立冬吃攪團

攪團是西安地區特有的傳統美食，它是用麪粉和水攪拌而成，吃上去有些像麪糊，但是又十分q彈爽滑。在西安有冬至吃攪團的習俗，那大家知道爲什麼立冬要吃攪團嗎?立冬還會吃哪些食物呢?今天就一起來具體瞭解一下。

一、立冬吃攪團

其實西安在立冬節氣吃攪團，本身是因爲攪團是非常好吃的一種麪食，西安人經常會吃，而且立冬節氣又是一個比較大的節氣，所以透過吃攪團來迎接立冬的到來。加上熱乎乎的攪團吃上去，非常的暖和，這樣的話也是讓身體儲存能量，來迎接立冬節氣，所以到了立冬的時候，西安人都會做各種攪團來吃。

二、 立冬吃什麼

1.立冬吃餃子

在立冬時節，北方人會喜吃餃子，本身立冬節氣在二十四節氣當中，是處於比較重要的一個節氣，預示着冬天的到來，這時候大家都會來慶祝一下，所以北方人都會包餃子吃，據說立冬吃了餃子，冬天就不會再怕冷也不會凍耳朵。

2.吃羊肉

立冬來臨， 天氣開始慢慢的轉寒，所以這時候需要吃上一些滋補的食物，起到暖身暖胃，補充營養的作用，所以在立冬時節也有吃羊肉的習俗。買上一整隻羊，可用來烤羊排，紅燒羊肉，清燉羊肉或者是煮羊肉湯，非常的美味。

3.吃蘿蔔

說冬天的蘿蔔賽人蔘，立冬過後，其實蘿蔔是最甘甜的時候，而且水分特多，營養也很價值也很高，所以建議在立冬時時節，可以買上一些蘿蔔來吃，最好是燉湯來喝，這樣的話吸收效果更好。 滋補品。 立冬節氣，天氣開始變得非常寒冷，所以這時候身體需要補充大量的能量，因此可以吃一些當歸，人蔘，枸杞，紅棗，蟲草等滋補品，滋補身體，這樣才能調節身體機能，增強身體抵抗力，同時爲身體儲備更多的能量來過冬。

透過今天的介紹，現在大家知道爲什麼要立冬吃攪團了吧，同時也推薦了一些在立冬時候適合吃的食物，不過地域不同，風俗習慣不同，那麼吃的食物也有所不一樣，但是不管吃什麼食物，其實都是爲了迎接立冬的到來，爲了讓自己有更好的身體機能，能夠適應立冬節氣後的冷冬，所以大家在飲食上要多關注一些。