蕁麻疹吃什麼

蕁麻疹是一種常見的面板病，其病因比較複雜，多與天氣變化和個人體質有關。蕁麻疹通常表現爲身體出現一顆顆的紅疹，有明顯的瘙癢症狀，嚴重時會導致呼吸困難等。蕁麻疹需要及時接受治療，除了口服藥物，食物調理也很重要，那麼，蕁麻疹吃什麼好呢？

蕁麻疹吃什麼好

1、葡萄汁

食材：葡萄適量。

步驟

(1)將葡萄洗乾淨後放到碗裏，用熱開水浸泡兩分鐘。

(2)取出葡萄，去掉果皮。

(3)將葡萄放進攪拌機裏攪拌。

(4)過濾出葡萄汁。

(5)葡萄汁以1:1的方式兌水即可給寶寶餵食。

推薦理由：葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽爲植物奶。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。

2、蘋果燕麥糊

食材：蘋果半個、牛奶220毫升、燕麥60克。

步驟

(1)將蘋果洗乾淨，切成塊。

(2)將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機。

(3)打成糊。

(4)再放進微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。

推薦理由：蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

3、胡蘿蔔山藥粥

食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

步驟

(1)胡蘿蔔切塊。

(2)排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。

(3)加入山藥，胡蘿蔔。

(4)燉煮15分鐘。

(5)取山藥胡蘿蔔搗爛。

(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可

4、冬瓜

性涼，味甘。具有清熱祛風，解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。

5、南瓜

性溫，味甘。具有溫中散寒、補中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風寒型蕁麻疹患者使用。

6、荸芥

性寒，味甘。具有涼血化溼、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。

7、薏米

性涼，味甘。具有解熱祛溼、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫熱蘊結的蕁麻疹患者使用。

8、香蕉

蕁麻疹吃什麼水果好。對於女性朋友來說，建議最好少吃蘋果;可以多吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人蔘果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。

9、紅棗蓮子

可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯，主要是多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。

蕁麻疹吃什麼，上文給出了幾種食材。蕁麻疹是一種發病比較迅速的面板病，如不及時控制，還會引起呼吸困難等症狀。在飲食上，蕁麻疹患者除了清楚什麼東西可以，還要了解哪些東西不能吃。蕁麻疹患者要避免辛辣寒涼等刺激性食物，飲食儘量以清淡爲主。