獼猴桃祛痘嗎 - 你想要的美白、祛痘它都能做到

要說美白水果，那當然少不了檸檬、西紅柿和獼猴桃了。尤其是獼猴桃，由於它富含大量的維生素c而被人當成天然的保養品，除了美白之外，獼猴桃祛痘效果也是很不錯的，這是不是讓深受痘痘困擾的你們找到了一根救命稻草呢？下面我們就來看看獼猴桃的祛痘妙招吧！

獼猴桃祛痘嗎，你想要的美白、祛痘它都能做到

一、獼猴桃能祛痘嗎

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白麪板，消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。用獼猴桃加蜂蜜來作爲面膜敷臉，對祛痘美白很有幫助哦!所以獼猴桃祛痘可是經過實名認證的哦！

二、獼猴桃蜂蜜面膜製作方法

材料

去皮奇異果一隻、蜂蜜兩匙

方法

將奇異果去皮後放入攪拌器中攪勻，敷於整個面部。休息放鬆約30分鐘後用冷水沖洗乾淨即可。

功效

奇異果富含維他命、礦物質、氨基酸、蛋白質等豐富的營養成分對於祛痘有獨特的效用。另外，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

三、獼猴桃的祛痘食譜推薦

獼猴桃和黃瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且開胃、助消化，排毒養顏效果也很不錯。

主料

獼猴桃兩個 黃瓜一根 

步驟 

1、獼猴桃和黃瓜清洗乾淨 

2、獼猴桃去皮切小塊，黃瓜切小段

3、全部入破壁料理杯中

4、啓動“蔬果汁”程序，30秒成細膩果汁

5、綠綠的獼猴桃黃瓜汁，酸甜、開胃、助消化

四、獼猴桃如何挑選

1、看外表

選頭尖尖的的那種，一般是激素用的少一些;不要選擇扁扁的像鴨子嘴巴的那種，是用了激素的。還要選體型飽滿勻稱、沒有損傷的。進口奇異果表皮的毛分佈非常均勻，甚至可能會有沒有毛的，摸起來滑滑的;而國產獼猴桃的毛會相對粗糙不均。

2、看顏色

顏色均勻，果皮呈黃褐色，有光澤的，能透出隱約綠色或黃色的都爲好。

3、捏軟硬

獼猴桃成熟後，只要輕輕一壓就會留下印痕，挑選整體軟硬程度一致，肉質堅實但不特別硬的;太軟的不宜選購，不經放而且過熟反而失去了獼猴桃的美味;如果只有一個部位是軟的可能是有傷或者壞掉的，也不要選。

4、聞香氣

充分成熟的獼猴桃，質地較軟，伴有香氣，這是食用的適宜狀態。若果實質地硬，無香氣，說明沒有成熟。若果實很軟，或呈氣鼓鼓狀態，並有異味，是已過熟或腐爛的表現。

獼猴桃對於愛美的少男少女來說絕對是不可缺少的水果啊，不僅能美白，還能祛痘，讓你在享受獼猴桃酸酸甜甜的過程中就把痘痘給消滅了，是不是特別棒呢？關於獼猴桃祛痘的方法還有很多，不僅可以用它來做面膜，還可以做成獼猴桃汁。等着你們去發現哦！