喝玫瑰花茶的好處多 - 但有5個禁忌你犯了嗎？

很多女性朋友喜歡用玫瑰花泡茶喝，平日裏適當喝些花茶對女人有很好的補氣排毒、美容養顏的功效。玫瑰花不但外表鮮豔美麗，用於泡茶也是別有一番風味。但是大家一定要注意，在喝玫瑰花茶的同時，一定要避免犯這5個錯誤，不過知道這5件事的人很少，快來看看你中招了嗎？

喝玫瑰花茶的好處衆多，但這些禁忌你知道嗎

1、用開水沖泡

有些女人在喝玫瑰花茶的時候經常會用開水來泡，但是我們要知道，玫瑰花中含有許多的營養物質，如果用開水泡的話，可能使營養物質遭到破壞。但是如果用溫水沖泡的話，可能使玫瑰花中的營養物質逐漸的滲透出來，而且在口感上也會特別的好。所以女人在用玫瑰花泡茶之前，可以用溫水來泡。

2、放入太多的玫瑰花

有些女人覺得玫瑰花的特用特別的多，所以在泡茶的時候，經常會加入很多的玫瑰花，但是加入太多的話，可能導致玫瑰花中的營養物質不能夠被人體所吸收，而且還會對身體的健康造成不利的影響。因爲玫瑰花具有活血散瘀的效果，對於腸胃不好的人來說，如果喝了之後可能會對腸胃的功能造成一定的影響，而且還會引起氣血不順暢，腹瀉等不良問題。對於處於生理期的女人來說，儘量不要喝玫瑰花茶，因爲喝多了會導致女人的經血排出不暢，而且還會使女人的經血增加，嚴重的時候還會引發痛經的問題。

3、和綠茶一起來同喝

生活中還有的女人有這樣的習慣，就是在喝茶的時候加入適量的玫瑰花，以此來改善茶葉的味道，但是玫瑰花茶是不適合和綠茶一起泡的，因爲綠茶中含有豐富的鞣氨酸，而鞣鞍酸有收斂的效果，如果兩者一起泡的話，可能會導致玫瑰花中的營養物質被綠茶所吸收，而且也會影響到玫瑰花的口感。所以，兩者儘量不要一起泡來喝。

4、不適合每天服用

喝玫瑰花茶的好處多多，但是中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血執行出現毛病。如果體內的氣血執行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女人更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

5、便祕人羣不宜飲用

玫瑰花具有一定的收斂作用，對於一些拉肚子的患者來說，具有很好的止瀉功效，但是如果一些便祕的女性服用的話，不僅對身體沒有什麼好處，還會加重便祕的情況，如果有便祕症狀的女性，應該忌食玫瑰花茶。

雖說女性喝玫瑰花茶的好處有很多，但是這5個禁忌您記住了嗎？我們在飲用時要多加註意上述的問題，這樣在喝玫瑰花茶的時候，它纔會發揮最大的功效，才能對女性起到良好的保養、保健的作用。希望廣大女性朋友可以容顏永駐，越來越美麗！