，少了酒似乎就少了一些氣氛和樂趣。那麼酒逢知己千杯少，喝着喝着就會喝多了，就容易出現醉酒的狀態，那麼醉酒之後怎麼樣醒酒會比較好呢？今天小編就來跟大家聊一聊關於醒酒的方法。

怎麼醒酒比較好

一、喝水果醋

如果出現醉酒的時候，我們可以喝一些水果醋，比如蘋果醋，藍莓醋，梨醋等等。因爲這些果飲醋並不是很酸的，喝起來酸奶有非常豐富的乳酸菌，那麼我們喝過酒之後，胃腸道吸收酒精吸收的越多，那麼醉的越厲害。這很爽口，可以刺激一下醉酒者的味覺。同時水果醋裏有一些酸性的成分，它可以促進體內酶的產生。酶越多越容易分解酒精，因此容易醒酒。所以當我們出現醉酒狀態的時候，喝一些水果醋的醒酒效果是非常好的。

二、用酸奶解酒

酸奶有非常豐富的乳酸菌，那麼我們喝過酒之後，胃腸道吸收酒精吸收的越多，那麼醉的越厲害。這時可以趕緊喝一些酸奶，讓酸奶保護我們的腸胃，這樣的話在外面形成一層保護膜之後酒精就不容易被我們的腸胃吸收。因此如果出現醉酒的時候可以讓他喝上一些酸奶，起到醒酒的作用。

三、喝蜂蜜水

醉酒之後非常的不舒服，有時候會甚至出現嘔吐的症狀，一旦嘔吐完之後，那麼胃裏是空的，剩餘的酒精更容易被我們的腸道吸收。所以我們可以衝調一些溫的蜂蜜水來喝，這樣的話讓蜂蜜在胃的表面形成一層比較好的隔離層，這樣的話酒精就不容易被我們的腸胃吸收，有利於醒酒。

四、醒酒酵素

現在有一些醒酒酵素，它是裏面放了一些活性的菌，能夠刺激身體當中的醒酒酶的產生，幫助醒酒。因此如果我們出現醉酒狀態時候可以吃一些專門醒酒的酵素，這樣的話效果會非常的好，而且酒醒的也特別的快。

五、喝牛奶

牛奶當中含有非常豐富的生乳和蛋白質，可以給我們起到保護胃的作用。因爲有時候如果喝太多的時候，酒精就會吸入到身體當中，那麼有一些食物進去之後可以起到一個保胃作用，這樣也沖淡了酒精，透過尿液排出體外。

以上就是關於怎麼醒酒的一些具體的小方法。所以小夥伴平時可以在家裏常備這些食物，如果家裏有人醉酒的話，那麼就可以給他吃這些食物來起到醒酒的作用。當然酒雖好，但是我們還是要喝的恰如其分，這樣的話纔不會傷到身體。所以喝酒需要謹慎。