邊魚怎麼做好吃

來源:飄香吧 1.68W

邊魚也就是鯿魚,有的地方叫武昌魚、魴魚、團頭鯿。它具有非富的蛋白質,對預防高血壓、貧血、低血糖和動脈血管硬化有很好的療效,是很多人都很喜歡吃的一道食物。那麼邊魚怎麼做好吃呢?下面我爲大家推薦幾種家常做法。

邊魚怎麼做好吃

邊魚怎麼做好吃

一、糖醋鯿魚

⒈原料

鮮鯿魚、生薑、花椒、蔥白、大蒜、料酒、糖、醋、老抽、生抽、水、澱粉。

⒉做法

⑴扁魚宰殺處理乾淨後2面劃上花刀,撒上適量生薑片、花椒、蔥白、料酒醃製10-15分鐘;

⑵糖、醋、老抽、生抽按照2:1:1:1的比例,加入60-70ml水,攪拌均勻後成爲糖醋汁;

⑶鍋里加入適量油燒熱後,放入扁魚中火2面煎炸成金黃色,撈出瀝油;

⑷鍋裏留少許底油,放入薑片、蔥白、大蒜爆香,小心倒入糖醋汁;

⑸加入適量較稀的水澱粉,拌勻;

⑹放入煎炸好的扁魚,大火燒開,中小火燉10分鐘左右,轉大火收濃湯汁即可。

二、清蒸鯿魚

⒈原料

鮮鯿魚一條(淨重約750克)、熟火腿片15克、生筍片2.5克、水髮香菇25克、板油丁10克、薑片4克、姜米3克、蔥結5克,香醋5克、精鹽4克、味精3克、紹酒2克、蔥段2克、清湯250克。

⒉做法

⑴將鯿魚宰殺去鱗、腮後,剖腹去內臟洗淨,然後入沸水鍋中氽一下,撈出,颳去黑膜,衝淨。

⑵在魚身脊背部位直剞十字花刀,將魚擺在深盤中,以次將筍片、香菇、板油丁、火腿片放在魚身上,加精鹽、紹酒、清湯,再放上薑片、蔥結、入蒸籠用旺火蒸10分鐘,待魚眼珠突出即成熟,起籠去掉蔥姜,將原汁潷入碗中另用。

⑶魚裝入長腰盤中。將碗中的原汁湯放入精鹽、味精和沸清湯70克,調準味,而後淋在魚身上即成。

⑷食用時隨帶薑末、醋蘸食。

三、老乾媽燒鯿魚

⒈原料

鯿魚一條、老乾媽2/3湯匙、生抽1湯匙。

⒉輔料

薑絲若干、鹽少量、胡椒粉適量、白糖適量、料酒半個湯匙。

⒊做法

⑴生薑切絲,鯿魚去鱗、去腮、去內臟,清洗乾淨;

⑵鯿魚身上劃斜刀,用料酒和鹽擦勻全身,醃15分鐘;

⑶熱油鍋,把鯿魚擦乾水分下鍋,兩面煎至金黃,加入薑絲、老乾媽、生抽、胡椒粉、白糖和沒過魚身一半的清水,大火煮開後,轉中小火,燜煮至8分鐘左右;

⑷裝碟後切點辣椒圈裝飾一下就可以啦。

四、香辣鯿魚

⒈原料

鯿魚、老薑、蔥、鹽、白糖、老抽、生抽、辣椒醬、料酒。

⒉做法

⑴鯿魚還是蠻大的,我就給它對半切了下,然後在魚身上劃斜刀,斜格子,會更好看些,兩面都要劃哦;老薑切片,小蔥切小段。

⑵鍋中放適量油,放薑片爆香;然後放魚煎至一面焦黃輕輕翻身煎另一面。魚煎的時候,小心油濺出來,可以蓋上鍋蓋煎個5-8秒鐘。

⑶噴上料酒適量,放適量鹽,少許白糖,放老抽、生抽,然後放清水澆在調料上,清水差不多及魚身下方1cm的量。醬油問題還是一樣,老抽上色,生抽增加鮮味,直接放老抽問題也不大。

⑷蓋上鍋蓋大火煮開後轉小火,燒5分鐘這樣後放適量剁椒,辣椒醬的量看個人喜歡吃辣的程度;繼續蓋上鍋蓋煮至收汁,最好撒上蔥花出鍋即可。

五、紅燒鯿魚

⒈原料

鯿魚、青紅椒丁、薑絲、鹽、料酒、生抽老抽、白糖、胡椒粉。

⒉做法

⑴鯿魚整理好洗淨,用刀在魚身正反兩面各劃幾刀,裏外各抹一層鹽和料酒醃製15分鐘右右;

⑵青紅椒切丁,姜切絲備用;

⑶鍋中放適量油,下鯿魚煎至一面金黃後翻到另一面,再煎至表面金黃;

⑷放薑絲爆香;

⑸放清水,調入鹽,生抽老抽,一丁點的白糖開煮;

⑹煮到水只剩下一半時,把魚翻面,略煮後加入青紅椒丁,待青紅椒丁斷生後開始收汁;

⑺汁收到差不到的程度時,把魚起鍋,往剩下的湯汁裏勾薄薄一層加了胡椒的水澱粉,淋在魚身上再撒上蔥花即可。

邊魚的營養價值很高,是一道很常見的家常菜。今天我只給大家推薦了這幾種我比較喜歡,也比較容易上手做的邊魚的做法,如果你也喜歡,那趕快準備好食材烹飪起來吧!如果你對邊魚怎麼做好吃有更好的建議,歡迎你留言討論。

熱門標籤