初生兒補鈣注意什麼

補鈣是家長一直關心的問題，因爲孩子缺鈣會影響生長髮育，所以家長們都很關心這個問題。那麼一生下來的寶寶就要開始補鈣了嗎，其實這是不對的，寶寶六個月之前都不需要補鈣，那麼家長們又是否知道初生兒補鈣要注意什麼呢，下面小編給大家說一下。

初生兒補鈣要注意什麼，小編爲你解答。

1、補鈣同時需注意日常飲食

菠菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以，補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙下或是在飯前2小時或飯後3-4小時服用鈣製劑。如果將鈣製劑混在食物中只能吸收20%，因此，補鈣要與每餐間隔半小時以上，也不要跟奶混在一起。

2、補鈣需酌情適量切勿過度

補鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天應攝入的鈣量約爲400毫克，如果攝入的鈣量超過標準過多，可能會導致便祕，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積，如產生腎結石的潛在危險等。

3、選擇適合寶寶的鈣製劑

給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則：含鈣量高，溶解度高，生物利用度高，腸道吸收度高，安全性高，重金屬含量低，經過多年臨牀驗證的兒童補鈣產品蓋笛欣(複方碳酸鈣泡騰顆粒)就是此類鈣質的代表，更加適合嬰幼兒補充。

首先，碳酸鈣的含鈣量高達40%，最大優勢就是服用同樣重量的鈣，攝入的鈣元素會更多，從而減少了孩子的胃腸負擔;其次，泡騰顆粒劑型溶解迅速，溶解度高更易吸收，從來源上看，礦源碳酸鈣避免了重金屬超標的問題，對比來自海洋生物以及動物骨骼的鈣源，更加安全;第三，經過改良後的泡騰工藝溶解度高，溶解後呈弱酸性，利於寶寶腸道吸收，對寶寶的嬌嫩小胃無任何刺激，其中的枸櫞酸成份還避免了腹脹、結石、便祕問題，對嬰幼兒來說更加安全。

4、補鈣的同時補充維生素AD

據相關數據顯示，很多孩子真正缺的不是鈣而是維生素D。維生素D的作用是保證鈣被腸道充分吸收，同時保證體內的鈣不會從尿液裏流失。如果維生素D量不夠，就會表現爲“缺鈣”。另外，維生素A對促進嬰幼兒骨骼生長意義重大，如果缺乏會造成骨骺端成骨障礙，會使孩子發育遲緩。

因此，兒保醫生建議媽媽們從寶寶出生15天起，每天補充伊可新維生素AD滴劑並且堅持到3歲。AD同補，營養全面均衡，不僅可以促進鈣質吸收，還能增強寶寶自身的抵抗力。

5、鈣鋅切勿一同補充

如果將鈣和鋅混合一起服用，雖然鋅不會干擾鈣的吸收，但鈣能降低鋅的吸收，故兩者同用實際上只發揮了補鈣的作用，補鋅的功能因受抑制而無法發揮出來。因此，一定要將兩者分開服用，比如早晚服用鈣劑，中午服用鋅製劑，兩者間隔至少3小時。 在這個“全民補鈣”的時代，父母應該學會理性對待認真分辨，才能爲寶寶“鈣”出一座健康城堡!

初生兒補鈣注意什麼，小編先介紹到這裏，不知道家長們掌握了多少呢，沒有寶寶的家長也可以先收藏下來以便有時之需哦。給寶寶補鈣，切記要科學適量，有問題及時詢問醫生，寶寶有任何不適要及時就醫喲，希望以上的方法能幫助到各位家長們。