芒果能放冰箱嗎 - 芒果的功效與營養你都知道嗎

在我們日常生活中，卻少不了水果，衆所周知，常吃水果對我們人體是有很多好處的，今天來說一說芒果，相信是很多人喜歡的一種水果了，它香氣撲鼻，香甜多汁，又有多種營養元素，那麼你知道芒果怎麼吃最好吃嗎？芒果的功效是什麼呢？芒果放冰箱好嗎？今天我們就一起來了解一下。

一、芒果的介紹

芒果是杧果 (中國植物誌)的通俗名(拉丁學名:Mangifera indica L.)，芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生;花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。

芒果爲著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等等。

二、芒果的功效與營養

1、止吐

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚

由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便祕

土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。

6、殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

三、芒果能放冰箱嗎

芒果屬於熱帶水果，不宜存放在冰箱，芒果在十幾攝氏度的溫度下儲存，果皮就會變黑。因爲芒果本身生長的環境氣溫不適合太冷，一旦放久就會加速腐爛。不過一般來說可以放在冰箱裏的水果保溫閣中，氣溫不要很低，臨時存放也沒關係。注意：不要存放過久，從冰箱取出後，在正常溫度下會加速變質，所以要儘早食用。

芒果最好放在避光、陰涼的地方貯藏，如果一定要放入冰箱，應置於溫度較高的蔬果槽中，儲存的時間最好不要超過兩天。有些買回來時還未成熟的芒果，耐寒性更差，因此最好別放入冰箱中。否則芒果不僅不能正常地成熟，還會腐爛無法食用。

以上就是關於芒果的一些介紹了。看了上面的內容，小夥伴們是不是對芒果有了更深的瞭解了呢？芒果能放冰箱嗎？答案是不可以的，有些小夥伴在夏天喜歡吃冰冰涼涼的水果，雖然芒果不適合放在冰箱儲存，但是它非常適合做成冰沙哦，吃起來口感也非常好呢。