夏天什麼花茶好喝呢

在夏天這個酷暑難耐的燥熱季節，不少朋友們都想喝點花茶來解暑去火，生津止渴，畢竟花茶對我們的身體十分有好處，不僅能調理我們身體各個機能的均衡，而且還能補充我們身體所需的營養物質，那麼，夏天什麼花茶好喝呢？不妨我們一起看看。

夏天什麼花茶好喝呢

1、桂花茶

飲用方法：沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬於辛溫的，香味清新迷人。

桂花茶是可以很好的幫助我們緩解口乾舌燥，是有很好的潤腸通便的作用，對於減輕脹氣和腸胃不適是有很好的效果，而且經常喝一些是可以很好的幫助美白，排出身體內的毒素。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。

2、茉莉花茶

飲用方法：沖泡茉莉花茶選用玻璃杯或有蓋瓷杯，投茶，衝入沸水(也可先加少許沸水潤茶搖香後再衝水)至七分滿，通常茶水的比例爲1：40，每泡沖泡時間爲3到5分鐘，可將茶水飲盡再續水。茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最爲醇厚，是飲茶之上品，有去寒邪、助理鬱的功效。

我們在夏季喝一些茉莉花茶是可以很好的幫助安定情緒、振奮精神，而且對於健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛是有很好的作用，對於女性朋友來說，是可以很好的幫助改善女性的生理、生殖機能，也是可以很好的滋潤肌膚和美容養顏。

3、金銀花茶

飲用方法：每次取3到5克，沸水沖泡3到5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。金銀花是可以很好的幫助清熱解毒，是可以幫助我們遊戲的排出毒素，對於預防和抑制痘痘和暗瘡生長是有很好的效果。

因此我們喝一些金銀花茶是可以涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，對於去除各種色斑和黑斑是有很好的效果，有效抵抗各種皺紋。

在看完介紹的花茶之後，想必朋友們一定都知道了夏天什麼花茶好喝呢吧，原來夏天喝什麼花茶也是十分有講究的哦，是不是漲了不少姿勢了呢，所以夏天大家喝茶的時候要注意，不可以隨便亂喝哦，建議大家不妨去嘗試喝下以上推薦的這些花茶。