明天大暑吃什麼飯呀 - 大暑要注意什麼

大暑是二十四節氣之一，在中伏前後，也是中國大部分地區最熱的一段時間，大部分地區乾旱少雨，也是我們最容易中暑的時期，我們也即將迎來今天的大暑，那麼，明天大暑吃什麼飯呀?

一、明天大暑吃什麼飯呀

大暑之日最好的飯品當屬綠豆湯。綠豆湯其實就是用綠豆和水放在一起熬製出來的湯，但是它對於清熱解毒、止咳消暑有很大的好處，綠豆湯雖然做法簡單，但是營養豐富，所以，綠豆湯一直都是我們的解暑佳品。

其次，我們還可以喝蓮子湯。蓮子性味甘平，夏天天氣炎熱，心情容易煩躁，所以，夏天喝蓮子湯身體對於我們的健康有很大的幫助。

其實，我們每個地方的風俗不一樣，大暑當天的飲食也就有不一樣的說法。今天，我們各地在沿襲部分傳統習俗的基礎上，也有不少地方有屬於自己特色的大暑習俗。比如北方的人在這個時候的習俗是吃麪條、餃子等，這個酷熱的節氣被北方人稱作“貼伏膘”。而在廣東很多地方在大暑當天有“吃仙草”的習俗。仙草就是一種可以消暑的草本植物，當地還流行一句諺語：六月大暑吃仙草，活如神仙不會老。除此之外還有浙江地區送“大暑船”、福建莆田吃荔枝、魯南地區“喝暑羊”、臺灣大暑吃鳳梨等一些風俗，各有各的特點，各有各的說法。

二、大暑要注意什麼

大暑之後就要進入三伏天了，高溫天氣大家一定要注意：

1.在戶外工作或者外出時，一定要塗抹防曬，注意做好防護措施，以免面板被曬傷。

2.天氣炎熱，出汗多，及時補充水分。

3.出現噁心、頭暈症狀的時候，儘快喝一些涼水降溫緩解，嚴重者及時送往醫院治療。

瞭解了有關夏天的節氣和有關事項之後，就該是我們盡情享受夏天美好時刻的時候了，夏天的確是熱了一點，但是，這並不能影響到我們享受生活的心情呀，夏天還是有很多的樂趣的，畢竟，等着我們的除了炎熱之外，還有小燒烤呢!現在是享受時間!